Магнитные бури: справиться с головокружением и боль помогут настои из трав

Во время большей солнечной активности большинства людей повышается раздражительность, проявляются агрессия и депрессия, головокружение.

Для снятия неприятных симптомов, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять настои лекарственных трав.

Замечено, что во время бури магнитные возникает в момент драки и он и. А все потому, что активность Солнца может привести к агрессивности, плохого настроения или даже депрессивное состояние. Во время солнечной активности большинства людей повышается раздражительность, поэтому специалисты рекомендуют принимать в те дни, натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.

Очень полезны травяные чаи. Например, чай из мяты и мелиссы – эти растения содержат большое количество эфирных масел, которые успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, способствуют сердцу, уменьшают ощущение боли и тошноты.

Хорошо себя зарекомендовал также напиток из корня солодки содержит особые вещества – кумарины, которые снижают свертываемость крови. Когда бури магнитные увеличивается, и это может быть причиной сосудистых нарушений, сообщил врач Виктория Савицкая.

"Это не так полезно в эти дни корень имбиря, поскольку он содержит, как правило, бета-каротин, дома без, что я не собираюсь кислоты, куркумин и почти все незаменимые аминокислоты. Имбирь повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, снижает чувство сытости", - сказал эксперт.

Специалист рекомендует оставить в эпохи бурь магнитных кофе. Идеальной заменой для него будет зеленый чай, а еще лучше – матовая. Это идеальная замена твердый кофе и кофейным напиткам. Матеин, содержащийся в этом напитке, как кофеин, бодрит, поднимает общий тонус, снижает нервное возбуждение, улучшает способность концентрироваться и запоминать информацию. Но мат, в отличие от черного кофе не вызывает бессонницы и не повышает кровяное давление.

"Чтобы уменьшить ущерб, бури, день, в который должно произойти, необходимо планировать как можно меньше проводить времени у монитора компьютера, меньше мобильного телефона. Если есть возможность – лучше взять небольшой отпуск или отгул и просто отдохнуть дома, прогуляться по парку или заняться приятными делами", - советует специалист.

Источник: Golos.ua

Категория: Здоровье