Определение безопасности дозы алкоголя для мужчин и женщин

МОСКВА, 28 ноября — РИА Новости. Для минимального вреда для здоровья мужчин следует ограничить потребление чистого спирта до 24 грамм в день, а женщины – до 12 граммов. К такому выводу пришли немецкие ученые, пишет журнал Focus.

Уточняется, что максимальная суточная соответствует для женщин 0,3 литра пива или бокал вина, а для мужчин-0,6 литра пива или двух бокалов вина.

Специалисты рекомендуют не отказываться от алкоголя для поддержания хорошего самочувствия. Тот факт, что алкоголь препятствует усвоению витаминов и питательных веществ в организме, что повышает риск возникновения опасных заболеваний, включая рак.

Французский врач сообщил о признаках появления алкогольной зависимости

Категория: Здоровье