Диабет и алкоголь: как совместить болезнь и алкоголь, без вреда для здоровья

Диабет-это хроническое заболевание, которое характеризуется недостатком гормона инсулина в организме человека. Когда это происходит, нарушение всех видов веществ. Если у вас диабет, употребление алкоголя может вызвать увеличение или снижение уровня сахара в крови. Кроме того, алкоголь достаточно калорийный. Но если знать правила употребления алкоголя, болезни и алкоголь могут запутаться друг с другом.

Если вы не можете представить себе жизни без алкоголя, потреблять очень умеренно, и только в случаях, когда уровень сахара в крови под контролем. При соблюдении режима питания и потребление калорий, одна порция алкоголя-это сравнимо с приемом двойная порция жира калорий.

В любом случае, для того, чтобы убедиться в безопасности приема алкоголя, важно сначала проконсультироваться с врачом.Влияние алкоголя на диабетика

Ниже вот некоторые важные факторы, влияние алкоголя на состояние больного диабетом: Умеренное количество алкоголя может вызвать повышение уровня сахара в крови, но избыток алкоголя способен значительно снизить сахара, иногда до критического уровня. Это особенно опасно для людей с диабетом 1 типа. Пиво и сладкие вина содержат углеводы, вызывает повышение уровня сахара в крови. Воздействие алкоголя также может быть косвенным – он стимулирует аппетит.В результате, возникает переедание и теряет контроль уровня сахара. Алкогольные напитки часто по своей сути очень высоким содержанием калорий и замедляет таким образом процесс сброса лишнего веса в организме. Из-за того, что алкоголь может повлиять на здравость суждения или воли к власти, это, в свою очередь, может привести к выбору пищи. Алкоголь способен нейтрализовать действие оральных препаратов для лечения диабета или действия инсулина. Алкоголь может увеличить уровень триглицеридов. Алкоголь способен повысить кровяное давление. Действие алкоголя человека может бросить в жар. Также может возникнуть тошнота, сердцебиение. Он не живет ни.

Диабет и алкоголь: то, что вы можете и не можете Люди с диабетом, которые употребляют алкоголь, должны следовать следующим рекомендациям: Если вы мужчина, не пейте больше двух порций алкогольных напитков в день, если вы женщина – не больше одной порции (например: одна порция алкогольного напитка = 150 г вина, 15 г спирта или 0,3 л пива). Пить алкоголь только с пищей. Пейте медленно. Избегайте «сладких» напитков/коктейлей, десертных вин и ликеров. Если вы не можете употреблять алкоголь, смешивая его с водой, содовой или диетическими безалкогольными напитками. Носите украшения с гравировкой, которая информирует других о том, что у вас есть диабет.

Важно помнить, что диабет-это болезнь, с которой можно бороться, прожив долгую и счастливую жизнь, но все же болезнь, которую нельзя вылечить. И алкоголь явно не в список наркотиков. Поэтому следует очень осторожно употреблять алкогольные напитки, строго контролируя их дозировку, и только в состоянии стабильного сахара в крови.

Источник: headinsider.net

Категория: Здоровье