Натуральные средства для повышения иммунитета в зимний период

Врачи предупреждают: чтобы болезни прошли мимо, необходимо поддерживать свой иммунитет "в тонусе".

Средства для повышения иммунитета эффективные и доступные для всех.

Вот некоторые рецепты:

*300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать три раза в день за полчаса до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.

*100 г инжира нужно залить 2 стаканами горячей воды и варить на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2 часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 раза в день).

*Чай из черники подарит организму ценные витамины и Аравии иммунной системы. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды песком и влить 200 мл кипятка или обычного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, улучшит настроение.

*Чай из листьев смородины-ценный напиток. 2 кучка сардин листьев необходимо залить 1 литром кипятка и настаивать 3 минуты. Затем налить в чашки и добавить немного сахара или меда. Принадлежат к этой целебного чая снимет усталость, очистит организм, даст вам радость.

*Исцеление молока из лесных орехов. 100 г лесных орехов необходимо немного обжарить на сухой сковороде и затем измельчить до порошка состояния. Залить орешки 0,5 л падаю молока, немного остудить и добавить 2 столовые ложки натурального меда и щепотку ванили. Настоять 15 мин., перемешать и выпить небольшими порциями в течение дня.

*Напиток для долголетия и здоровья бузины. 1 столовую ложку сухих ягод бузины нужно залить 0,5 л воды и варить в течение 10 минут. После того, как остынет, процедить и добавить немного меда.

*Ума-вино, мед. Следует смешать 150 г мелко нарезанного лука со 100 мл натурального меда и влить 1 л Красного сухого вина. Настаивать в стеклянной емкости в течение 2 недель и процедить. Затем выпить вина, 5 столовых ложек в день.

Источник: NeBoley

Категория: Здоровье