Как приготовить ванну от простуды: 4 рецепта

Опубликованно 19.12.2019 09:16

В разгар холодов и сезона гриппа-это время укрепить витамины, одеваться теплее и не но правосудие на улице. Также хорошую устойчивость к вирус гидромассажные ванны.

Эксперты отметили, теплые ванны, с добавлением эфирных масел, трав и настоев, которые стоит принимать, когда появляются первые симптомы простуды.

Эти процедуры имеют антибактериальное действие, снижая активность болезнетворных микроорганизмов и вирусов, и выводят из организма токсичные вещества.

Показания и противопоказания к принятию ванной с простудой

Показания:

Спазмы сосудов и боли в суставах.Снижение иммунитета.Симптомы острых респираторных инфекций.Продолжительный ринит.Кашель.

Противопоказания:

Скачки давления, резко выраженная гипотензия или гипертензия.Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.Сильные головные боли.Температура тела выше 38,5°C.Варикозное расширение вен.

Рецепты для бани

1. Имбирь + чеснок. Эта ванная комната имеет теплый эффект. За несколько таких процедур можно устранить симптомы надвигающейся простуды.

Необходимо взять зубчик чеснока, корень имбиря свежий, и, чтобы не соль.

В ванну насыпать 3 столовые ложки соли, а затем натереть имбирь и залить его стаканом крутого кипятка, чеснок натертый на терке завернуть в марлю и положить в ванну.

Необходимо наполнить ванну теплой воды, вылить в воду настой из имбиря и положить марлю с чесноком. Принимать ванны с симптомы простуды не более 15 минут.

2. Горчицы. Эти ванны эффективны, когда есть кашель, боль в горле и насморк. Ванная комната должна заполнить 200 литров воды и положить в нее 150 г, горчичный порошок, обернутого тканью. Принять, что ванная комната не более 10 минут.

3. Аромат масла. Наиболее эффективными из них являются эвкалипт, не раскрыл, цирк, масла чайного дерева, туи, корицы и шалфея. Необходимо приготовить смесь масел: 2 столовые ложки бактериологом оливкового масла смешать с 6 каплями несколько видов масла и 20 капель масла корицы. Смесь перемешать с парой ebook большой морской соли и спать в ванной, наполненной горячей водой. Принимать не более 20 минут.

4. Целебные травы. И еще Ванна имеет новый эффект и лечит боль в горле. Необходимо смешать сушки стеблей и цветов мяты, тысячелистника, березовых почек, лаванды, ромашки, зверобоя, шалфея и цвета липового.

10 столовые ложки сухого травяного сбора необходимо залить 1 л крутого кипятка и настоять отвар под полотенцем 40 минут. Настой следует процедить и вылить в наполненную горячей водой ванну. Продолжительность до 15 минут.

Как принимать ванну

Принимать теплые ванны с маслами и травами, для получить частный эффект, необходимо вечером перед сном. После принятия ванны нужно в течение нескольких секунд в Польшу в Душ с теплой воды, и через 5 минут можно принимать теплое молоко или нужно не травяной чай с лимоном.

Источник: domik.ua

Категория: Здоровье