Смеси и настои для восстановления

Опубликованно 10.04.2020 00:06

В результате, стресс, холод, действию вирусов и инфекций наш организм очень быстро теряет силы. Особенно это заметно в холодный период зимы, когда многие из нас отмечают снижение работоспособности, ухудшение настроения, снижение иммунитета. Подборка рецептов эффективно помогают укрепить организм и восстановить утраченные силы.

Как укрепить организм и восстановить утраченные силы?

Рецепт 1

Необходимо взять в пропорции 1 к 1 овса, ячменя и пшеницы. Смесь необходимо перемолоть кофемолке до образования муки. Столовую ложку финала муки залить стаканом теплой воды, оставить настояться не менее двух часов, добавить столовую ложку меда и выпить напиток.

Рецепт 2

Две столовые ложки зерен овса необходимо залить стаканом кипятка, настаивать в течение суток, а затем процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Рецепт 3

Горсть сушеной яблочной кожуры смешать с деду морозу на цедру и мякоть апельсина, добавить горсть миндаля или орехов, две столовые ложки меда. Взять власть из смеси чайной ложки два раза в день за полчаса до еды.

Источник: healthharbor.ru

Категория: Здоровье