Эффективные травяные рецепты от головной боли

Опубликованно 25.02.2020 00:48

Традиции фитотерапии является одной из самых древних. На протяжении тысячелетий популярные лекари стремились понять тайны целительной силы растений. Их опыт передавался из поколения в поколение, дошло до нашего времени. Сегодня, фитотерапия – один из самых популярных методов, признанные как народной, так и традиционной медицины. Для лечения головной боли, народная медицина предлагает множество рецептов.

Настой ромашки

1 столовую ложку ромашки (20 г), залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать 3 раза в день до еды.

Настой из цветков василька

1 столовую ложку сухих цветков василька обыкновенного залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день до еды.

Настой зверобоя

Для снятия головной боли при отравлениях, вы можете приготовить чай из зверобоя: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1 столовой ложке каждые 10 минут.

Настойка прополиса

Головную боль можно лечить прополисом. Взять 30 г прополиса и растворить его в 100 мл спирта. Капнуть на кусок хлеба 50 капель этого раствора и съесть.

Настой душицы

1 ст. ложку травы душицы залить 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать стакана 2-3 раза в день. Внимание! Нельзя использовать беременным женщинам!

Настой из цветков бузины

1 столовую ложку сухих цветков бузины заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день, за 15 минут до еды.

Настой корня девясила

Настой корня девясила принимают 4 раза в день (по 1/4 стакана за 30 минут до еды. Для приготовления настоя: 1 чайную ложку корня залить стаканом кипятка, настоять 10 часов, процедить.

Настой цветков клевера

1 столовую ложку цветков клевера заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настой мелиссы

15 г мелиссы залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

Сок свежего картофеля

Натереть на терке 2-3 крупные картофелины, отжать сок. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

Вы можете также использовать сок клюквы и смородины (3 раза в день по 1/4 стакана).

Отвар шлемника

Как отвар из этого растения также снижает кровяное давление, рекомендуется гипертоникам. 2 столовые ложки шлемника заварить стаканом кипятка, дать настояться. Принимать по 1/3 стакана после ужина.

Болота т

Приготовить настой травы сушеницы из расчета 2 столовые ложки на стакан кипятка. Принимать внутрь по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Лимонный

Приготовить настой: 2 столовые ложки травы, залить 0,5 л воды, настаивать 2 часа. Принимать внутрь по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Травяной сбор с мятой и орегано

Составить сбор из мяты перечной, душицы и листьев кипрея в пропорции 1: 1: 1. 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, в течение 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Сбор из вереска и полыни

Взять траву вереска обычного и цветущие верхушки полыни обыкновенной в равных пропорциях. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Взять 11/2 часа перед сном.

Сбор на основе корней родиолы и дьявол

Этот сбор включает в себя: родиола розовая(корни) – 10 монет, дьявол (корни) – 10 частей, шиповник (плоды) – 1 часть, крапива двудомная (трава) – 7 частей, зверобой принять какое-то (трава) – 5 частей. 2 столовые ложки смеси, залить стаканом горячей воды. Довести до кипения на водяной бане и кипятить в течение 15 минут, охладить и оставить настаиваться в течение 45 минут при комнатной температуре. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в первой половине дня.

Сбор со зверобоем и тысячелистником

Взять в равных количествах зверобой принять какое-то, клевер луговой, тысячелистник, брно. 5 чайных ложек смеси, залить 0,5 л кипятка. Дайте постоять в течение часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке на ночь.

Сбор от одного из своих цвет

В сборе должна включать корневища с корнями валерианы лекарственной – по 4 части, листья мяты – 3 части, плоды фенхеля – 2 части, цветки ландыша майского – 1 часть, цветки ромашки – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, накрыть плотно и настаивать час. Процедить и принимать по 1/4 стакана 1-2 раза в день.

Сбор календулы

Цветы календулы и боярышника (1: 3) и 2 части корня валерианы очень эффективны для головные боли, вызванные высокой нервной возбудимостью. Для приготовления отвара в эмалированной посуде 3 5 минут кипятить корень валерианы, а затем добавить в отвар боярышник и календулу. Смесь настоять 20 25 минут, процедить и пить 3 4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор растений прерии

Часть коллекции включает в себя луговые растения среднего: зверобоя – 5 частей, мята – 4 цветы записал – 5 частей, измельченный корень валерианы -5 частей, корень солодки – 2 части, дягиль лекарственный – 2 части. 2 столовые ложки смеси, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 10 минут. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до сна.

Зеленый чай с мятой

Сделать хорошую заварку зеленого чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить стакан такого чая, когда начинается головная боль.

Чай салат

Взять 3 столовые ложки измельченных листьев салата залить 2 стаканами кипятка, оставить на 1 2 часа. Пить по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день и стакан на ночь.Чай из вереска Сделать измельченных молодых веточек вереска как чай (2 до 3 чайные ложки кофе) и пить после ужина. Пьют чай без особой нормы.

Ванны: травяные смеси, успокаивающий для ванн

Другой известный способ избавиться от головной боли – успокаивающая ванна. Хорошо 3-4 раза в неделю, принимать ванны с травами, и, конечно, через некоторое время вы заметите, что головная боль стала беспокоить вас гораздо меньше.

Отдых в бане хорошо сочетать с аутогенной тренировкой. Формула самовнушения может быть следующей: «Я спокоен. Мои мышцы, нервы расслаблены. Тревоги дня остались позади. Ночь будет спокойная. Ничего не беспокоит и не волнует. Утром встает отдохнувшим, полным сил и энергии». Повторить формулу несколько раз на фоне мышечной релаксации.

Ванна с травами

Часть коллекции, чтобы успокоить ванны входят: календула, череда, мята, орегано. Стакан травяной смеси заварить литром кипятка, настаивать 15-20 минут, а затем вылить настой в ванную. Принимать ванну в течение 10 минут.

Ванна с липовым цветом

Отличное средство – ванны с липовым цветом. Горсть цветков липы заварите литром кипятка, дать настояться 10 минут и добавить в воду для ванны. Эта процедура погрузит в глубокий сон, поэтому не следует задерживаться в ванне долго. Выходить из него нужно до того, как руки и ноги становятся тяжелыми. На следующее утро, он не останется никаких признаков мучившей накануне головной боли.

Ванна

Травяной сбор из равных частей мяты, ромашки, череды, хвои, листьев черной смородины и шишек хмеля. Взять 5 столовые ложки каждого органа и приготовления отвара в 1,5 л воды. После того, как он настоится, трава, воды при температуре 36-38 °C. Продолжительность ванны 20-25 минут. Числа 10-15 на курс.

Источник: health info

Категория: Здоровье