6 природных средств, чтобы помочь жирной печени

Опубликованно 20.11.2019 00:04

Заболевание жировой или жировая дистрофия печени (стеатоз) - это заболевание, которое сегодня, к сожалению, стало очень распространенным. И страдают от него люди, в большинстве случаев, из-за малоподвижного образа жизни и диета с высоким содержанием жиров.

Считается, что один из пяти взрослых людей на планете страдает от ожирения печени, и самое страшное, что не все об этом знают, так как не заметил каких-либо характерных симптомов.

Хорошая новость заключается в том, что эта болезнь редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и ее негативных последствий почти всегда можно исправить здоровым образом жизни. Поскольку печень-это орган, который может быть восстановлен.

Что такое жирная печень?

О жировой болезни печени можно говорить, когда жир составляет от 5 до 10% от веса тела.

Значительная часть этих диагнозов ставят людям, страдающим сахарным диабетом и тем, чей возраст составляет от 45 до 50 лет.

В зависимости от причины жировой болезни печени бывает 2 видов, и лечатся они тоже соответственно разные.

Ожирение печени из-за воздействия алкоголя

Итак, первый тип этого заболевания связано с чрезмерным потреблением алкоголя, что приводит к серьезному повреждению печени, что делает его не в состоянии расщеплять жиры. Как следствие, они начинают его накопления.

К счастью, эта ситуация может быть исправлена (около 6 недель), при условии, что человек прекратит употреблять алкоголь. В противном случае, заболевание может обостриться и хронические, и самый плохой сценарий — цирроз печени.

Неалкогольная жировая болезнь печени

В данном случае, основной причиной заболевания является ожирение, состояние организма, что может привести к неправильному питанию и отсутствия адекватной физической активности.

Кроме того, причиной может быть и сахарный диабет II типа, высоким уровнем холестерина или триглицеридов в крови и метаболическим синдромом.

Можно ли вылечить жировой гепатоз с природные средства правовой защиты?

Ответ-да. Альтернативные методы лечения будет отличным дополнением, вы будете уверены, чтобы рассмотреть их, если вы хотите вылечить болезнь, предотвратить ее развитие или переход в стадию хронического.

1. Артишоки

Как известно, этот низкокалорийный овощ обладает мочегонным эффектом, и поэтому способствует выведению из организма лишней жидкости (предотвращает задержку) и улучшает функционирование внутренних органов.

Главное достоинство артишока в план лечения жировой болезни печени является их способность снижать уровень холестерина и сахара в крови. И при нормальных значениях жиры всасываются и усваиваются значительно меньше, чем при более высоких.

Как их правильно использовать?

Лучше включите артишоки в свой рацион сырые или жареные, на пару (хотя бы кипяченой). Рекомендуется употреблять их два раза в неделю.

2. Грейпфрут

Этот популярный вид цитрусовых не только помогает избавиться от лишнего веса и предотвращения развития диабета, но также эффективно помогают справиться с жирной печени.

И все благодаря союза, входит в грейпфрут, под названием нарингенин, который облегчает процесс окисления жиров.

Как использовать?

Лучший способ использовать полезные свойства грейпфрута выпить свежевыжатый сок.

3. Редис

Редис также относится к низкокалорийным овощам, обладает противовоспалительными и очищающими свойствами и помогает значительно улучшить состояние печени при жировой болезни.

Ее регулярный прием способствует уменьшению жировых отложений и препятствует дальнейшему накоплению в организме.

Как питаться редиской?

Это самое лучшее сырье. Добавить редис в салаты или овощные коктейли.

4. Свекла

Свекла имеет мощный эффект очищения, она облегчает удаление жира и других отходов, которые накапливаются в нашем организме из-за того, что печень не работает в полную силу.

Как его правильно использовать?

Самый полезный вариант, безусловно, употребление свеклы в сыром виде (его можно добавлять в овощные коктейли), но можно варить и использовать в качестве ингредиента для салатов.

5. Одуванчик

Настой из одуванчика является одним из наиболее эффективных природных средств из списка тех, которые очищают организм и улучшают функцию печени.

Питательные свойства этого растения помогают избавить печень от накопившихся токсинов и вредных веществ и ускоряет метаболизм, что в свою очередь способствует сжиганию жира.

Как принимать настой?

Для того, чтобы воспользоваться полезными свойствами настой одуванчика рекомендуется употреблять 3 раза в день.

6. Чертополох

Чертополох (или расторопша) является одним из самых популярных природных средств, используемых в лечении жировой дистрофии печени. Экстракт этого растения содержит соединение, известное как силимарин, который защищает печень от свободных радикалов.

Как потреблять?

В аптеках расторопша продается в виде капсул или в виде натурального экстракта. Независимо от выбранного варианта, содержание этого силимарин не должен быть менее 80%. Обращать на это внимание.

Источник: шаг к здоровью

Категория: Здоровье