Замечательный напиток для природного укрепления коленей и восстановления хрящей и связок

С возрастом боль в суставах будет общей проблемой здравоохранения для многих людей.Но боль в суставах – это не только результат старения, поскольку она может быть вызвана следующими факторами:

АртрозВозникает из-за износа защита хрящей на концах костей, особенно в области бедер, позвоночник, колени и руки.

ТравмыПосттравматический артрит и боли зачастую могут продолжаться даже после заживления раны

Дефицит витамина DЭтот витамин необходим для здоровья костей, а его недостаток приводит к слабой мышечной ткани, хрупкость костей, переломы бедра и таза, боль и нежность

Однако, независимо от причины боли в суставах, есть один ингредиент, который может облегчить симптомы и уменьшить боль, желатин.

Делается из животных, костей, кожи, и я думал, чтобы восстановить коллаген, который соединяет их. Затем обрабатывают для получения желатина.

Доктор след в описывается роль коллагена:"Коллаген-самый распространенный белок и обильные вещества в вашем организме после воды.

Существует около двух десятков типов коллагена, но все три вида от 80 до 90 процентов выработки коллагена в вашем теле: типы I, II и III.

Типы I и III, находятся преимущественно в коже, костях, связках и сухожилиях. Хрящ суставов-это, главным образом, коллаген II типа.

Когда вы молоды, ваше тело газету достаточное количество коллагена для поддержания здоровья тканей. Однако это меняется, когда вы проводите ее середине 20-х годов. В то время, когда вы достигнете 40, способность организма производить свой собственный коллаген падает примерно на 25 процентов".

Кроме того, "возраст играет важную роль в снижении уровня коллагена, но не виноват.

Вот лишь некоторые факторы окружающей среды, образ жизни и питания, которые могут повлиять на производство вашего тела и ускорить потерю коллагена, что влияет в целом на молодость вашей кожи: дефицит питательных веществ (аминокислот, витаминов и минералов). плохое здоровье кишечника гормональный дисбаланс сахар и избыток углеводов фторид в воде стресс и травмы избыток свободных радикалов алкоголь кофеин бездействие недостаток сна чрезмерное пребывание на солнце".

Богатый на аминокислоты и состоит на 98-99% из белка, поэтому его употребление улучшает здоровье костей и суставов, укрепляет хрящ. Может принимать различные формы, такие как таблетки и порошок.

Вот описание различных видов желатина и коллагена:

Латинской пылиМожет быть ароматизированным или неприправленным, и лучше его использовать в рецептах.

Коллаген порошокЛучше всего смешивать холодный и горячий напиток.

Морской коллагенЭто хорошая альтернатива, если вы избегаете говядины или свинины, так как он сделан из костей, хрящей и кожи морских животных.

Тем не менее, убедитесь, что желатин, который вы покупаете, высокого качества травяного корма и животных свободного выгула. Избегайте химических веществ и обработанных вариантов.

Кубок – чудо ваших костей и суставов!

Состав продукта: 1 чашка овсяной муки 2 чайные ложки завариваю желатин 230 г миндаля 1 стакан натурального апельсинового сока 1 чайная ложка органического меда 1 чайная ложка корицы 230 г воды

Подготовка:Варить овсянку в течение 10 минут, отложить в сторону на некоторое время, а затем добавьте Латинской порошок, миндаль, апельсиновый сок, корицу и мед. Смешать в блендере и выпить половину фруктовые коктейли по утрам, а второй стакан вечером. Вы можете хранить напиток в холодильнике в герметичном контейнере. Хорошо встряхнуть перед использованием.

Повторять в течение 15 дней подряд. Результаты вас удивят!

Источник: Архив

Категория: Здоровье