В челябинске продают лекарства от коронавируса, УФАС начало проверку

МОСКВА, 13 февраля/ Радио Sputnik. Сотрудники клиники Майо в американском штате Аризона обнаружили, какие продукты использовать для улучшения психического здоровья, а также, шпинат и брокколи, чтобы помочь вам восстановить сон. Об это сообщает немецкий портал Focus.de.

И, чтобы попасть в настроение, врачи рекомендовали добавить в рацион бобы, рыба, орехи, брокколи, шпинат и яйца.

Например, жирная рыба содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают облегчить симптомы депрессии, стимулируя выработку гормонов счастья – серотонина и дофамина.

сообщалось, что ученые объяснили, что может вызвать частое потребление мяса.

Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашей Telegram-канал.

Категория: Здоровье