Эти 5 коктейлей поможет уменьшить варикозные вены и улучшить кровообращение

Опубликованно 23.03.2020 00:43

Для того, чтобы уменьшить варикозное расширение вен и улучшить внешний вид ваших ног, эти напитки следует обязательно дополнить регулярной физической активности и сбалансированной, здоровой диеты.

Варикозное расширение вен на ногах это не просто эстетическая проблема. Да, конечно, эти сосудистые сеточки и паучки портят внешний вид кожи, но их присутствие означает, что циркуляция крови в нижних конечностях нарушается, и это трудно, чтобы вернуться обратно к сердцу, и эта проблема гораздо серьезнее. Как улучшить кровообращение?

Причиной этого состояния может быть дисбаланс при воспалительных процессах или ослабление клапанов, регулирующих поток крови.

И хотя на первых порах варикоз не вызывает никакого физического дискомфорта и не является болезненным, по мере прогрессирования болезни, он может вызвать чувство тяжести в ногах, воспаление или другие нежелательные осложнения.

К счастью, существуют природные средства, которые могут помочь нам в решении этой проблемы. Они могут помочь улучшить циркуляцию крови и снять внешние симптомы.

И сегодня мы хотим поделиться с вами рецептами 5 невероятно вкусных коктейлей, которые можно смело использовать в качестве дополнения к лечению варикоза.

Наслаждайтесь! 1. Улучшает циркуляцию крови с мятой коктейль с виноградом и дыней

 

Благодаря высокому содержанию мочегонных и противовоспалительных соединений, этот освежающий коктейль является прекрасной альтернативой , чтобы стимулировать кровообращение и уменьшить появление варикозных вен и сосудистых звездочек.

Антиоксиданты и пищевые волокна помогают очистить организм от различных токсинов, которые вызывают болезни.

Ингредиенты: 1 кусочек дыни 1/2 чашки зеленого винограда (75 г) 1 чашка воды (250 мл) 4 листья мяты

Способ приготовления: Нарезать кубиками дыню и смешайте в блендере с зеленым виноградом и воду. Убедитесь, что вы получить напиток однородной консистенции, без комочков, и украсьте листьями мяты.

Способ применения: Пить такой напиток на пустой желудок, по крайней мере 3 раза в неделю. 2. Бороться с варикозом с морковкой пюре с хреном

Антиоксиданты в этот коктейль поможет очистить кровь от токсинов, которые вызывают проблемы с кровообращением.

Его противовоспалительные свойства легкость борьбы с варикозным расширением вен, помогает облегчить боль и уменьшают чувство тяжести в ногах.

Ингредиенты: Ад — 2. Морковь — 3 Шт. 1 чашка воды (250 мл)

Способ приготовления: Тщательно вымыть овощи, нарезать его на куски и положить в блендер. Добавить воды и перемешать.

Способ применения: Пить этот напиток натощак 2 или лучше 3 раза в неделю. 3. Клубнично-виноградный коктейль, чтобы помочь с варикозным расширением вен

 

Благодаря сочетанию антиоксидантов клубника витамины и минералы виноград, мы получаем напиток, чтобы улучшить циркуляцию крови и детоксикации организма.

Эти продукты помогут избавиться от токсинов из крови и, кроме того, предотвращает образование артериальных бляшек.

Ингредиенты: Клубника — 8 Шт. Виноград — 10 шт. 1 чашка воды (250 мл) 1 столовую ложку меда (25 г)

Способ приготовления: Тщательно вымойте клубнику и виноград и смешать их в блендере с чашкой воды и столовую ложку меда. Убедитесь, что вы получить однородную консистенцию, без комочков. При желании можно добавить лед.

Способ применения: Пейте этот коктейль по утрам в течение 2 недель подряд. Затем сделать перерыв на 1 неделю и повторить "курс". 4. Яблочный коктейль с семенами льна и чеснока поможет улучшить циркуляцию крови

Этот напиток также богат антиоксидантами, клетчаткой и жирными кислотами, а потому он станет отличным натуральным средством для очищения крови и организма в целом.

Сочетание ингредиентов обеспечивает витамины, минералы и аминокислоты, которые после всасывания в организм помочь уменьшить воспаление и, как следствие, к варикозному расширению вен.

Ингредиенты: 1 яблоко 1/2 зубчик чеснока 1 столовая ложка льняного семени (10 г) 1 чайную ложку дрожжей (5 г) 1/2 стакана воды (125 мл)

Способ приготовления: Разрезал яблоко на несколько частей, положить в блендер и смешайте вместе с другими ингредиентами. Когда вы получите однородную консистенцию напитка, немедленно выпейте его (служить).

Способ применения: Пить этот коктейль необходимо на пустой желудок 3 раза в неделю. 5. Коктейль из груши и апельсина

 

Этот освежающий коктейль пищеварения, противовоспалительные и очищающие свойства.

Содержание большого количества витаминов, минералов и пищевых волокон помогает улучшить циркуляцию крови и снизить уровень плохого холестерина в крови.

Ингредиенты: 2 груши Сок из 5 апельсинов 1/2 чайной ложки тертого имбиря (2 г)

Способ приготовления: Порезать груши на кусочки и смешайте в блендере с апельсиновым соком и тертым имбирем. Подавать сразу же, не процеживая.

Способ применения: Пейте коктейль на пустой желудок 3-4 раза в неделю.

Вы заметили варикоз и проблемы с кровообращением? Тогда не раздумывайте ни минуты и получить себе один из этих смузи и помочь своему организму изнутри.

Конечно, чтобы достичь желаемого результата вам нужно не только пить эти коктейли, но придерживаться здорового питания и вести активный образ жизни.

Источник: шаг к здоровью

Категория: Здоровье