Самые эффективные средства от боли в животе

Опубликованно 06.02.2020 00:30

Раздражает боль в животе может затмить даже самый оптимистичный день. Хотя причины этой боли может быть масса — от гастрита до проблем с кишечником, там всегда будет эффективным природным средством, чтобы вернуть нас к жизни.

Когда болит живот, идея что-нибудь съесть может показаться неестественным, но это именно то, что мы рекомендуем вам сделать. Конечно, там нужны не все, но некоторые продукты, устраняя причину боли и легко переносимые влияет на пищеварительную систему. В 11 лучше от таких продуктов.

1. Имбирь

Если вам преодолеть проблемы с желудком, попробуйте лечение имбирем. К полезным веществам действовать на всех фронтах: имеет ветрогонное действие, уменьшает вздутие живота и метеоризм, чтобы облегчить тошноту, избавляют от диареи и спазмов пищевода. Выбирайте для себя любой "имбирь" лекарство: добавить ломтик в чай или просто разжевывать медленно и rosasite.

2. Мятный

Этот освежающий трав — еще одно эффективное средство при болях в желудке. Эфирное масло перечной мяты успокаивает пищеварительный тракт, помогает снять все болезненные симптомы в животе сразу. Он устраняет проявления метеоризма и улучшает отток желчи, необходимой для пищеварения.

3. Папайя

Вкусные тропической медицины, чтобы справиться с даже самым безнадежным расстройством желудка. Ферменты и особое вещество папаин, который содержится в большом количестве в мякоти и семенах папайи, снижает уровень кислотности и помогают переваривать белки. Папайя хорошо зарекомендовали себя в лечении запоров.

4. Травяной чай

Чашку теплого травяного чая успокаивает нервы не только прояснилось, но "расстройство" желудка. Например, ромашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, мягко расслабляет верхних отделов пищеварительного тракта, уменьшая спазмы. И мятный чай отлично устраняет спазмы и тошноту.

5. Йогурт

В общем, молочные продукты-не самый лучший выбор, когда вы страдаете от ноющих болей в животе. Однако йогурт может быть решением других проблем, связанных с пищеварением. Благодаря содержанию полезных бактерий, йогурт поддерживает полезной микрофлоры в кишечнике и укрепляет иммунитет — употреблять его в меру с болями в кишечнике, а также регулярно добавлять в меню в качестве профилактики.

6. Сухофрукты

Кураги, чернослива, изюма и сушеной вишни очень богаты клетчаткой и обладает мягким эффектом kabashin. Так что если вы страдаете от болей в животе, вызванного запорами, не стесняйтесь налегать на сухофрукты. Для большего эффекта они могут быть слегка смоченной в воде.

7. Крекер или сухарики

Нестареющий рекомендации советских врачей "кушать при отравлении сухари" остается актуальным по сей день. В случае рвоты, диарея или расстройство желудка, ваше меню-это блюда из сухих крекеров или печенья, каша на воде, травяной чай или отвар риса. Эта еда успокаивает желудок, выводит вредные вещества и помогает усваивать избыток кислот.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус содержит ферменты, питательные вещества и бактерии очень полезны для организма. Для расстройство желудка и острые боли в животе рекомендуется принять стакан теплой воды с растворенной в нем чайной ложкой яблочного уксуса и слегка подслащенный медом.

9. Корица

Удивительная пряность с ярко выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Добавьте щепотку корицы в имбирный эль или яблочным соусом — это лишь усилит положительный эффект и поможет снизить тошноту и боли, возникающие из-за отека.

10. Фенхель

Эфирное масло, содержащееся во всех частях этого растения, устранить болезненные спазмы, уменьшают метеоризм и даже снять тошноту при несварении. Поэтому, для приготовления целебного чая, успокаивающие пищеварение, хорошая зелень, и клубни, и семена фенхеля.

11. Яблочное пюре

Яблочное пюре или печеные яблоки — это отличный легкий перекус и эффективный способ, чтобы устранить расстройство желудка и понос. Благодаря высокому содержанию клетчатки, блюда с яблоками и работать в "обратном направлении", освобождая от запоров.

Источник: kitchenmag.ru

Категория: Здоровье