5 средства для улучшения состава крови
Опубликованно 08.11.2019 00:40
Все продукты питания, а также всех веществ, которые проникают внутрь нашего тела, обязательно будет, в кровь и начинают накапливаться в нем. И действительно, от чистоты крови зависит от функционирования всех органов и систем организма. Именно поэтому стоит заняться очищением крови.
1. Массаж
Чрезвычайно эффективным для улучшения показателей крови - общий массаж тела. И если сочетать их с физическими упражнениями и водой (посещение бани или сауны), это будет иметь положительное влияние на состав крови, в результате чего запустятся механизмы очищения.
И для усиления процесса обновления крови, включите в обычный массаж постукивание на больших суставов и костей. Этот совет будет стимулировать работу костного мозга, благодаря чему улучшить работу кроветворных органов.
2. Очистка внутренних органов
Конечно, и для очистки печени, кишечника и почек также поможет улучшить состав крови. Очень эффективно очищает почки мякоть арбуза. Этот метод быстро показатели крови в норму.
3. Смех
Исследователи определили, что счастье и радость очищения крови и улучшить здоровье.Действительно, самые мощные «загрязнителями» крови-это негативные чувства и мысли. Они способны сильно ухудшить состав крови.
Поэтому старайтесь думать позитивно и наслаждаться жизни. Для начала, возьмите за привычку улыбаться по крайней мере 10 минут в день. И в течение нескольких недель, вы будете чувствовать себя намного лучше!
4. Средства для улучшения крови
Есть полезных растений на состав крови. Например, свекла и гранат повышают в крови содержание эритроцитов, крапивы, очищает кровь и улучшает ее общий состав, и тысячелистник, и слепо повышают свертываемость крови.
- Смешать 100 г сока крапивы с таким же количеством свежевыжатого яблочного сока и принимать эту смесь в течение 20-30 минут до завтрака. Течение 20 дней подряд, затем перерыв 10 дней, затем повторить еще 20 дней.
- Корни одуванчика измельчить, 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 25 до 30 минут. Принимать натощак в течение 7-10 дней.
5. Травяные
Один улучшают состав крови и различные сложно.
В зависимости от материала: zdorov-info.com.ua
Категория: Здоровье
