Уход для глаз: 5 самых распространенных ошибок, которые влияют на зрение

Опубликованно 03.04.2020 02:40

Уход за глазами — это довольно серьезная тема, потому что зрение является одним из самых важных органов чувств. Глаза, необходимые для жизни, хотя есть люди, неспособные воспринимать мир с помощью зрения.

Многие люди, которые страдают от полной слепоты, в состоянии приспособиться к этому условию. Такие люди часто более развиты другие органы чувств.

Но большинство из нас хотели бы сохранить свое зрение в хорошем состоянии, в конце концов, наши глаза в значительной степени способствуют нашему физическому и интеллектуальному развитию.

Проблема заключается в том, что наши глаза, как и другие органы, постоянно подвергаются воздействию различных негативных факторов. Таким образом, недостаточно, уход за глазами может привести к развитию различных заболеваний.

Каждый из нас должен заботиться о своих глазах и не допускать ошибок, которые на первый взгляд не кажутся серьезными, но они могут сделать им больно. Что это за ошибка?

1. Не используйте солнцезащитные очки

Использование солнцезащитных очков превратился в, необходимые для того, чтобы защитить наше зрение в привычку.

Защищают наши глаза от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнце увеличивает риск катаракта, ожоги роговицы и повреждения конъюнктивы.

Эффект ультрафиолетовых лучей накапливается в течение многих лет: иными словами, негативные последствия воздействия солнца могут проявиться только через несколько лет.

Поэтому так важно не забывайте носить солнцезащитные очки и выбрать линзы высокого качества.

2. Спать с контактными линзами

Некоторые типы контактных линз не приносят неудобства, если человек в них засыпает.

Но большинство линзы не предназначены для сна. Когда не давайте свои линзы на ночь, роговица не получает необходимое количество кислорода, что может вызвать вздутие живота и появление язвочек.

Также эта привычка может вызвать появление вирусных и бактериальных инфекций, потому что если мы не на трех языках контактные линзы каждый день, на их поверхности появляются различные микроорганизмы.

Поэтому, даже если вы используете несколько дней, контактные линзы, спать с ними не рекомендуется. Такая привычка значительно увеличивает риск заболеваний глаз.

Лучше всего использовать более дышащие линзы и уделять достаточно внимания к их дезинфекции.

3. Тереть глаза

Привычка тереть глаза со временем может привести к неприятным последствиям.

Когда у нас горят глаза, часто три с их руки. Даже если это приносит облегчение, эта привычка вовсе не полезно. Может быть из-за воспаления глаз и вызвать аллергию.

Не забывайте, что наши руки не так чисты, как может показаться на первый взгляд. На поверхности пальцев и ладоней находится множество вредных микроорганизмов, которые, попадая в глаза, находят благоприятную среду для размножения.

4. Тратить много времени перед экраном

В эти дни многие люди склонны тратить много времени с планшетов и смартфонов. Эта тенденция имеет прямое отношение к росту заболеваний глаз в последние годы.

Наши глаза не предназначены для постоянного действия в свете этих устройств, особенно, когда они находятся на близком расстоянии.

Из-за этой паузы мы испытываем стресс визуально, по которой возникает помутнение в глазах и головная боль.

Влияние такого света приводит к изменению структуры тканей и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Для их профилактики рекомендуется ограничивать использование таких устройств, и каждый день делать гимнастику.

5. Спать с макияжем

Общая привычка не снимать макияж перед сном не только повредить кожу, но и негативно влияет на здоровье наших глаз.

Химические соединения, содержащиеся в косметике, вызывают появление проблем с кожей и акне, а также раздражают наши глаза, и они становятся ответственными за появление ячменя.

Карандаш, подводка для глаз и тушь для ресниц затрудняют снабжение кислородом клеток кожи, из-за того, что наши глаза воспаляются, и под ними появляются мешки и отеки.

Кроме того, необходимо отметить, что не рекомендуется наносить подводку на внутренний край века, потому что именно здесь вы найдете майонез груди, производство вырвать секрет.

Как видите, если вы не хотите иметь проблем с глазами, этих привычек лучше избегать, насколько безобидным может показаться на первый взгляд.

Также мы рекомендуем вам наблюдаться у офтальмолога. Это поможет обнаружить вовремя проблему.

Источник: steptohealth.ru

Категория: Здоровье