5 известные факторы, которые снижают иммунитет
Опубликованно 12.04.2020 01:13
Иммунитет - это защитные силы природные, которые доступны в любой части тела. Их предложение красного костного мозга, лимфатических узлов, селезенки и тимуса. Но есть множество факторов, которые значительно снижают сопротивляемость организма различным заболеваниям, и большинство из них вызвано человеком.
Большая часть иммунной системы является лимфоидная ткань. Некоторые части соединительной ткани доступны в слизистые оболочки, которые покрывают бронхи, мочевой пузырь, почки. Они находятся внутри дыхательных путей, мочевыводящих путей, пищеварительной системы. Всего желудочно-кишечного тракта выстлана лимфоидной ткани, в виде слизистой оболочки. Вот почему, особенно важно для защиты иммунитета контролировать здоровье кишечника. Факторы ослабляют иммунную систему 1. Лекарства Инструменты для боли
Широко используются болеутоляющие средства, такие как кортикостероиды или противовоспалительные препараты, так происхождения, вызывающие повреждение слизистой кишечника. В результате человека возникает синдром проницаемости кишечника. Следствием этого нарушения является ослабление его защитных свойств и снижения функциональных способностей иммунитета.
Расстройства иммунной системы могут возникнуть, если человек употребляет обезболивающие препараты, даже несколько раз в неделю! При малейшем подозрении необходимо обратиться к врачу, пройти комплексное обследование, и взять другой, больше сбережений лечения. Препараты, которые снижают кислотность
Многие люди используют средства от изжоги самостоятельно, без назначения врача. Но эти, на первый взгляд, абсолютно безопасные препараты, могут оказать негативное влияние на иммунитет по многим причинам. Самые простые антацидные средства снизить кислотность в желудке. Более серьезные, ингибиторы влияние на третий болезни, и радикально изменяют концентрацию желудочной кислоты.
Но, тот факт, что сильная кислотность в желудке необходимо, чтобы происходило «стерилизация» используемых продуктов, которая обеспечивает сам организм. И если человек принимает препараты снижают кислотность, его системы более чувствительны к разрушительному действию микроорганизмов и таким образом создает дополнительную нагрузку на печень оболочку желудочно-кишечного тракта.
Медицинское исследование в одной из крупнейших американских клинических центров мира – клинике Майо, подтвердил данные о том, что пациенты, регулярно принимающие средства от изжоги, имеют более скудной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. По этой причине, они имеют гораздо более высокий риск различных заболеваний. Также, эти люди наиболее часто подвержены клостридий – анаэробных бактерий, способных случиться в самый сильный из известных ядов – ботулотоксин.
Серьезной проблемой людей, которые постоянно принимают средства для снижения кислотности, является недостаток витаминов и минералов. Тот факт, что ряд полезных веществ, просто не переваривается в желудочном соке с недостаточной кислотностью. На фоне использования этих средств, часто возникает недостаток витамина в12, С, железа, цинка. Но дефицит этих веществ, способствует ослабление иммунной системы.
Важно понимать, что в полной безопасности лекарства не существует в природе. Каждое лекарство влияет на тело, на его пути, с одной стороны, облегчая состояние, а с другой – ослабляя его. Поэтому, принимать лекарства только под наблюдением врача. Лучше всего – соблюдать назначенную диету, в самом деле, только некоторые продукты вызывают, в частности, обильное образование желудочного сока. Надо раз и навсегда исключить из своего рациона, поэтому вам понадобится большое количество препаратов. Антибиотики
Антибактериальные средства, принимаемые контроля, также способствуют угнетению естественной защиты. При попадании в организм, антибиотики убивают не только патогенные микроорганизмы, но и действуют на все бактерии, в том числе и полезные, которые необходимы для жизнедеятельности человека. Если орган не имеет микроорганизмы, то слизистая оболочка кишечника начинает поглощать токсичные вещества, и иммунная система слабеет. Лечить все инфекционные заболевания, простуды или вирусных заболеваний, следует только под наблюдением врача, а после курса лечения необходимо восстановить микрофлору организма. 2. Жесткие диеты
Часто желание иметь модные пропорции фигуры, делает отслеживать ваши афера диеты, и делать себе детокс процедуры. Надо понимать, что человеческий организм-это стройная система. Резкое колебание в его работе, вызванные жесткой диеты, в подавляющем большинстве случаев, вызывает серьезные заболевания, даже если не сразу, и значительно подорвать вашу иммунную систему.
Так называемые «удары» диета с малым количеством разрешенных продуктов и низким количеством углеводов, способствуют тому, что практикующие их страдают гораздо чаще. Подобные экспресс-программы, кроме того, привести к острой нехватке полезных микроэлементов, которые получают пищу.
Правильное, сбалансированное питание и исключение действительно вредных компонентов, способен избавиться от лишнего веса и в то же время, значительно улучшить организма, укрепления иммунной системы. 3. Алкогольные напитки
Спиртных напитков значительно повлиять на все органы и системы организма, включая иммунитет. Алкоголь подавляет способность костного мозга производить красные и белые кровяные тельца, которая ослабляет защитные функции слизистой оболочки. Если полностью исключить употребление алкоголя не получается, то надо хотя бы значительно уменьшить его количество, которые помогут значительно оздоровить организм. 4. Частые поездки
Сейчас большое количество людей постоянно перемещается. Многие вынуждены ездить в командировки, другие делают путешествие по собственной воле. Но, эти люди должны знать, что, делая их путешествия, они подвергаются множество микроорганизмов. И в большинстве случаев, эти бактерии их тела абсолютно не подходит, особенно, когда речь идет о экзотических странах.
Инфекционные возбудители могут быть в самолеты, отели, которые всегда присутствуют в воздухе и воде – все это попадает в организм и, рано или поздно, вызывает различные нарушения, которые могут проявляться несколько лет. И, кроме того, свою лепту вносят климат, отсутствие отдыха и непривычный питания.
Чтобы уменьшить вред, поможет правильное питание с большим количеством витаминов, отдыха и регулярных упражнений. Они должны сделать по крайней мере 15 минут в день. 5. Принудительное одиночество
Многочисленные медицинские исследования подтвердили, что люди, которые испытывают чувство одиночества, и, как следствие, депрессивное состояние, страдают от плохого иммунитета. Большинство людей признают, что они чувствуют сильное одиночество и социальную изоляцию. Часть из них, в этом случае, другие живут с родственниками семьи. В то время, одиночество не зависит от наличия или отсутствия социального общения в жизни. Это психологическая проблема человека, который чувствует, который не нашел свое место в мире и обществе.
Одиночество, когда он не осознает и удобный выбор человека, удаляет здоровья на клеточном уровне, способствует появлению воспалительного процесса, торможение иммунных реакций, в том числе вирусных возбудителей.
Такие методы, как упражнения, релаксацию, снять стресс, помощь психолога, помогает снять чувство тревожности, страха перед общением и помогут примириться с окружающей действительностью.
– это естественные защитные силы, которые доступны в любой части тела. Их предложение красного костного мозга, лимфатических узлов, селезенки и тимуса. Но есть множество факторов, которые значительно снижают сопротивляемость организма различным заболеваниям, и большинство из них вызвано человеком.
Источник: econet
Категория: Здоровье
