Мода и Стиль

Як група крові впливає на характер і здоров'я: дізнайся більше

Дивно, як багато може сказати про тебе група крові: які продукти ти не переносиш, чим і як хворієш і навіть який у тебе характер!

Shutterstock

Чому 40% представників білої раси мають кров другого типу, тоді як серед азіатів – тільки 27%? Така розбіжність у групах крові оповите таємницями донині, хоча багато хто вчені намагаються розгадати їх. Далі за всіх поки просунувся американський натуропат і дієтолог Пітер д'адамо. Ще в минулому столітті внаслідок довгих досліджень він прийшов до висновку, що приблизно 60 тис. років тому у всіх людей була одна і та ж група крові – перша. Тому що харчувалися всі однаково – вибору особливо не було: полювали на звірів і птахів, ловили рибу, збирали трави і коріння. Але потім настали голодні часи і все помінялося...

подробнее )

Як обзавестися довгими нігтями: маски для росту нігтів

Терміново потрібні довгі нігті! З такою думкою прокидалася не одна дівчина. Але так буває, що наші бажання не зовсім збігаються з дійсністю. Якщо ти хочеш мати довгі сильні нігті, але не готова вдаватися до нарощування, ми тобі допоможемо. Маски для росту нігтів – це, що допоможе комфортно прискорити ріст нігтів, а також зміцнить їх.

Видів таких масок існує дуже багато. Ми обов'язково все тобі про них розповімо, але для початку пройдемося по базових пунктів, які допоможуть прискорити наш план по швидкому зростанню здорових нігтів.

Що потрібно для гель-лаку: створи ідеальний манікюр Зараз потрібно постаратися, щоб знайти дівчину, у якої на нігтях не буде лаку. Особливо... ( подробнее )

Топ-5 б'юті-процедур до Дня святого Валентина

Кожна жінка хоче бути красивою, а особливо — в День закоханих. Про те, як перетворитися, привести в порядок обличчя і тіло в холодний період року, розповість лікар — дерматолог-косметолог Катерина Дудікова.

Кожна з нас мріє стати королевою краси в День святого Валентина. Які косметичні процедури допоможуть тобі досягти бажаного ефекту? На наші запитання відповідає Катерина Дудікова — лікар — косметолог-дерматолог, спеціаліст лазерних методик, laser-med-spa.com

Які процедури — омолоджуючі і уходовые — ви порекомендуєте робити в лютому?

Всі ми знаємо, що на стан шкіри впливає не тільки харчування та косметика, яку ви використовуєте, але і час року. У холодну пору року через нестачу ультрафіолету шкіра стає тьмяною і млявою. Але поки сонце ще не активно, можна сміливо робити пілінги. Якщо вас турбують пігментні... ( подробнее )

Холестерин: правда і вигадка

Всі знають: високий рівень холестерину шкодить судинам. А значить, доведеться сісти на строгу дієту. Але не все так однозначно...

Насправді холестерин необхідний організму! Холестерин міститься у всіх клітинах і в певній кількості необхідний для життєдіяльності. Він бере участь у перетворенні білків і жирів в глюкозу, утворення жовчі, синтезі вітаміну D. З нього синтезується цілий спектр гормонів, у тому числі статеві та антистресові гормони надниркових залоз.

Shutterstock/Fotodom.ua

Чим годувати свого чоловіка? Червоним м'ясом!

Важливо! Холестерин – антиоксидант. Зниження його рівня (нижня межа для дорослих – 3 ммоль/л) збільшує ризик розвитку раку, сексуальної... ( подробнее )

Маски для росту волосся: найефективніших топ

Маски для росту волосся допоможуть відростити шикарні довгі волосся в домашніх умовах. Іноді ми не можемо встояти перед спокусою взяти в руки плойку і накрутити або вирівняти свої локони, робимо різні зачіски і зовсім забуваємо про догляд за волоссям. Ось топ масок, які швидко виправлять ситуацію.

Щоб волосся росли швидше, потрібно робити спеціальні маски для їх зростання. Так як і наша екологія переживає зараз не найкращі часи, і стресу в повсякденності вистачає, це позначається на здоров'я наших волосся, тому їм потрібна підживлення.

Ми покажемо вам кілька рецептів масок для росту, щоб твоє волосся виглядали точнісінько як у рекламі шампуню! Ось так, шу-ух, — і вони шикарно розпадаються по плечах і грайливо колишуться на вітрі!

Перед тим, як робити маски для волосся, тобі потрібно запам'ятати кілька правил.... ( подробнее )

5 кращих продуктів для краси і молодості

Вчені довели: процес старіння тісно пов'язаний з харчуванням. А це означає, що ми можемо на неї впливати! Які ж продукти здатні продовжити молодість і зберегти красу?

Shutterstock

Читай ще: Чому чоловіки йдуть до молодим? І що їх там чекає? Як зупинити старіння

Все дуже просто. Щоб не постаріти завчасно, потрібно не їсти смажене і обмежити споживання солодощів. Якщо регулярно різко підвищується рівень глюкози в крові, то білки при взаємодії з нею окислюються. Як наслідок, поступово руйнуються тканини, швидше старіє шкіра.

Кожен день їж білки, овочі і фрукти. При нестачі білків шкіра втрачає тонус. А овочі і фрукти – це джерело антиоксидантів, що захищають нас від впливу вільних радикалів.

Американські лікарі рекомендують з'їдати в день 7-11 порцій овочів і фруктів.

Кожна порція – 150 г,... ( подробнее )

Модні брови 2018: головні тренди

Навіть така, на перший погляд, незначна деталь, як брови, може відчутно вплинути на образ, зробити його сучасним або навпаки. Часи, коли жінки були змушені годинами вищипувати волоски, надаючи бровам вид «ниточки», давно канули в лету. Про які ще тренди в оформленні брів варто забути в 2018?

У моді як і раніше залишаються густі брови природної, натуральної форми. Однак просто відростити волосся недостатньо. Щоб брови виглядали бездоганно, не обійтися без регулярного догляду. Коригувати форму, підстригати довгі волоски і видаляти зайві потрібно обов'язково.

Читай ще: Відкрито новий ефективний метод, як швидко зробити брови густими Тренди в оформленні брів 2018 Максимальна природність, не скасовує доглянутість. Укладання і розчісування волосся. Плавні вигини замість чітких ламаних ліній. Густота та ширина схожий на... ( подробнее )

Повсякденний макіяж: 7 правил, без яких не вийде красиво

Повсякденний макіяж – справа досить хитре і вимагає до себе особливого підходу. Є особливі правила, які варто прочитати, запам'ятати і знати. Зрозуміло, повсякденний макіяж повинен бути не складним, швидким і підкреслювати достоїнства.

Щоб на вулицю виходила справжня королева, яка всього лише приховала деякі недоліки, потрібно врахувати 7 найважливіших правил.

Розбираємо по пунктах, з чого потрібно починати повсякденний макіяж, і як його правильно нанести на обличчя. Правило повсякденного макіяжу 1. Передпідготовки обов'язкове

Звичайно ж, після пробудження треба вмитися, нанести улюблений тонік або пінку для особи, а після цього — зволожуючий крем, який стане нашою базою.

подробнее )

Експрес-дієта: як схуднути за 3 дні до Нового Року

Отже, Новий Рік через 3 дні. А у тебе ще кілька кілограмів в запасі? Не впадай у відчай! Є спосіб скинути 3-5 кг за ці дні.

Fotolia

Правда, дієта — жорстка, низькокалорійна і маловуглеводна. Але у неї є плюс — триває не довго, скидання ваги гарантовані. Щоб не переповнювало почуття голоду, гуляй більше на свіжому повітрі і пий багато рідини.

5 принципів середземноморської дієти, які допоможуть швидко схуднути Меню триденної експрес-дієти:

Fotolia

1-й сніданок — 1 варене куряче яйце

2-й сніданок... ( подробнее )

Суцільна користь! П'ять незвичайних властивостей червоної капусти

Яскравий колір і пікантний смак ? не всі її переваги. У чому ж секрет цієї красуні?

Shutterstock

Читай також: Грона червоні. Три корисні властивості калини Особливу речовину

Гарний червоно-фіолетовий колір капусти обумовлений високим вмістом антоціанів — речовин, відомих вираженими антиоксидантними властивостями. На думку вчених, антоціани зміцнюють в нашому організмі капіляри і надають їм еластичність. Тому ті, хто включає в свій раціон продукти з цією речовиною, попереджають розвиток хвороб серця і судин. Антоціани, що не менш важливо, також стабілізують стан колагену і тканин шкіри в цілому, тому що містять їх плоди можна вважати одним з джерел молодості. Більше вітамінів

подробнее )