3 Лучшие зимние коктейли здоровья

Опубликованно 13.03.2020 00:36

Мы предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, которые помогут вам пережить праздничное застолье. Выбрать рецепт luboy и легкости, бодрости и энергии на весь день вам гарантированы!

Ананасово-имбирный смузи со шпинатом

Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 чайная ложка тертого свежего имбиря и 100 г воды. Отправить все в блендер и пить сразу Перелли.

Яблоко, сельдерей и петрушка

Вам потребуется 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 цедры лимона; пучок петрушки; 1 банан. Отправила все в блендер и коктейль здоровья готов.

Грушево-яблочный коктейль с корицей

Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжута и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порезать и отправить в блендер. Затем добавить корицы, семян подсолнечника и мяты. Снова смешайте в блендере. Готово!

Источник: Cosmo.com.ua

Категория: Здоровье