Роспотребнадзор рассказал о повседневной количества сахара для детей

МОСКВА, 12 августа - РИА Новости. Роспотребнадзор не рекомендует использовать для детей сахара более 10% от калорийности суточного рациона, сообщается на сайте Министерства.

"По нормативам, потребление сахара у детей не должна превышать 10% от калорийности суточного рациона. Таким образом, по результатам исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет на 14,5%, среди подростков – 13%, у детей старшего возраста 12%", - говорится в сообщении.

11:22РИА НовостиМинистерство здравоохранения в регионах с наибольшим числом детей, страдающих от ожирения

РИА НовостиУченые рассказали об опасности высокого уровня сахара в крови

Почему вы не можете пропустить Завтрак

Отсутствие свободного времени и отсутствие правильного режима делают многие не имеют времени, чтобы позавтракать. Некоторые приносят Завтрак жертве во сне, другие не хотят сказать "силой", потому что тело еще не до конца проснулся, и другие, которые заменяют Завтрак чашкой кофе.

Тем не менее, специалисты рекомендуют относиться к санках приема пищи, серьезнее и ответственнее. Презрение утра в питание может привести к возникновению серьезных проблем для здоровья, пишет health info, ссылаясь на food.inmyroom.ru.

Болезни пищеварительной системы

Жизнь в желудочно-кишечном тракте подлежит биологических ритмов. Утром желудок просыпается и начинает выделять большое количество желудочного сока с ферментами и соляной кислоты. И если в это время пищи в желудке нет, что на самом деле начинает переваривать сам: существует вероятность повреждения слизистой оболочки соляной кислотой или желчью. Это угрожает воспалением и, как следствие, развитие гастрита.

Пропуск... ( подробнее )

6 видов продуктов, которые не стоит совмещать с алкоголем

В качестве закуски к алкоголю, специалисты советуют не использовать цитрусовые, кофе, острый соус, помидоры, сладости, а также маринованные огурцы, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Алкоголь способен принести много вреда организму, но не подходят продукты, которые объединяют, могут еще больше усугубить ситуацию.

Цитрусовых. Любителей алкоголя часто жалуются на расстройства желудочно-кишечного тракта, потому что слизистая оболочка желудка первой подвергается таким какой действие алкоголя. По этой причине не стоит закусывать ликер, цитрусовые – эти продукты содержат много кислоты, что, в сочетании с алкоголем может негативно повлиять на состояние органов пищеварения и «убить» нежную слизистую желудка.

Кофе. Кофеин действует как стимулятор нервной системы, а алкоголь, наоборот, замедляет все реакции. Есть и кофе в сочетании с алкоголем, человек может адекватно оценить степень опьянения и употреблять алкогольные напитки, что чревато отравлением. Кроме... ( подробнее )

Названы условия для продления жизни на 10 лет

Соблюдение пяти условий может добавить человека в среднем 10 лет жизни, говорят ученые. Эти условия предполагают регулярную физическую активность, а также отказ от вредных привычек и нездоровой пищи, пишет health info, ссылаясь на “Medicare”.

Изменив свой образ жизни, женщины могут продлить свою жизнь на 14 лет, а мужчины 12 лет. Заявление было сделано учеными из Гарвардского университета. Исследование, проведенное в них, завершено, вердикт экспертов о том, что соблюдение только пять здоровых условий, которые позволяют даты человека в среднем 10 лет активной жизни дополнительно. Об этом пишет журнал Circulation.

Исследователя проанализировали данные на 78 865 женщин и 44 354 мужчин. Их результаты показывают, что для продления жизни представителей обоих полов следует соблюдать следующие принципы:бросить курить,поддерживать стабильность показателей ИМТ (индекс массы тела),перейти на физической активности, в среднем 30 минут в деньне употреблять вредные продукты и питаться... ( подробнее )

Ученые рассказали, как вычислить время наступления периода полового созревания

МОСКВА, 9 авг – РИА новости. Время начала полового созревания для каждого ребенка, можно определить плотность костей и другие особенности устройства скелета. К такому выводу пришли британские медики, опубликовавшие статью в журнале JAMA Network Open.'

"Наше исследование показывает, что детям, правда он поздно, могут получить переломы и другие повреждения костей в тот момент, когда они вырастут. Кроме того, все чаще становятся жертвами остеопороза в последующие годы жизни", - сказал Ахмед Пропеллеров (Ахмед Elhakeem) из Бристольского университета (Великобритания).

В последние годы ученые обнаружили сотни и тысячи вариантов генов, связанных с высокой или низкий рост, уровень интеллекта, предрасположенности к вредным привычкам и алкоголизма, и определить время институт семьи и перед сексом.

РИА новостиБританские ученые открыли гены, которые контролируют силы рук человека

Открытие таких участков ДНК, что часто заставляет врачей и биологов думать... ( подробнее )

4 продукта, которые вредно есть картофель фри

Картофель фри, как таковой, это довольно тяжелое блюдо для пищеварения. Употреблять жареный картофель, а также некоторые продукты и вовсе вредно для организма, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Специалисты Агентства по пищевым стандартам (FSA) в Великобритании сделали заявление о том, что хлеб и картофель необходимо жарить до образования Союза, а не из коры коричневого цвета, чтобы избежать потребления акриламид, который образуется на дне зажаренной пищи. Эксперименты на животных показали, что акриламид повреждает ДНК и вызывает развитие рака.

Диетологи, в свою очередь, отмечают, что картофель содержит большое количество углеводов и жиров, что является серьезной нагрузкой для пищеварительной системы. По мнению экспертов, картофель фри вредно употреблять такие продукты, как мясо, помидоры, алкоголь и хлеб.

Мясо. В сочетании с мясом, картофель фри, сделает тело переваривать сразу и белки, и углеводы, и жир, пищеварение-это тяжелая задача, могут возникать... ( подробнее )

Тяжелое одеяло может улучшить качество сна

Вес этого элемента составляет до 14 кг, но эти одеяла рождают ощущение безопасности и мира. И сколько людей должны испытать эти ощущения для того, чтобы спать, пишет Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Многие из нас до конца утомительного рабочего дня, существует настоятельная желание отдохнуть в объятиях любимого. К сожалению, этот человек не всегда в пределах досягаемости. И теперь эту проблему я предлагаю решить при помощи взвешенных постельное белье, вернее одеяла, которые весят 14 кг. Это дает ощущение сильных рук, обеспечивая чувство безопасности и безопасности. Эти чувства оказывают положительное влияние на качество сна, как показывают социологические опросы, и конкретных научных экспериментов.

Утяжеленное одеяло изготовлено из хлопка, сплетенные в крошечные панели из специального стекла бусины, вес которых колеблется. Таким образом, одеяло может весить от 4 до 14 фунтов, в то время как обычное одеяло весит менее 2 кг. Эксперты утверждают, что увеличение... ( подробнее )

Признаки старости можно отодвинуть

Признаки астении человек может страдать и полностью в молодом возрасте, что приведет к быстрому старению организма. Об этом рассказали ученые.

По их словам, говоря простым языком, астения старость-это слабость, как пожилых людей, она, как правило, сопровождается физической немощью – снижает активность, тело гранта.

Ученые провели исследование, результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open. Они собрали не менее 120 тысяч человек по всей Земле из 28 стран. Их возраст не превышает 60 лет.

Они разделили людей на две группы – одна с физической снижение активности, второй – с довольно таки хорошее поведение, люди, которые занимаются спортом и поддерживать себя в форме.

Оказалось, что более половины пожилых людей страдают старческой астении, и с продолжительностью жизни увеличивается.

Ученые говорят, что эти проблемы у пожилых людей, еще не от чего изучены. Они поставили целью изучить синдромы появление астении.

В то время как... ( подробнее )

Британские ученые выяснили, как вырастить зубы, снова

МОСКВА, 9 авг — РИА новости. Молекулярные биологи из Великобритании с последующим расти резцы мышей, и открыл набор генов и сигнальных молекул, которые контролируют этот процесс. Их исследование поможет в создании методов, которые позволяют восстановить зубы "естественным" через, - говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications.'

"Пока что все эксперименты в лаборатории, и нам придется сделать много работы, прежде чем вы сможете применять эти методы для лечения человека. С другой стороны, уже сейчас можно сказать, что это большой шаг вперед в регенеративной медицине, которая кардинально изменит жизнь пациентов, в ближайшем будущем", - сказал Бин Ху (Ху Бинг) в университете Плимута (Великобритания).

Зубы человека и других млекопитающих, состоят из "мертвой" эмали и несколько "живых" частей: дентин, пульпа и нервной ткани. Лак, в свою очередь, состоит из двух основных элементов — прочного и чрезвычайно устойчивы к действию различных раздражителей... ( подробнее )

Ученые рассказали, как замедлить развитие болезни Альцгеймера

МОСКВА, 9 августа – РИА новости. Людей, страдающих старческим слабоумием, может замедлить его развитие, активно заниматься спортом, или подвергать действию других физических действиях. На это сказали врачи, выступавшие на ежегодной конференции Американской психологической ассоциации в Чикаго.'

"Самое интересное, мы показали, что изменения в образе жизни, в этом случае, постоянные занятия спортом, могут ингибировать действие этих факторов риска, которые ранее считались неизбежными, включая старение", - заявил нравятся (Ozioma Okonkwo) из университета Висконсина в Мэдисоне (США).

В последние годы несколько групп исследователей обнаружили, что интенсивные занятия спортом и значительно повысить нагрузку на мозг. Например, в 2008 году австралийские ученые обнаружили, что 50 минут ходьбы значительно улучшилась память и концентрация у пожилых людей

РИА новостиВрачи сказали, что пожилые люди могут предотвратить старческое слабоумие

Разработан... ( подробнее )