5 лучших очищающих напитков

Опубликованно 08.12.2019 00:26

Мы предлагаем вашему вниманию старинные рецепты, которые очистят организм.

Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и все тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с огня, процедить и разлить в чашки.

Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)

Чтобы сделать этот очищающий чай вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса вы можете добавить щепотку привычного черного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: помойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо заливать кипятком и немного кипятят на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и оставьте на 15-20 минут.

Рябиновый чай (для очищения почек)

Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и дайте настояться около 5 минут. Чай пьют по полстакана три раза в день.

Смородиновый чай (для очищения почек)

Нужно смешать в равных количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залить одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Пить по полстакана четыре раза в день.

Чай из шести компонентов

Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой меда.

Источник: Здоровье инфо

Категория: Здоровье