Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Мода и Стиль

banner12

8 основных гастроли и фестивали сентября в Украине

ГОГОЛЬFEST

С 7 по 17 сентября, ВДНГ и Довженко Центре Киева, Украина

ГОГОЛЬFEST празднует десятую годовщину. Помимо театральной и хореографической программы, будет много музыки — концерты Dakh Daughters, "ДахаБраха", TRAUMMECHANIK, а также сцены из украинской музыки от студии Исток.

Расписание концертов фестиваля. Бумбокс

Тур с 7 по 23 сентября

Этой осенью Андрей Хлывнюк и компания отправляются по следующей шкале тур по Украине. Мотив — мини-альбом "король Голый", который вышел недавно.

7 сентября — Черновцы (театр Лето), 8 сентября — Ивано-Франковск (Passage Gartenberg), 10 сентября — Ужгород (драмтеатр), 14 сентября — Полтава (дворец культуры "падение листа") 16 сентября — Одесса (Зеленый театр), 23 сентября-Львов (Велотрек), 30 сентября — Чернигов (драмтеатр имени Шевченко).

Jamala

10 сентября, Best River Resort БАРТОЛОМЕО, Днепр

После "Евровидения" Джамала почти не дает концертов. Шоу 10 сентября... ( подробнее )

10 способов похудеть изменив питание

Избегайте 2-3 еды в пользу 5 до 8 приемов пищи в день с одинаковым интервалом времени. Между приемами пищи, попробуйте перекусывать, чтобы не испытывать чувство голода, желательно, не быстро углеводов и овощей, фруктов и ягод. Не игнорируйте завтрак , он заряжает весь день, и помогает ускорить обмен веществ в организме; Следуйте правилу "80% во время еды" — прекратить есть, когда вы будете чувствовать себя почти сытым. Это поможет вам не переедать; Ешьте больше натуральных продуктов — консерванты, усилители вкуса, подсластители огромные повреждения поджелудочной железы и печени. Также это должно быть возможно, чтобы уменьшить потребление полуфабрикатов; Избегайте сладкого, фастфуда и алкоголя является более опасным типы продуктов, которые не только вызывают привыкание, но и привести к развитию различных заболеваний, диабета, рака; Добавьте в рацион овощи и пытается начать обед). Таким образом, вы будете меньше потреблять пищи. Убедитесь, что вы ешьте белки во время еды, — предпочитаете... ( подробнее )

Цель, мотивация и стимул для ЗОЖ — консультации психолога

Как вести здоровый образ жизни, знают даже студенты. Можно еще раз, кратко напомним эти простые правила: отказаться от вредных привычек, свести к минимуму влияние длительного стресса, следить за своим питанием, не забывайте про умеренные физические нагрузки, пройти профилактический осмотр у врача. Казалось бы, все очень просто! Но как найти время для соблюдения этих предписаний? Это нам сказал врач-психолог клиники Into-Sana Анна Яцушко.

Как часто мы слышим от друзей, коллег, родственников фразу "у меня нет времени"? Регулярно, особенно когда речь идет о действительно важных вещах. Ответы пациентов, врачи слышат почти каждый день.

- У вас есть лишний вес, рекомендуется посещать фитнес-центр.

- Всему виной работы на ПК; выхожу из дому рано, возвращаюсь поздно... мне не хватает времени!

- Постарайтесь хотя бы правильно питаться.

- Для этого тоже есть время. На обед, счастливый час, и вечером ужин.

- У вас есть проблемы со спиной,... ( подробнее )

Очистить центр-чакра: Где в Украине перезагрузка сознания выходные

Спа-отдых. Сосновка, Полтавская область

Чтобы организовать праздник для души и тела, не нужно планировать поездку на зарубежные курорты. В Украине стремительно развивается сфера спа-туризм, и Verholy Relax Park — яркое подтверждение.

В нескольких часах езды от Киева находится спа-центре отеля, место для релаксации. Из-за растущей популярности бронировать места в шале необходимо заранее, но это стоит усилий. Во-первых, природа. Деревня Сосновка-это тишина, удаленность от города и запах сосен.

Отель расположен в середине леса. Во-вторых, качество обслуживания. Дизайн, продуманный до мелочей, кухня здоровая, вкусная и приятная на вид. Что касается спа-процедур, Verholy Relax Park предлагает широкий выбор массажей, тренажерный зал, фито-бар, санариум и много других приятностей.

Горный туризм. Татаров,... ( подробнее )

5 бизнес-новинки издательств на форум

Северная и Эяль, Райан Хувер "На крючок. Как создать продукт, который catchy"

Почему некоторые продукты захватить человечество так сильно, что он не мыслит своей жизни без нее?Почему они превращаются в наши привычки и заставляют нас возвращаться к ним снова и снова?

Что является основой для технологии, которая "цепляет" потребителя?

Мотивировать в своей книге НИР Эяль и Райан Хувер объяснюет "модель успеха на крючке", который успешные компании применяют потребителя купить именно ваш продукт. Шаг за шагом вы будете в тайны, на которых успех компании основан.

И это не агрессивная реклама или дорогие промо-акции.

Издательство "Наш Формат"

Аузан Александр "экономика в целом. Как институты определяют нашу жизнь"

Научно-популярный рассказ об институтах и институциональной экономики. Все, кто заинтересован... ( подробнее )

10 выдающихся событий на Львовском форуме издателей

С 13 по 17 сентября во Львовском Дворце искусств и в более чем 40 площадках города состоится 24-й "форум издателей во Львове: точки созидания".

"Форум с самого начала был местом, где вы создали что-то новое — книги и издатели, и авторы текстов, ценностей и смыслов", - объясняет Президент форума Александра Коваль.

Программа форума издателей 10 самых ярких событий форума Встречи с руководителями предприятий с участием Валерия пекаря Выступления реформаторов на экономические реформы (налоговое, земельное, антимонопольное, пенсия, приватизация, дерегулирование и т. д.). Обратной связи с предпринимателями в формате "мировое кафе". Когда: 13 Сентября, 16:00 — 20:45 Адрес:! FESTrepublic, Ул. Starosvetskaya, 24-26

Опера-Вавилон цирк

Спектакль Влада Троицкого Вавилон откроется 12-го Львовского международного литературного фестиваля. Библейская легенда о конфликте между человеком и Богом, рассчитанный... ( подробнее )

Руководство к "бархатному сезону": Куда поехать в отпуск

Традиционно последние месяцы более теплые, украинцы встречаются в морских курортах. В этом году ТОП-5 мест высокий сезон, кажется, так.

Испания номер один в списке предпочтений украинцев. Именно здесь туристы имеют возможность чувствовать себя по-настоящему "бархатная" погода. В сентябре здесь достаточно тепло, температура не поднимается выше 30-32 градусов, что делает отдых максимально комфортным. Температура воды около 27 градусов. Летний сезон в Испании, в частности в регионе Коста-Бланка, длится до начала ноября. Мы рекомендуем сделать выбор в пользу курорта провинции Аликанте, где стоимость отдыха на неделю, стоимость около 400 евро на человека, включая перелет, питание, проживание, медицинская страховка и трансфер. Каждый год, на побережье Коста Бланка, приезжает большое количество туристов, особенно из Северной Европы и Испании в поисках отличный уровень обслуживания, гастрономические опыты, развитой курортной инфраструктуры, уникальных природных достопримечательностей... ( подробнее )

Почему вам нужны персональные тренировки и как найти своего тренера

Что должен знать персональный тренер, вы о

Когда вы начинаете делать с личным тренером, он уверен, чтобы спросить:

Обучены ли вы раньше? Если да, уточнят, по какой системе и почему перестали.

Каков ваш вес? Есть проблемы с лишним весом, когда они начали, каков ваш вес в норме и что сейчас вы едите.

Есть ли жалобы на здоровье? Что беспокоит заболеваний, непереносимость и если хронических заболеваний.

И, конечно, тренер поднимает самый важный вопрос — какую цель вы преследуете?

Ваш ответ будет зависеть от степени нагрузки и тренировочной программы в целом.

Как определить, подходит ли вам тренер?

Мышцы и умение обращаться с тренажерами не гарантирует, что перед вами профессионал. Самый эффективный способ оценить квалификацию тренера — сходить к нему на пробное занятие.

Обратите внимание на эти пункты:

— тренер-это единственная программа, после разговора, в котором определил ваш уровень;

—... ( подробнее )

Dior, Givenchy, Louis Vuitton и Gucci не будет сотрудничать с моделями, очень тонкие

Компания LVMH и Kering, владеющей, в частности, модные бренды Christian Dior, Givenchy, Louis Vuitton и Gucci, объявил об отказе от сотрудничества со слишком худыми моделями, пишет Financial Times.

Слишком худые — это с "нуля" американский размер одежды (32-м французский размер 38 русский размер).Модели, участвующие в фотосессиях и дефиле, должны будут предоставить справку от врача, подтверждающие состояние их здоровья. Кроме того, в случае необходимости, компания должна обеспечить модели с психологом или психотерапевтом.Также LVMH и Kering отказались от использования моделей в возрасте от 16 лет для рекламы одежды, предназначенной для взрослой аудитории, и для моделей от 16 до 18 лет установлены особые правила работы, сообщает BBC News.

"Мы надеемся, что мы вдохновим промышленности следовать нашему примеру, это приведет к тому, что условия труда модели меняют все." Франсуа-Анри Пино, глава Kering

Новые правила вступят в силу накануне Недели моды в Париже,... ( подробнее )

Страна, признавшая Абхазию, был очень непопулярен среди туристов

Самой непопулярной среди путешественников страной мира оказалось Тихоокеанского государства Тувалу находится в Полинезии. Об этом пишет газета "Daily Mail пишет".

Издание приводит данные Всемирной туристской организации (ЮНВТО), согласно которым на 2016 год Тувалу тысяч иностранных гостей.

Чтобы называет преимуществами данного направления низкий уровень преступности и террористической угрозы.

Второе место рейтинга Республики Кирибати, также Тихого океана (Микронезия и Полинезия). В 2016 году там около четырех тысяч были туристами.

Трое из Сан-томе и Принсипи островное государство заключает в Центральной Африке с результатом в восемь тысяч человек.

Четвертая позиция досталась британской заморской территории Монтсеррат (девяти тысяч туристов).

Пятое место африканское государство берет Коморские острова. В прошлом году 24 тысячи туристов посетили.

В десятку рейтинга в порядке убывания и Джибути (Африка), Сан-Марино (Европа),... ( подробнее )

banner13