Здоровье

Слабительное без побочных эффектов: 6 природных средств

Каждый раз все больше и больше людей принимают природные слабительные средства и препараты, оснащенных слабительное действие. Причина этого в том, что, из-за современного образа жизни, все больше и больше людей страдают от запоров.

Слабительные помогают очистить заполненные калом кишечник, что приводит наряду с этим большое облегчение больному. Помогают устранить симптомы запора, такие как вздутие живота, газы и боль.

Проблема в том, что многие слабительные средства содержат раздражающие вещества, которые могут спровоцировать появление побочных эффектов. Как правило, это происходит в случае приема таких лекарственных средств или в тех случаях, когда пациенты их употребляет.

С одной стороны, в начале слабительные принести большую пользу для пациента, устраняя запоры. Но постепенно их прием приводит к изменениям в слизистой оболочке кишечника, что приводит к возникновению проблем, для которых нарушается правильная работа этого органа.

Вот почему... ( подробнее )

ТОП «убийц» секса в супружеской спальне

Необычная опубликован список тех вещей, которые присутствуют в спальных номера очень много людей. Как выяснилось, все эти вещи могут крайне негативно влияют на интимную жизнь, какие в стенах этой комнаты.

Организовать экспертов супружеской спальни ставки так, чтобы больше пространства и воздуха различными предметами, он должен быть сведен к минимуму, сообщает health info со ссылкой на «Medium». По мнению психологов, «пустую» ситуацию партнер толкает искать подход, потому что внимание концентрируется при этом непроизвольно на следующий объект.

Среди так называемых «секс убийца» в спальне результате специалисты делит живые растения. Растения выделяют летучие вещества, даже если они имеют приятный аромат, образом он может воздействовать на гормоны «ALM».

Также, как выяснилось, опасно все, что заполняется водой в спальне, декоративные фонтаны, аквариумы. Успокаивающий мыльные пузыри и постоянное движение жидкости неблагоприятно влияет на половое возбуждение.

Далее... ( подробнее )

Эксперты рассказали, когда фитнес не помогает похудеть

Вы посещаете спортзал каждый день, но все равно не можете похудеть? Ученый назвал 4 возможные причины этого, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Большое количество людей, особенно среднего возраста, посещающих тренажерные залы в надежде избавиться от лишних килограммов. Они усердно бегают на тренажерах, плавают, качают железо, но не могут достичь желаемого. Профессор Университета Южной Австралии, Тим Олдс назвал четыре возможных причины этого явления, и подчеркнул, что эта ситуация является очень распространенной.

"Начнем с того, как мы делаем это, в целом, мы теряем вес, - говорит профессор Олдс. - Наше тело-это источник энергии, и тело разделяется на две основные компоненты. Первое-это масса жира, в то время как второй состоит в основном из воды, но также из костей и мышечных белков. Жир содержит больше энергии, и нам требуется больше усилий для его сжигания. Таким образом, процесс похудения зависит от того, сколько энергии мы тратим. Чтобы избавиться от... ( подробнее )

7 простых способов сделать кофе сдал экзамен

Аромат кофе является одним из самых узнаваемых запахов на Земле. Жители многих стран мира не представляют и дня без этого супер-напитка. И не зря, потому что кофе имеет много полезных свойств — для того чтобы улучшить концентрацию и заряд энергии, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Вот несколько простых советов, которые сделают ваш ежедневный кофе сдал экзамен, сообщает health info со ссылкой на kitchenmag.ru.

Не пить кофе после 14 часов

Кофе является одним из самых богатых природных источников кофеина в рационе. Кофеин является стимулятором, который является одной из главных причин популярности ароматного напитка, потому что он дает мощный заряд энергии и помогает вам бодрствовать, даже когда вы чувствуете невероятную усталость.

Но если вы пьете кофе во второй половине дня, с большой долей вероятности вы мешает спать. Вот почему врачи не рекомендуют пить кофе вечером, то лучше воздержаться от него, уже после 14 часов. Если вы не можете отказаться... ( подробнее )

Что происходит с телом, когда каждое утро съесть три яйца

Омлет — любимый большинства пищи, но и крайняя мера на случай, если хочется есть, но я не хочу думать слишком много о том, что бы приготовить. Но мы привыкли относиться к ней, не как пищу, а как вынужденное парки. Но это одна из продуктов, богатых белок, также в яйцах есть, однако, достаточное количество Омега-3, витамины D, T, В12, минералы, такие как селен и еще много всего полезного. Ты не думаешь, что мы немного недооцениваем яйца? На самом деле, вы можете сделать Завтрак на каждый день, и это то, что позитивные изменения в нашей жизни сообщали, что будет означать health info со ссылкой на Steaklovers.ru.

Холестерин не повышают

Есть много противников раннего завтрака-яйцо. Они все в один голос заявляют, что задал так много холестерина, что преждевременная смерть окклюзии сосудов. Но за время, пока этот миф был важен, науки смогли доказать шагнула далеко вперед, и ученые, что холестерин, который содержится в яйцах, вообще никакого влияния на сердечно-сосудистую... ( подробнее )

Ученые рассказали, какой сок избавит людей от болезней

Ученые из Копенгагена доказали, что употребление сока может поддерживать иммунную систему, но и спасти человечество от всех болезней. Эксперты нашли детали этого открытия, по данным Здоровье Инфо со ссылкой на "Magicforum".

Оказалось, что один из соков может защитить людей от серьезных заболеваний. Речь идет о Вишневом соке. Он обладает целебными свойствами и может значительно повысить иммунитет человека и помочь ему в борьбе с различными опасными заболеваниями. Ученые говорят, что этот чудо-сок употреблять каждый день, например на завтрак, то его преимущества будут более заметны.

Другие соки также могут оказать положительное воздействие на организм человека, но концентрация питательных веществ выше всего именно в вишневый сок. Это может значительно снизить уровень холестерина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, и главное, что вишневый сок может помочь бороться с ожирением. Он активирует обмен веществ и помогает избавиться от... ( подробнее )

Ученые рассказали о питании для курения

Употребление некоторых продуктов позволяет в некоторой степени компенсировать вред, наносимый курением легко, даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные ряда научных исследований, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

В частности, ученые из Университета Джона Хопкинса обнаружили, что диета, богатая помидорами, яблоки и бананы, улучшает состояние легких у курильщиков, этот вывод был сделан на основе наблюдения добровольцев (680 человек), средний возраст которых составил 45 лет.

Два раза в течение 10 лет, в начале и в конце эксперимента, эксперты доказали, в субъектах силу своих легких, учитывая максимальное количество выдыхаемого воздуха. Оказалось, что бросили курить, но использует много помидоры и фрукты, особенно яблоки, люди демонстрировали более медленное ухудшение функции легких. Наконец, исследователи заявили, что вещество, яблоки и помидоры помогают устранить повреждения, вызванные сигарет, но подобный эффект может наблюдаться только в... ( подробнее )

Всего лишь 4 столовые ложки этого масла способны очищать артерии!

Специалисты в исследовании для изучения влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта, очищают артерии и увеличивают положительный эффект от "хорошего" холестерина, пишет health info со ссылкой на "Medium".

Для усиления воздействия липопротеинов высокой плотности, достаточно употреблять оливковое масло или продукты с содержанием всех дней, пояснили специалисты. Курс средиземноморской диеты с применением 4 ложки полезного вещества будет способствовать предотвращению процесса формирования атеросклеротических бляшек в артериях, которые являются причиной инсультов или инфарктов.

Особенно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний липопротеинов низкой плотности. Тем не менее, уровень "плохого" холестерина оливковое масло уменьшить не может. Доказательство это был эксперимент, выполненный исследователями Hospital... ( подробнее )

Шесть секретов пищевой промышленности, что никто не знает

Никто не сомневается в том, что промышленность-это бизнес, который живет по своим законам. Производители всеми силами пытаются увеличить доходы и повысить срок хранения продуктов. Для этого часто бывает необходимо использовать приемы и уловки, к которой не догадываются потребителей.

Эксперты Росси секреты пищевой промышленности, что будет полезно знать каждому покупателю, сообщает health info со ссылкой на kitchenmag.ru.

Холодный зеленый чай не полезен

Сладкие газировки не относятся к категории полезных продуктов. Кола и Пепси — абсолютного новичка для сторонников здорового питания. Но, по-видимому, изменилась, когда на прилавках супермаркетов появились бутылка холодного зеленого чая. Горячий, этот напиток полезен: в его составе имеет большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов.

К сожалению, радость-это заблуждение: холодный зеленый чай не имеет практически ничего общего с аналогом. Так, исследования показали, что холодный зеленый... ( подробнее )

Пропуск завтрака смертельно опасно

Ученые выяснили, что Завтрак игнорируют в основном молодые мужчины, которые курят имеют тенденцию к росту потребления алкоголя и не состоящие в браке. Отпустить Завтрак, эти люди сильно рискуют стать жертвами сердечных приступов со смертельным исходом, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Связь между пропуском завтрака и смертельных расстройств работы сердца, обнаружили ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. Исследователи обнаружили, после анализа данных, собранных на протяжении 16 лет-27 тысяч человек в возрасте от 45 до 82 лет.

Оказалось, что мужчины, позволяли себе обходиться без утреннего приема пищи, очень рисковали жизнью– у них было больше шансов пострадать от сердечного приступа смертельной.

"У мужчин, часто остававшихся без завтрака, риск сердечного приступа и смерти в результате ишемической болезни сердца был почти на 27% выше, чем у тех, кто по утрам привык завтракать", - установили авторы проекта.

По их словам,... ( подробнее )