Лучший напиток перед сном, чтобы избежать изжоги и благополучия

Опубликованно 19.11.2019 00:40

Тяжелой пищи и пищеварения часто приводят ко многим проблемам и боли в желудке, ночью. Это приводит к плохой сон, изжога и кислоты рефлюкс.

Однако этого можно избежать благодаря применению эффективный инструмент, который состоит из куркумы, имбиря и кокосового молока.

Это натуральное средство, которое эффективно лечит все проблемы, расстройства желудка, улучшает обмен веществ и способствует снижению веса. Его впечатляющие эффекты, связанные с наличием полезных свойств ингредиентов.

Ингредиенты: небольшой корень имбиря (2,5 см), мелко нарезанный / 1 чайная ложка порошка имбиря, 2 стакана кокосового молока, 1 чайная ложка куркумы, ? чайной ложки молотого черного перца, 1 столовая ложка меда.

Многочисленные исследования показали, что имбирь может оказывать положительное влияние в случае различных проблем со здоровьем, в том числе:

- тошнота и рвота, вызванные лечение, Ведьма / Спид,- болезненные менструальные периоды,- синдром раздраженного кишечника,- мигрень,- высокий уровень холестерина,- заболевания по утрам,- артроз,- сахарный диабет,- тошнота и рвота после операции,- рака (толстой кишки и яичников),- потеря веса,- головокружение.

Кокосовое молоко является богатым источником здоровых жиров и оказывает мощное противомикробное действие. Является очень эффективным в следующих случаях:

Уменьшает потерю белка.Предотвращает проблемы с пищеварением.Это поврежденные ткани и борется с инфекциями.Стимулирует обмен веществ.Сжигает калории.

Куркума обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, но также является чрезвычайно полезным в лечении различных проблем со здоровьем, в том числе:

Успокаивает боль артрита.Помогает детоксикации.Улучшает циркуляцию крови и разжижает кровь.Снимает боль.Это проблемы желудочно-кишечного тракта.Предотвращает язву.

Черный перец является чрезвычайно важным, поскольку он стимулирует всасывание куркумина, активного ингредиента куркумы, которая отвечает за большинство ее полезных свойств.

Мед успокаивает раздражение, способствует пищеварению и имеет много других преимуществ для здоровья, таких как:

Борется с бессонницей.Повышает уровень энергии.Успокаивает мышечную усталость.Контролирует уровень сахара в крови.

Вот, как приготовить это эффективное средство:

В большой миске, смешайте все ингредиенты, кроме меда.Хорошо перемешать, пока смесь не станет однородной.Затем положить в кастрюлю и варить на слабом огне в течение 5 минут.Затем добавить мед.

Применение:

Пить этот удивительный инструмент, чтобы час перед сном, это в значительной степени улучшить ваше общее здоровье и поможет вам проснуться полным энергии каждое утро.

Источник: fithacker.ru

Категория: Здоровье