Врачи сказали, что не могут соблюдать Рождественский пост

Опубликованно 14.02.2020 00:06

Рождественский пост начался с 28 ноября и продлится до позднего вечера 6 января 2020 года - "до первой звезды".

Это время, когда верующие люди очищаются духовно и физически.

Как соблюдать пост перед Рождеством, и к кому пост противопоказан?..

В чем суть Рождественского поста

Позиция церкви, поскольку не всегда является правильным. Когда человек решил соблюдать Рождественский пост сорок дней, часто фокусируется на ограничении питания. Отказаться от любимых продуктов питания в полтора месяца очень сложно. Но это не является самоцелью, а только средством. Ограничения включают в себя, самоконтроль, и человек может заметить свои поступки и мысли. Цель поста-духовное очищение и рост, способность контролировать себя и свои желания. Но это может быть достигнуто только тогда, когда не осуществляется нападение, и соглашаетесь с тем, изменения, спокойствие, сообщил, что священники, с которыми вы согласны и медики.

Календарь Рождественского поста поможет сориентироваться, когда вид пищи, который можно съесть. "Горячее без масла" означает, что пищу можно приготовить, но жир не добавлять. "Сухоядение" - это, по сути, сыроедение: можно сказать, в эти дни все, что не нужно готовить, но только тонкой пищи. "Зимний хищник" - до следующего великого поста (великий пост перед Пасхой). В среду и в пятницу, традиционно, в дни поста.

Пожалуйста, обратите внимание на Примечание. Нет смысла в без же пост, если не готовы заранее, и никогда не соблюдали пост. Полное строгий Рождественский пост 40 дней без вреда для здоровья может выдержать только опытный в этом деле человек.

Начните с небольших ограничений:

- не жирное мясо, и оставьте Постное и рыба;- удалите мясо и отложите яйца и молочные продукты;- Избегайте животных жиров и оставляйте растений;- не прилипает, его наказанием в начале.

И помните, что пост-это не диета, а время для духовного роста. И если вы не сможете строго соблюдать гастрономический часть, имейте духовную часть поста.

Кому Рождественский пост не рекомендуется соблюдать

Строгое соблюдение поста-это нагрузка на организм. Вы лишаете себя животных белков и жиров на 40 дней, полностью заменяя пищу растительного происхождения.

Врачи не рекомендуют держать Рождественский пост:

Беременных женщин и в период кормления грудью.Дети в возрасте до 12 лет.Люди с хроническими заболеваниями, инфекционными заболеваниями (туберкулез, вирусный гепатит).В период хирургического вмешательства (до операции и после нее).Раковых больных.При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.При заболеваниях крови (анемия, лейкемия).Гастрит с повышенной кислотностью (изжога, часы эзофагит).Тех, кто тяжело физически работает.Спортсменов, тех, кто стремится похудеть.Людям с заболеваниями нервной системы.Преклонного возраста, которые страдают от остеопороза.Когда обменные заболевания (сахарный диабет).Студентам и школьникам в период большой активности, умственной и психологической нагрузки.

Служители церкви также свидетельствуют о том, что беременных женщин и кормящих матерей, детей в возрасте до трех лет, пожилых людей, тех, кто на пути, серьезно болен, занят тяжелым трудом, - строго соблюдать Рождественский пост нельзя. Часто позволяет полностью отказаться от. Но рекомендации церкви для людей (кроме детей) соблюдать пост "по мере сил".

В любом случае, даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед началом поста пройдите обследование и получить разрешение врача.

Источник: Likar.info

Категория: Здоровье