Сердечный приступ: первая помощь и Самопомощь
Опубликованно 03.04.2020 00:24
Для того, чтобы спасти жизнь человеку, который проявляет признаки сердечного приступа, вам нужно знать, что делать в таких случаях. Но прежде всего, вы должны вызвать скорую помощь.
Первая помощь при сердечном приступе:
- вы должны попытаться успокоить больного;- попросите его посидеть, а лучше прилечь и положить под голову удобную подушку;чтобы пооткрывать все окна для свежего воздуха в помещение;- мужчин пришлось распарывать воротник рубашки, чтобы ослабить галстук, женщинам, чтобы ослабить пояс;из лекарств нужно принимать аспирин, который приостанавливает образование тромбов, а также нитроглицерин, который устранит боль.
В том случае, когда боли после одной таблетки не прошло, то можно дать больному еще нитроглицерин, но не более 3 штук. Если вместе с болью появляется резкая слабость, затем поднять нижние конечности над головой. В таких случаях нитроглицерин уже не нужен.
Важным аспектом первая помощь при сердечном приступе является постоянный мониторинг сердечного ритма пациента. Если она начнет исчезать, то необходимо сделать массаж сердца.
Больному категорически запрещается двигаться, есть. Не давайте аспирин тем, кому он противопоказан. Знания о том, как помочь человеку, чья сердечного приступа может спасти жизнь.
Это важно для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, а также профилактические осмотры у кардиолога. Своевременная диагностика поможет предотвратить развитие болезни. Спектр исследований должен включать УЗИ, ЭКГ и лабораторные исследования биохимический анализ крови, мочи.
Как оказать себе первую помощь?
В жизни бывают разные ситуации. Что если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно подключиться к телефону, чтобы вызвать скорую помощь, а лекарства нет рядом?
В случае сердечного приступа не терять драгоценное время и начать кашлять! И как можно больше! Прежде чем вы кашель, будьте уверены, чтобы сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким, "грудным". Частота "вдох-кашель" - примерно каждые 2 секунды. Для этого следует до тех пор, пока он не будет немного лучше, чтобы принять лекарство, если таковые имеются, и вызвать врача.
Механизм действия здесь очень простой. Глубокие вдохи доставляют кислород в легкие, а кашель сжимает сердечную мышцу и заставляет кровь лучше циркулировать. Это помогает сердцу восстановить нормальный ритм.
Что еще важно знать?
Держать лекарства от сердца, даже если не считаете себя "сердечником". Кстати, человек с сердечной недостаточностью, постоянно носящий нитроглицерин или Валокордин, оказывается в более выгодном положении, чем те, кто считают себя здоровыми и не принимают наркотики.
Выучить правило: сердечные лекарства должны быть под рукой всегда! Пусть они лежат в ящике вашего рабочего стола, в ящике прикроватной тумбочки и в карманах вашей одежды. Если они не нужны лично вам, то могут пригодиться кому-то другому, кому в вашем присутствии станет плохо с сердцем.
Вы всегда должны быть под рукой телефон - стационарный или мобильный. Конечно, не факт, что в случае внезапного ухудшения здоровья у вас будет возможность использовать его, но это хоть какая-то подстраховка.
В случае переживание сильного стресса, постарайтесь дышать глубже (даже если нет признаков сердечного приступа). Если это возможно, не садиться за руль. Принимать успокоительные препараты, которые назначил врач.
Никто не застрахован от таких угроз для здоровья, как сердечный приступ. И люди старше 65 лет попадают в особую группу риска. Сердечный приступ является первой причиной смерти среди взрослых. Но эксперты говорят, что болезнь можно предотвратить, отказавшись от вредных привычек и придерживаясь здорового образа жизни.
Ученые доказали, что Курение удваивает риск развития сердечного приступа. Тот же рискуют и те, кто употребляют алкоголь в чрезмерных количествах.
Регулярные физические упражнения как минимум 30 минут 5 раз в неделю укрепляет сердечную мышцу и снизить уровень холестерина в крови.
И наконец, не менее важным в борьбе против сердечного приступа является правильное питание. Специалисты рекомендуют употреблять, по крайней мере, 5-6 порций фруктов, овощей, цельных зерен в день. Также следует два раза в неделю ешьте рыбу, богатую омега-3 жирных кислот. Избегать употребления "плохих" жиров, использовать в рационе только "хорошо" и ограничить использование.
Эти рекомендации помогут предотвратить три основных причин сердечного приступа, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и лишнему весу.
Если ваши показатели выше нормы, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией и помощью. Врач даст советы, следуя которым вы сможете изменить нездоровый образ жизни, и назначит необходимые лекарства.
Наиболее эффективные препараты в борьбе с инфарктом являются антиагреганты и антикоагулянты. Последний предотвращает риск образования тромбов и назначается людям, страдающим от мерцательной аритмии. Люди с этим заболеванием в 6 раз больше склонны к развитию инфаркта, чем другие. Врач может посоветовать такие пациенты хирургического лечения, называемый эндартерэктомии (удаление внутренней стенки артерии).
В стаье использованы материалы из открытых источников: serdcezdorovo.ru, 26poliklinika.by, zdravoe.com
Источник: Здоровье инфо
Категория: Здоровье
