Как быстро снизить давление

Опубликованно 30.10.2019 00:10

Часто бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко повышается давление, а помощь оказывать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи можно снизить себе давление, а с подручными средствами.

1. В первую очередь вам необходимо расслабиться и попытаться ее дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот простой прием может скинуть до 30 единиц артериального давления. После первых мер самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Держите под струей холодной воды руки до предплечий, Plast в лицо, смочите хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечном сплетении. И залить в миску с холодной водой, оставьте его на ноги и лодыжке «побегать» в тазу в течение минуты.

3. Для быстрого снижения давления народные целители рекомендуют употребление яблочного уксуса. Если опустить наших подошв на 10 минут салфетки из хлопка, которые обильно мечеть яблочный в уксус, можно артериальное давление на 30-40 единиц.

4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, с приготовить следующий состав, пузырек, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите аптеке готовые настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Балеарские острова». Пусть все в бутылку, из которой вы заполните небольшое количество состава, бутылку из-под использованных настоек, чтобы всегда иметь под рукой. Внезапное повышение давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.

Часто бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко повышается давление, а помощь оказывать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи можно снизить себе давление, а с подручными средствами.

Источник: prosto-ma-ma.ru

Категория: Здоровье