Сколько можно похудеть на гречневой?

Гречневая диета довольно жесткие ограничения — целую неделю должны иметь один и тот же продукт. На страницах издания диетолог the-challenger.ru Анна Ивашкевич сказали, что это хорошая диета сложнее, и если это может нанести вред вашему здоровью, по здоровью информация.

Ни для кого не секрет, что гречка-это здоровые зерна — содержание белка, он является безусловным лидером. А гречка содержит железо — тем не менее, неорганические (он всасывается хуже, чем железо, содержащееся в мясе), магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых аминокислот и витаминов группы В. те же волокна, присутствующая в составе гречки, очищает кишечник.

Основу рациона, конечно же, гречиха — никаких других продуктов не предусмотрено. И что эта диета была эффективной, гречку нужно правильно приготовить, залейте его кипятком (пропорции как на кашу), укутать миску полотенцем и оставить на ночь. Полученную гречневую кашу употреблять в течение дня небольшими порциями. Рекомендуется делать шесть приемов... ( подробнее )

Гипотоники могут не отметить его высокое кровяное давление

Как известно, артериальная гипотензия давление понижено. Но врач кардиолог утверждает: высокое кровяное давление превосходит и гипотоники, и часто развивается на свое усмотрение, пишет health info, он на «Форумах».

Русский специалист, врач-кардиолог Василий Петров, развеял популярное утверждение о том, что люди-гипотоники застрахованы от наличия высокого кровяного давления, потому что с детства живут с другая проблема – пониженное давление. Он утверждал, что в присутствии всей жизни, казалось бы, гипотонии человек может превратиться с возрастом в гипертоников, и пояснил, что «переход из одного состояния в другое может произойти быстро и незаметно».

«Возраст» повышение артериального давления связано с уменьшением эластичности кровеносных сосудов, а также гормональные изменения у женщин (в период менопаузы). Для гипотоников изменить свой статус давления может стать довольно тяжелый процесс, как низкий тонус сосудов этих людей слабеют компенсаторных возможностей организма,... ( подробнее )

Телемедицина и ее возможности

Можно ли выписывать лекарства, основываясь на данных, полученных с помощью смартфонов? И контролировать ход операции, находясь за тысячи километров, на видео? Если возможность, не посещая больницу, получить точный диагноз от специалиста? Не удивляйтесь, но это теперь, и это лишь малые возможности телемедицины. Что такое телемедицина?

Простыми словами, телемедицина образован удаленного взаимодействия пациентов и врачей через современные технологии и телекоммуникации. Благодаря быстрому развитию технологий предоставляют огромные возможности для создания медицина без границ".

Сейчас очень активно и быстро расширяя зону покрытия сотовой связи, новые стандарты 3-4-5G. Традиционный формат непосредственно рядом коммуникации врача и пациента, со временем, может и не выйти из фона с помощью революционного изобретения в области мобильных приложений здоровья датчиками, которые считывают физиологические показания, а также внедрению новых средств фиксации, хранения и передачи... ( подробнее )

Как путешествовать безопасно для здоровья

Готовится к долгожданном отпуске не только о покупке билетов и бронировании номеров в отелях. Очень важно заботиться о своем здоровье в новой стране.

Об этом сообщил исполняющий обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. На своей странице в Facebook она выложила подробный медицинский памятка для туриста, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на "Обозреватель".

Самых распространенных угроз во время путешествия, сказала она, являются:

- диареи "путешественника"

Это может вызвать новая пища, вода и даже окружающую среду, но скорее микроорганизмов, среди которых enterotoxicity штаммов кишечной палочки, Кампилобактерий, или вирусы.

насекомые

Речь идет о комарах, клещах, и некоторые мухи, которые переносят опасные болезни: вирус малярии, Зика, лейшманиоз, болезнь Лайма, клещевой энцефалит и т. д.

- дикие животные

Он является природным резервуаром возбудителей многих болезней, таких как бешенство,... ( подробнее )

Содержание домашних животных продлевает жизнь

Чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь пожилым людям помогают животные, в основном собаки. Об этом заявили ученые из Италии, пишет Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Аналитики из Центра по изучению проблем старшего поколения подготовили отчет, "люди в возрасте старше 65 лет и домашние животные" - эксперты говорят, что содержание домашних животных, улучшает физическое и психологическое здоровье у людей в возрасте 65 лет и способствует продлению жизни. Особенно полезны в этом отношении, по их мнению, собаки-это животные, которые нуждаются в ежедневной прогулке в любую погоду.

"Прогулки с домашними животными собаки становятся пожилые упражнения, которые часто уклоняются от пенсионеров. Пожилые люди, которые имеют собак, составляют 57% более активную жизнь, чем их сверстники без домашних животных", - заявили специалисты Центра.

Кроме того, авторы доклада указывают на существование у пожилых людей, живущих вместе с животными, "тесное живое вещество".... ( подробнее )

Губернатор Рязанской области призвал повысить доступность медицинских услуг

РЯЗАНЬ, 17 июн - РИА Новости. Рязанская область должна повысить качество медицинских услуг и их доступности для населения, - заявил губернатор Николай шахтеров в открытии центров акушерского пункта в поселке Ревновать.

Николай горняков поздравил жителей Ревновать с открытием современного Крышку, и подчеркнул, что президент Российской Федерации Владимир Путин, была поставлена важнейшая задача по увеличению продолжительности жизни и рождаемости, сокращение смертности. В значительной степени достижению этих целей способствует развитие медицины в сельских районах, строительство фельдшерско-акушерских пунктов.

"Fap была здесь является жизненно важным. Он охватывает порядка 1550 человек, которые проживают в районе, в том числе 250 детей. Нам необходимо улучшить качество и доступность медицинских услуг, чтобы люди не придется идти много километров до районных больницах", - сказал горняков.

Матвиенко:... ( подробнее )

Путь к здоровью покажет "светофор"

3 июня, 03:00Не так уж плохо завтрак, как его малюютк началу лета почти каждую женщину, и большое количество мужчин интересуются, что нужно делать, чтобы похудеть свой вес? Самый простой ответ предложили американские ученые: перестать есть и начать худеть глаза.

В России осенью пройдет стандартную цветовую маркировку продукции – "светофор", пишут "Известия" со ссылкой на Росстандарт.

На упаковке или этикетке продукции будет поставить вертикальные полосы красного, желтого и зеленого цветов. Они будут информировать покупателя о том, сколько сахара, соли и жиры, содержащиеся в том или ином продукте, отмечает издание.

Отмечается, что сначала производитель будет использовать этот тип маркировки является добровольным, но вскоре эта мера может быть необходима.

В прошлом году о начале проекта "Светофор", заявил РИА Новости глава Роспотребнадзора Анна Попова. Для производителей продуктов питания от имени министерства разработали руководящие принципы.... ( подробнее )

Хирург-онколог прокомментировал данные Министерства здравоохранения о заболеваемости раком

17. Октября 2018 г., 13:11Кирилл Каем: внедрение цифровых технологий в медицине касаются каждогоО замене врача-робота, System призывает врачей и инвестиций в разработку лекарственных средств в интервью радио Sputnik на полях форума "Открытые инновации", заявил старший вице-президент по инновациям "СКОЛКОВО" Кирилл Каем.

Минздрав назвал регионы России, где есть самые высокие показатели распространенности онкологических заболеваний. Об этом сообщает RT.

Таким образом, рак является наиболее распространенной в Курской области – 3331,1 случаю (как впервые выявлены опухоли, и открыли ранее) на 100 тысяч населения.

На втором месте – Республика Мордовия с показателем 3292,1 случая на 100 тысяч человек. Далее следуют Краснодарский край (3235,2), Калуга (3231,4) и Псковской области (3110,5).

В прошлом году, в среднем по России 2562,1 случае составило на 100 тыс. граждан. При этом за последние десять лет, по данным агентства, является заболеваемость... ( подробнее )

Люди выбирают партнеров одного типа

Решение о разводе часто мотивировано осознание того, что партнер не подходит для совместной жизни. Но, даже думая так, люди выбирают себе новых спутников с, и характер, и привычки старые, пишет health info, ссылаясь на “Medicare”.

Исследования канадских психологов из университета в Торонто завершился вывод специалистов о том, что люди выбирают для отношений между партнерами того же типа. Об этом пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Очень часто, когда отношения заканчиваются, люди решают, что теперь они нуждаются в любой другой человек, другие личные качества. Но, как правило, партнер в психологическом смысле очень похож на предыдущий», - поделились авторы проекта.

В рамках исследования эксперты проанализировали и сравнили характеры действующих и бывших партнеров 332 мужчин и женщин. Все эти люди прошли специальное тестирование, что позволяет определить их интеллектуальный потенциал и определенный уровень серьезности, черты характера.... ( подробнее )

Сауна не менее утомительно тренажерный зал

Исследование показало, что в сауне артериальное давление не снижается, а растет с ритмом сердцебиения. Этот эффект сравним с воздействием кратковременных и умеренных физических нагрузок, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Вопреки распространенным предположениям, после сауны артериальное давление человека понижается и повышается. Вместе с ним растет и ритм сердцебиения. Эти цифры вполне сопоставимы с теми, что происходят в короткое время умеренной физической нагрузке, как показали исследования группы немецких ученых. Участники в разные дни были отправлены либо в сауне или тренажеры. Все впоследствии измеряли частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Оказалось, что эти показатели практически идентичны.

Существует устойчивое мнение, что посещение сауны приводит к снижению артериального давления. Сердце под воздействием высокой температуры расширяются кровеносные сосуды, кровь проходит с меньшими усилиями через тело, и давление снижается.... ( подробнее )