Это 3 минутах зарядка заставит мозг работать на полную мощность
Опубликованно 09.01.2020 00:38
С самого рождения ребенка, в его голове активны 100 млрд нейронов – клеток головного мозга. Мозг настолько важен для выживания человека, что даже на четвертой неделе беременности, у плода каждую минуту производится полтора миллиона нейронов.
Запуск мощной работы мозга позволит каждая минута нагрузки, и пойдет речь в этой статье. Зарядки для работы мозга Немного о нервной системы
У взрослых, обычные люди, с 300 миллионов нейронов, имеет размер булавочной головки. Для того чтобы эта система работает на полную мощность, она должна быть регулярно тренировать, так же, как спортсмены тренируют мышцы, для того, чтобы выиграть конкурс.
В организме человека есть несколько энергетических центров основных точек акупунктуры. Массаж этих точек дает результат, аналогичный упражнений. Точки, ответственные за деятельность мозга, расположены на мочках ушных и доказано, что после их стимуляции оба полушария начинают работать синхронно. Если правильно выполнять упражнения, вы можете научиться управлять свой собственный интеллект. Также улучшить интеллектуальные способности и достичь большей психологической стабильности позволяет йога. Тренинг мозга
Для активации работы головного мозга и перезарядить ваши батареи, вы должны:
1. Стать человеком, в стороны (для пожилых людей – в северной) и прикосновение языка к небу.
2. Большим и указательным пальцами левой руки нажмите и удерживайте в ухо, мочки ушей, ладони располагалась перед лицом, а большой палец находился на мочку.
3. Таким же образом, взять правой рукой за мочку левого уха.
4. Правая рука должна коснуться груди.
5. Сделать глубокий вдох носом и медленно опустите таз на пол.
6. На несколько секунд задержать дыхание, затем на выдохе медленно вернуться в исходное положение.
7. Сделать в общей сложности 14 sit-ups, не отпуская мочку уха и язык.
Уже три месяца регулярных тренировок будут заметны результаты активность мозга увеличивается от 20 до 30%.
Источник: econet
Категория: Здоровье
