Прерывистый сон ведет к депрессии

Ученые из Медицинской школы при Университете Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine) решили выяснить, как качество сна влияет на настроение людей. 

                                 Качество сна влияет на настроение людей / lesyafit.ru

В проведенном трехдневном эксперименте приняли участие 62 человека, которые случайным образом были разделены на три группы, пишет Медпортал. Одни спали всю ночь без перерыва, другие ложились спать позже обычного, а третьих несколько раз будили во время ночного сна. Общее время сна было одинаковым у тех, кто ложился позже, и у тех, кому приходилось просыпаться по ночам.

Патрик... ( подробнее )

Соевые продукты - против остеопороза

Рацион, богатый соевым белком и изофлавонами, защитит женщин от остеопороза в период менопаузы. 

К таким выводами пришли ученые из Университета Халла (University of Hull), наблюдавшие за здоровьем двухсот женщин в период менопаузы, пишет Медпортал.

Известно, что структура изофлавонов, являющихся компонентами соевых продуктов, схожа со строением эстрогена, выработка которого в период менопаузы существенно сокращается. Таким образом, употребление соевых продуктов поможет в какой-то степени компенсировать дефицит эстрогена и снизить риск развития остеопороза, связанный с недостатком гормона.

У больных, страдающих красной волчанкой, часто развивается остеопороз, который и приводит к множественным переломам. Сонтао Ши (Songtao Shi) и его коллеги предложили использовать для восстановления здоровья костей стволовые мезенхимальные клетки.

Все женщины в течение полугода ежедневно принимали соевый белок, содержащий 66 мг изофлавонов,... ( подробнее )

Домашние животные защищают детей от астмы, показало исследование

Контакт с собаками и сельскохозяйственными животными в течение первого года жизни значительно уменьшал риск развития астмы.

Наличие собаки в семье снижает риск развития астмы у ребенка на 15%. А контакт с сельскохозяйственными животными уменьшает вероятность данного заболевания на 52%. Судя по всему, чистота в доме действительно приводит к таким болезням, как астма, сообщает meddaily.ru со ссылкой на The Irish Examiner.

Ученые из Университета Упсалы проанализировали данные более миллиона детей, родившихся между 2001 и 2010 годами в Швеции. Все владельцы собак и сельскохозяйственных животных в этой стране регистрируются. Специалисты выяснили, что контакт с собаками и сельскохозяйственными животными в течение первого года жизни значительно уменьшал риск развития астмы.

Кстати, по данным ученых из Клиники Майо, в приступах астмы у детей виноваты курильщики. Исследование показало: у участников, родители которых курили, риск госпитализации из-за... ( подробнее )

Две банки газировки в день увеличивают риск развития сердечной недостаточности на 23%

Уже доказано, что их употребление повышает риск развития диабета 2 типа и ведет к ожирению.

Шведские медики предупреждают, что регулярное употребление соков и газировки вредит сердцу. В исследовании, проведенном Сусанной Ларссон (Susanna Larsson) из Каролинского института (Karolinska Institutet), были проанализированы данные о 42 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет, сообщает Медпортал.

Участников исследования попросили ответить на вопросы о своем рационе, указав, какие именно напитки и продукты из предложенного списка они употребляли. Ученые оценили, сколько стандартных порций (200 мл) подслащенных напитков участники эксперимента выпивали ежедневно и еженедельно. За 12 лет наблюдений у 3604 человек была диагностирована сердечная недостаточность, а в 509 случаях она стала причиной смерти участников эксперимента.

Авторы подсчитали, что даже два сладких напитка в день вредили сердцу — их регулярное употребление повышало риск развития... ( подробнее )

Бородатые мужчины нередко обладают асоциальным поведением

47% бородачей изменяли. Среди мужчин без бороды таковых было всего 20%. Что касается драк, то соотношения - 45% бородачей против 29% безбородых мужчин. В плане воровства показатели 40% против 17%.

Британские эксперты провели необычное исследование более 2000 человек и установили: 40% бородатых мужчин изменяли своим партнерам, участвовали в драке или что-то воровали, сообщает meddaily.ru со ссылкой на Counsel Heal. Итак, 47% бородачей изменяли. Среди мужчин без бороды таковых было всего 20%. Что касается драк, то соотношения - 45% бородачей против 29% безбородых мужчин. В плане воровства показатели 40% против 17%.

Между тем, многие мужчины отпускают бороду, полагая, что это делает их более привлекательными. Однако эксперимент, проведенный Полом Вэйси из Университета Лейтбридж и Барнаби Диксоном из Университета Виктории в Веллингтоне, показал: возможно, борода и является атрибутом мужественного человека, но вот женщин бородатые мужчины не привлекают.

Чтобы... ( подробнее )

Ученые рассказали о новом простом способе снижения веса

Участники нового эксперимента, которые подсчитывали количество откушенных кусков пищи, за месяц потеряли около двух килограммов.

Специалисты из Университета Бригама Янга предлагают отказаться от подсчета калорий. Вместо этого они советуют считать съеденные кусочки. Участники нового эксперимента, которые подсчитывали количество укусов, за месяц потеряли около двух килограммов, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail.

В эксперименте, длившемся 4 недели, участвовал 61 доброволец. Испытуемых попросили считать, сколько раз они подносили пищу ко рту, а также фиксировать количество сделанных глотков жидкости, кроме воды. Каждый день участники высылали данные ученым по электронной почте. Потом испытуемых попросили откусывать на 20-30% меньше.

20 добровольцев через некоторое время покинули эксперимент. Они не успевали считать укусы. Остальным удалось добиться хороших результатов, несмотря на то, что их привычный рацион питания не изменился.... ( подробнее )

Ученые заявляют, что создали сверхбыстрое лекарство от гепатита С

Китайские и американские ученые создали лекарство, позволяющее удалить все следы присутствия вируса гепатита С из печени и других органов человеческого тела всего через три недели после начала его приема, о чем они рассказали в журнале Hepatology.

Гепатит С — это вирусное заболевание, поражающее печень и приводящее в конечном итоге к циррозу и смерти. Эта болезнь поддается лечению, но применяемые медикаменты действуют не на всех, вызывают побочные эффекты и требуют почти года непрерывного приема и не всегда срабатывают. Существует шесть типов вируса гепатита С, самый распространенный из которых часто удается подавить даже после годовой терапии.

Читайте такжеВ Украине внедрят программу лечения гепатита С с применением софосбувира

Джордж Лау из Центра печени в Гонконге (Китай) и его коллеги нашли... ( подробнее )

Создан прибор для быстрой диагностики диабета

Группа исследователей из Технологического университета Монтеррея (Tec de Monterrey) в соавторстве с учеными из Университета Хьюстона (Universty of Houston) разработали прибор для быстрой диагностики диабета.

Авторы создали специальный картридж, совместимый с мобильным телефоном, с помощью которого можно измерить содержание в слюне одного из веществ, указывающего на возможный риск развития диабета 2 типа, пишет Медпортал. Проведение анализа не предполагает использования игл и занимает всего несколько секунд.

Читайте такжеИнсулин влияет на ощущение удовольствия

Марко Антонио Райт Паломарес (Marco Antonio Rite Palomares) и его коллеги разработали способ детекции ассоциированного с диабетом биомаркера и определения его концентрации с помощью ферментативной реакции они добились свечения соединения и смогли зарегистрировать его.

Ученые полагают, что новое устройство поможет выявлять диабет на... ( подробнее )

10 минут отдыха помогают справиться со стрессом

Лучший способ для женщин снять накопившийся на работе стресс — прилечь и расслабиться сразу после возвращения домой. Это утверждают ученые из датского Охрусского Университета во главе с Ане Мари Тулструп ( Ane Marie Thulstrup).

Ученые из Университетского колледжа Корк (University College Cork) обнаружили, что бактериальный пробиотик способен снизить уровень стресса и улучшить память, пишет Медпортал.

Читайте такжеСтресс, перенесенный в детстве, особым образом влияет на мозг

Авторы сравнили, как мужчины и женщины справляются со стрессом. Анализируя образцы мочи, взятые у мужчин и женщин, исследователи выяснили, что уровень стресса у мужчин быстро падает, как только они покидают рабочее место.

У женщин же этот показатель снижался лишь к концу дня, в период между 22 и 23 часами. Это свидетельствует о том, что представительницы прекрасного пола и после окончания работы продолжают думать... ( подробнее )

Депрессия повышает риск возникновения проблем с суставами

Ученые из Университета Базеля и Рурского университета проанализировали данные 14328 человек. Исследование показало: люди с симптомами депрессии часто страдают от соматических заболеваний.

Каждый третий человек с депрессией был подвержен риску, как минимум, одного соматического заболевания, пишет Ремедиум. 

Особенно тесной оказалась связь между депрессией и дегенеративными и воспалительными заболеваниями суставов, такими как артроз и артрит. При подобных воспалениях организм выделяет в кровь и пораженные ткани химические вещества. Попадание в кровь и ткани таких веществ вызывает покраснение и жжение. Из-за некоторых веществ в ткани просачивается жидкость. Происходит стимуляция нервов, и возникают болевые ощущения. 

Читайте такжеДепрессия и сердечно-сосудистые заболевания взаимосвязаны - медики

Другое недавнее исследование показало, что психические заболевания, такие... ( подробнее )