7 лучших осенних продуктов для сохранения красоты и здоровья

В осенний период особенно важно укреплять иммунную систему и питает организм витаминами, так как придется столкнуться с долгой зимы.

Кроме того, для многих людей, в начале осени также означает значительное повышение веса: тело не слишком разборчивой в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, жировой ткани.

Избежать разочарования, которое неизбежно ждет многих из нас перед зеркалом, вы можете двумя способами: регулярные тренировки и правильное питание.

Перед вами — 7 главных суперпродуктов осени, которые позволят сохранить не только красивый внешний вид, но и здоровье.

Яблоки

Помимо того, что яблоки содержат много клетчатки, могут поддержать и здоровья сердца. Попробуйте съесть яблоко перед тренировкой, и вы увидите, как увеличится ваша выносливость. Причина в том, кверцетин — содержится в яблоках флавоноид, которое увеличивает поступление кислорода в легкие.

Цветная капуста

По уверениям экспертов,... ( подробнее )

8 основных симптомов почечной недостаточности

Почки играют очень важную роль в функционировании нашего тела. Они расположены в нижней части грудного отдела спины и лечат от 120 до 150 литров крови в сутки.

Когда почки работают хорошо, они очищают кровь от отходов и лишней жидкости. Это позволит избежать многих заболеваний.

Почки поддерживают баланс электролитов в организме, помогают производить красные кровяные клетки и помогают контролировать кровяное давление.

Таким образом, нарушение их работы приводит к серьезным проблемам здоровья, ухудшением качества жизни.

Наиболее часто этой патологии, как почечная недостаточность, и во многих случаях, симптомы на ранних стадиях, чтобы остаться незамеченным.

Потому что они часто путают с другими проблемами здоровья, многие не обращают на них внимания.

Но своевременная диагностика очень важна для успешного лечения. Эксперты говорили о восьми основных «сигналов тревоги», которые помогут вовремя поставить диагноз.

1. Отек... ( подробнее )

Мама крошки с пятна на лице после операции в России

МОСКВА, 28 ноября/ радио "Спутник". Мать американского ИСЗ Феннер, который прибыл в Краснодар, чтобы снять гигантскую родинку на его лице, показала, как сейчас выглядит крошечным. Женщина была помещена в своем аккаунте в Instagram видео через месяц после операции.

Она объяснила, что мы должны ждать полных результатов. Опубликовано Кэрол снимки показывают, что родинки на лицо девушки стало меньше.

Кроме того, глава Луны несколько бинтов, мать крошки признался, что врачи сняли кожу.

сообщается, что в Курганской священник отказался крестить ребенка большое родимое пятно.

24 сентября, 11:57В России будут работать американские девушки с "Бэтмен Маска"

Подписаться на телеграмму-канал радио Спутник и выиграть беспроводные наушники.

Врач сказал, почему не стоит пить кофе по утрам

МОСКВА, 24 октября/ Радио Sputnik. В привычку начинать день с чашки кофе может иметь негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, скорее всего, на завтрак подходят каши или мюсли, - сказал врач-гастроэнтеролог Мария Бадалян.

"Пить кофе на пустой желудок, растворяется, и без завтрака – такой стиль жизни, конечно, не повлияет на работу желудочно-кишечного тракта", – отметил эксперт в интервью газете "Вечерняя Москва".

Врач отметил, что утром нужно выполнять работу желчного пузыря. С этой целью, легко справятся те, кто ест на завтрак бананы, хлопья или мюсли.

он сообщил, что не стоит пить чай.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

В Татарстане откроют девять центров амбулаторной онкологической помощи

КАЗАНЬ, 12 ноября - РИА Новости. Открытие девяти центров амбулаторной онкологической помощи, своевременная диагностика онкологических заболеваний, в Татарстане планируется в ближайшие годы, сообщила пресс-служба парламента Республики со ссылкой на заместителя министра здравоохранения региона Владимира Харькове.

"В набережных Челнах строительство полноценного областной онкологической клинике, где представлены все виды диагностики и лечения, включая хирургию, лучевую терапию и химиотерапию. В Альметьевске состоится открытие радио является логическим центром. Кроме того, в ближайшие годы открытие девяти центров амбулаторной онкологической помощи в восьми муниципальных образованиях Республики планируется", - говорится в заявлении по итогам заседания парламентского комитета по социальной политике с участием заместителей министра.

Отмечается, что в новых амбулаторных центров онкопомощи гарантирует актуальность и удобство прохождения диагностических процедур при возникают... ( подробнее )

Жительница Урала иду на полмиллиона рублей за плохое лечение

ЕКАТЕРИНБУРГ, 28 ноября - РИА новости. Жительница Екатеринбурга иду на с диспансер Противотуберкулезный полмиллиона рублей за моральный вред за жестокое обращение, сообщает в четверг Буркина-крови.

"Решение суда первой инстанции, в апелляции истца были частично. С ГБУЗ СО "DP" (противотуберкулезный диспансер) потребовал компенсации морального ущерба в размере 500 тысяч рублей, расходы на лечение 23 тыс. 579 рублей", - говорится в сообщении.

12 июля, 08:00Специальный репортажЦена невежества. Тяжелая ошибка врачей

Ответчик подал в Буркина-региональный апелляционный суд, в которой он просил отменить это решение, но старый оставил без изменения

Профессия без права на ошибку. К чему приводит забывчивость хирургов

Спустя неделю состояние пациентки резко ухудшилось: появились сильная слабость, тошнота, рвота. В зависимости от результатов анализов, стало ясно, что на фоне лечения развился гепатит импотенция. В августе, Анна обратилась... ( подробнее )

ЗОЖ и долголетия: в Москве началась Российская неделя здравоохранения

МОСКВА, 2 дек – РИА новости. Задачи по реализации национальных проектов "Здравоохранение" и "Демография" стали ключевыми темами в понедельник в столичном цвк "Экспоцентр" международный научно-практический форум "неделя здоровья" - крупнейшее событие в сфере охраны здоровья, в которой обсуждаются наиболее актуальные тенденции развития мировой медицины и отечественного здравоохранения.

В рамках форума, который продлится до 6 декабря, состоится более 80 мероприятий, включая тематические форумы, конференции, презентации, круглые столы, а также ряд выставок, в которых примут участие более тысячи экспонентов из 37 стран.

Среди основных мероприятий – 29-я международная выставка "Медицинская техника, продукты, лекарства и расходные материалы –"Здравоохранение-2019", 13-я международная выставка "Средства реабилитации и профилактики, эстетической медицины, фармацевтических препаратов и продуктов для здорового образа жизни" – "Здоровый образ жизни-2019", 3-й международная выставка... ( подробнее )

Быть блондинкой и не ожирение. Чем опасны краски для волос

МОСКВА, 19 ноя — РИА Новости. Проникновение краски для волос на кожу головы может вызвать негативные последствия скрытой аллергии. Опухоль в голове, они выиграют кожи и потеря волосяного покрова, в сочетании с гостиной, - сказал врач,-сказал то, президент и вице-президент Евразийского Технической ассоциации Ольга Машин. В интервью радио "Спутник" пояснил, что это случается крайне редко, но лучше убедиться.

"Если картины появляются на коже головы, то мы не можем избежать аллергической реакции. Например, в человеке возникает падение иммунной системы, хотя никогда не отмечалось никаких аллергических реакций, но как-то организм так сработал. Были случаи и в моей практике. Доходило до того, что происходит жуткий отек, а затем они выиграют кожи головы, вплоть до потери не только волос, но и кожи головы", — сказал врач,-сказал то.

28 ноября 2018 года, 20:27Рядом с французской компанией краски для волос футболки человек

Такие случаи происходят "один на... ( подробнее )

6 признаков того, что организм испытывает дефицит железа

На фоне железодефицитной анемии наблюдается снижение уровня гемоглобина в кровь, у человека развивается анемия. При малокровии в крови уменьшается количество кислорода, потеря волос, сломанные ногти, боли в грудной клетке и сердцебиение.

Тяжелая анемия может причинить организму непоправимый вред, поэтому важно следить за уровнем железа в крови.

Эксперты рассказали, какие признаки могут указывать на дефицит железа.

Усталость. В случае дефицита железа и анемии развивается сильная усталость может вызвать простых действий.

"Мушки" в глазах, головокружение. При нехватке железа, которая проявляется низким гемоглобином, кровь разносит достаточное количество кислорода, отчего организм испытывает гипоксию (кислородное голодание). Симптомы этого заболевания часто головная боль, мушки в глазах, головокружение.

Одышка. Если поток кислорода в крови организм пытается сделать это легко. В результате могут возникнуть проблемы с дыханием, чувство нехватки... ( подробнее )

5 особенности приема аспирина, которые знают все хорошо

Он был более 100 лет назад, и до сих пор не придумано аналог, который смог бы победить его. Но по поводу приема аспирина существует много мифов. Как принимать его правильно?

Не должны использоваться для лечения простуды. Кажется, почему? Аспирин часто используется в качестве средства для лечения простуды и инфекций, это снижение температуры, может уменьшает ломоту в суставах и мышцах.

Но ученые отмечают, что одна таблетка аспирина содержит 500 мг действующего вещества - ацетилсалициловой кислоты. Регулярный прием аспирина способствует развитию эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому специалисты считают, что использовать этот препарат для симптоматического лечения простудных заболеваний непрактично – если он предпочел парацетамол и ибупрофен в качестве безопасных.

Аспирин в сочетании с витамином C? Будьте осторожны! Существует популярная теория о том, что лечение простудных заболеваний будет более эффективным, если принимать... ( подробнее )