Интимная жизнь и боли в спине

Опубликованно 16.01.2020 00:08

Для многих миллионов людей во всем мире, которые страдают от боли в спине, но стремится к поддержанию сексуальной жизни, сам процесс, который по определению должен быть удовольствием, иногда может быть не слишком приятным.

Между тем, наличие боли в спине той или иной интенсивности, не означает полный отказ от секса. Просто нужно слегка изменить подход к любви.

Первый шаг для боли в спине заключается в том, получить рекомендации врача, что необходимо делать в этом случае. Важно помнить, что сексуальность-это нормальная часть здоровых отношений. Врач должен выяснить, как проблемы, которая вызывает боль в спине или боль в мышцы спины, и могут повлиять на вашу сексуальность, и получить необходимые рекомендации. В идеале, этот врач, должны присутствовать оба партнера, чтобы слушать советы врача.

Эмоциональные и психологические проблемы, связанные с болью в пояснице и секс

Ограничения, вызванные боль в спине, которая может привести к стрессу, который, в свою очередь, скажется на взаимоотношениях. Вторая пара, иногда это трудно понять, что человек чувствует боли в спине. Негативные последствия, вызванные этой проблемой, может повлиять не только на сексуальную жизнь пары, но и в других аспектах отношений.

В этой ситуации, взаимопонимание с партнерами имеет решающее значение. В противном случае, один из партнеров может истолковать нежелание вторая проявлять сексуальной активности и не взял в качестве предлога для отказа в физической близости. Такая ошибочная оценка приводит к появлению чувства неприязни и отторжения.

Уменьшить стресс поможет создать атмосферу, в которой ни один из партнеров не вызовет у другого спешке. Многие врачи советуют парам, в которых один из партнеров имеет проблемы со спиной, для начала сцены с мягкими массаж, гидромассажная Ванна, или Душ, или даже применить обезболивающий крем. Идеально подходит для любой техники, способной расслабить мышцы и облегчить боль. Даже в самых лучших условиях, боль в спине может возникнуть уже во время секса. Зная это, супруги должны планировать, как они будут реагировать в этом случае, что один из партнеров не начал сердиться.

Позиции и подходы в пола с болями в пояснице,

Люди, которые страдают от боли в спине или боли в пояснице, могут отдавать предпочтение позициям, в которых можно стоять, не нагибаясь вперед и изгибаясь назад.

Изгиб назад / стоять прямо.

Для некоторых людей с остеохондрозом или грыжей диска, наиболее удобным является положение, когда они прямые или слегка изогнутыми назад. Если они стараются наклоняться вперед, имеет тенденцию к обострению боли в пояснице. Изгиб назад, называется "расширение".

Изгиб вперед / стоя прямо.

Для некоторых людей с стеноза позвоночного канала будет лучше, когда они согнуты вперед, и, что хуже всего, когда они находятся в вертикальном положении. Стеноз позвоночного канала позволяет человеку стоять в вертикальном или слегка поднял плечи вперед, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Изгиб вперед называется "изгиб".

Эти различия должны быть учтены при определении того, какие позиции в сексе могут работать лучше и вызывают меньше боли.

Положение и движение "расширения"

Если человек с болью в пояснице, отдает предпочтение "расширение", а затем можно использовать миссионерскую позицию. В этом случае, человек должен оставаться в руках, некоторые спину назад, насколько это возможно. Второй вариант, когда мужчина лежит на спине, а под нижней части спины подкасты подушку, или сидя на стуле без подлокотников.

Женщины с этим типом боли в пояснице может лежать на животе с подушкой под грудью, что позволяет его спутник, входя в нее сзади. Можно также, как человек, сесть на стул, что позволяет контролировать положение нижней части спины и делать движения без боли. Женщина также может использовать миссионерскую позу, положив его под подушку, плоским или добавлен полотенце. Важно, чтобы амплитуда движений не была слишком велика, в противном случае, возможно возникновение болевых ощущений.

Положение и движение "изгиб"

Для человека, который страдает от боли в нижней части спины, которая отдает предпочтение изгиб, более удобным может быть вариант, когда оба партнера стоят на коленях на кровати. Женщина может стоять на коленях на краю кровати, и его спутник, входя в нее сзади, что позволяет ему наклоняться вперед, когда он стоит. Также могут быть на стороне этого человека, который также находится на задней панели. Женщины с этим типом боли в нижней части спины может попробовать миссионерскую позу, подтягивая колени вверх. Чем больше он поднимает колени вверх, ваш позвоночник не гнется. Если вы решите монтировать человек должен наклониться вперед и, по сути, лечь на него.

Любой, кто страдает от сильной боли в спине, должна быть на плоской поверхности, не забывая подушки, совместимые с коленей и головы, а также были размещены под нижней части спины. Ситуация, когда обе стороны находятся на вашей стороне, также может быть приемлемо.

Для некоторых людей, позиций, позволяющих поддерживать сексуальные отношения, они все равно могут быть очень болезненными. В этом случае, партнеры могут попробовать другие, менее обременительные варианты, такие как массаж, сенсорный или оральный секс. Как правило, партнер, который имеет боль в спине, в этом случае принимает пассивную роль, и второй человек, который занимается их стимуляции в очень расслабленной. Очень важно в этом случае определить, какие движения удобно, и те, которые вызывают боль и доставляет дискомфорт.

Поле для экспериментов

Боли в спине и боли в нижней части спины может вызвать поиск новых позиций, более соответствующие ситуации. Это может быть началом новой интимности между партнерами. Даже если боль в спине ограничивает физические движения, не должна ограничивать чувственности. В новых условиях, не стоит недооценивать силу тихой музыки, календарь свечи, и как дополнительное преимущество, здоровые сексуальные отношения, они помогают уменьшить стресс и снять напряжение, что часто приводит к уменьшению боли в спине или в пояснице.

Материалы: moskovskaya-medicina.ru

Категория: Здоровье