10 вещей, которые успешные люди перед завтраком

Опубликованно 03.02.2020 04:24

Начало дня является самым важным элементом для достижения успеха в течение 24 часов.

Тогда как вы проснулись, что вы читали, слушали и ели, безусловно, влияет на весь день. Нет универсальной формулы для всех, как хорошо начать свой день. В большинстве случаев это вопрос носит индивидуальный характер.

Но вот посмотрите на тот факт, что некоторые очень успешные люди в индустрии высоких технологий делают каждое утро, делает определенные выводы для себя.это

Читайте.

Для некоторых руководителей, принимать, сообщает о том, что происходит в мире является важной частью начала дня. Генеральный директор AOL, Тим Армстронг, например, рассказал The Guardian, что он читает в первые два часа после того, как вы проснулись и прежде чем начать основную работу.

Вы посылаете электронные письма.

Работа в E-Mail является лучшим способом, чтобы начать день, чтобы некоторые руководители. Генеральный директор Ericsson Ханс Вебер отправляет письма по электронной почте, как только он проснется. Глава Apple Тим Кук также отправляет электронные письма, как только он просыпается, сообщает Gawker, и Padmasree воин, бывший технический директор Cisco, делает то же самое.

Вы бегать или ходить в спортзал.

Если вы заняты работой компании круглосуточно, иногда рано утром единственное время, когда можно посвятить себя тренировке. Генеральный директор Vodafone Витторио Колы встает в 6 утра и начинает свой день с тренировки. Кук также идет на пробежку после отправки писем по электронной почте. Думаю главный исполнительный директор Xerox Урсула Бернс выбирает один час после сна для тренировок.

Покажите интенсивная физическая активность.

Лидер миллиардер из группы Virgin Ричард Брэнсон не только делает упражнения после сна, он участвует в спортивных мероприятиях, которые не дают большинству людей, свой Рабочий график. Брэнсон часто занимается кайт-серфинг и теннис играет, прежде чем он садится.

Отслеживать то, что происходит в отрасли.

Прежде чем читать свой Рабочий день, многие успешные руководители в сфере высоких технологий предпочитают. Многие из них предпочитают учиться именно профиль, Новости и что происходит в вашей отрасли. Например, видный инвестор Кевин о'Лири, например, просыпается в 5:45 утра и сразу на рынки азиатских и европейских облигаций проверено.

Она медитирует.

Медитация-это часто возможность задуматься над этим и концентрироваться на том, что происходит в вашей жизни, поэтому неудивительно, что некоторые успешные люди в области технологий предпочитают начать свой день таким образом.

Джек Дорси, который в настоящее время просыпается в Twitter и Square, в 5:30 утра каждый день, чтобы медитировать. Пол Инглиш-один из основателей Kayak, медитирует, когда он просыпается в 6 утра.

Они кормят своих питомцев.

Иногда нет ничего более утешительного, чем провести время с пушистым любимцем, сразу после пробуждения. Например, Алексис Оганян основатель Reddit, сразу после пробуждения кормит свою кошку, даже прежде чем проверить электронную почту.

Они идут на прогулку.

Каждое утро, Tumblr-основатель Дэвид карп платит 15 минутах пашой ходьбы вокруг вашего дома в Манхэттене, прежде чем проверить электронную почту и начать день.

Они работают с того момента, когда вы просыпаетесь.

Некоторые очень успешные люди не могут устоять перед желанием работать, после того, как проснулся. Стив Джобс был ярким представителем. В 1999 году он сказал, что он начинает просыпается около 6 утра и действовать немедленно, пока его дети еще спят.

Проверьте, как ваши произведения существуют на рынке.

Даже если вы не просыпаетесь на работе, многие руководители проверяют состояние своей продукции на рынке сразу после того, как. Армстронг также The Guardian сообщает, что он сканирует AOL, когда он просыпается, прежде чем он даже проверяет его электронную почту.

Даррелл Жевать — основатель онлайн-розничный магазин детских товаров Zulily, говорит, первое, что он делает ежедневно проверяют на своем сайте HN позиции на рынке.

По материалам: omega-kiev.ua

Категория: Здоровье