10 причин, которые приводят к боли в колене

Опубликованно 09.02.2020 00:06

Независимо от возраста, боли в коленях, – это повод для беспокойства. Возможно, проблема не связана с мышцами или суставы, которые подключены к холма чашечке. Но, в любом случае, агентство отмечает, что не все в порядке.

Для эффективного и видимого лечения, необходимо хорошо знать не только признаки и симптомы, но и основные причины. Ведь зная их, вы можете избежать болезненной ситуации в значительной степени. Таким образом, причины болей в коленях.

1. Артроз

Пожалуй, это самая распространенная причина боли в коленях. Существует более 100 различных форм артрита, ревматических заболеваний и болезней, связанных с ним. Практически все формы артрита может повлиять на здоровье колена. Тем не менее, наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Артроз. При этой болезни постепенно изнашивается хрящ, и, таким образом, структура кости также претерпевает изменения. Остеоартрит также может быть вызвано травмой, в суставах. Как правило, это заболевание развивается у людей пожилого возраста. Если у вас была травма коленного сустава или есть на османском языке форма этого расстройства, и в молодом возрасте, имеют шанс испытать это болезнь.

Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание, которое может поражать любой сустав в организме, в том числе и колени. При ревматоидном артрите повреждаются, если он не придет оболочки сустава, что вызывает их воспаление и может привести к разрушению хряща и кости, а в некоторых случаях даже мышц, сухожилий и связок.

Другими распространенными формами артрита, которые являются причинами боли в коленях являются подагра, системная красная волчанка, псориатический артрит, реактивный артрит.

2. Бурсит

Семинар-это медицинский термин, что обозначает без льда мешок, который содержит жидкость, которая действует как подушка для суставов, чтобы защитить их от повреждения. Если было несколько падений или других повреждений, это может вызвать раздражение Бурсы, и в результате боль и отек в области коленного сустава.

3. Преступлением

Еще одной причиной боли в колене. Преступлением является воспаление сухожилий, вызывающее боли в бег, прыжки или быстрая ходьба. Преступлением коленного сустава может увеличить риск больших разрывов сухожилий.

4. Повреждение мениска коленного сустава

Мениск-создается Совет, который действует как амортизатор для суставов. Мениска обычно возникает после резкого поворота колена, что вызывает боль и отек.

5. Полный привод

Внезапные боли в колене при выполнении любого вида физической активности, говорит, что, скорее всего, будет основным колена. Это означает, что ткани коленного сустава растягивается. Чтобы предотвратить этот тип растяжений всегда следует перегревать позаниматься. Размять ноги, не будет лишним и после тренировки.

6. Лишний вес

Основной причиной появления боли в коленях. Лишние килограммы, не создают дискомфорта и повышают нагрузку на суставы. Эта нагрузка увеличивает риск возникновения артроза, так как ускоряет процесс дегенерации хряща.

7. Ошибочный выбор обуви

Это женщины. Ботинки высокой пятки, являются настоящим наказанием для их колени. Высокий каблук, вызывает сжатие колена, что означает, что длительное пребывание в обуви с течением времени способствует ухудшению состояния сустава и приводит к рис колена.

8. Боль в тазобедренном суставе или ног

Если по какой-либо причине вы чувствуете боль в бедра или ноги, когда начинает ходить, а на, чтобы не загружать болезненные суставы. Походка изменяется, коленного суставапереполнение, испытывает стресс. Это также может быть причиной боли в коленях.

9. Отсутствие гибкости и мышечной силы

Слабость мышц коротких крайней мере, дать поддержку для суставов. Таким образом, во время тренировки следует не забывать об упражнениях для укрепления ног.

10. Старые раны

Предыдущие травмы колена, в будущем, увеличивают вероятность появления боли в этой области.

Источник: dinamika-zhizni.ru

Категория: Здоровье