Врачи объяснили, что вкусного можно съесть перед сном

Не нужно бояться съесть поздно вечером, важно выбрать продукты, которые не вредят организму, и принесет пользу. По мнению экспертов, перед сном, можно позволить себе даже в городе.Зарубежных диетологов были опубликованы рекомендации о том, как нарезать из недавних ночей, не опасаясь за здоровье и вес. Также были образцы кухни, которые можно есть перед сном.Так, по мнению экспертов, незадолго до сна, с легким сердцем вкушать следующие продукты: вареное яйцо, горсть миндаля или кедровых орехов, греческий йогурт без сахара помидоры, огурцы, морковь.

Специалисты добавили, что последующий ужин, и желание похудеть прекрасно совместимы. Но с одним условием: ужины должны быть преимущественно белковыми. Лучший вариант, небольшой стейк из мяса или рыбы с гарниром из овощей.Также вечером положил, полезные жиры, а углеводы следует употреблять в ограниченных количествах, и лучше только сложные. Если съесть перед сном, в соответствии с этими принципами, еда будет помочь организму... ( подробнее )

Какое масло лучше подходит для жарки, чтобы исключить онкологию?

Чтобы исключить развитие рака, продукты нужно жарить на «правильном» масле с минимальной точки задымления.

Как вы выберете это масло, - объяснили специалисты. Они также рассказали, что во время обжаривания каждого продукта, будь то мясо или овощи, вы должны помнить, что лучше не использовать масло подгорает и не дымит при максимальном нагреве.

По ее словам, оливковое масло, причем очищенное – рафинированное. Это масло не горит, по словам экспертов кипения при 240 °C, брызжет и дает сильный дым. Кроме того, это масло мононенасыщенные жирные кислоты Омега имеет-9 в составе, которые нейтральны для здоровья организма.

Затем горчичное масло. В этом продукте также есть окислению при высокой температуре 254 °C.

Врачи предупреждают, что особо опасные маслами считаются масло подсолнечное и льняное. У этих масел низкая температура дыма - 170°C. отмечается Также при медленном поджарить выделяют вредные вещества.

Эксперты предупредили об опасности... ( подробнее )

Российские власти помогли мальчику больше года ждут пересадки органов в Индии

МОСКВА, 13 дек - РИА Новости. Уполномоченный по правам ребенка в РФ Анна Кузнецова и Министерства здравоохранения Российской Федерации помогли ребенку с переводов из индийской больницы, где он провел целый год в ожидании своей очереди для пересадки органов, в другую, где он будет выполнять операции в приоритетном порядке, говорится в сообщении пресс-службы омбудсмена.

"Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Анна Кузнецова сообщила о госпитализации в Малой Индии гражданина Российской Федерации. Ребенок госпитализирован на основании договора для трансплантации донорского органа. Мальчик ждет пересадку в течение года, но очереди на донорский орган, постоянно меняется, потому что, согласно законам этой страны, преимущественное право на пересадку является гражданином Индии... Анна Кузнецова обратилась в Министерство здравоохранения РФ с просьбой принять меры для передачи ребенка на лечение в другую больницу, и оказать содействие в реализации индийской... ( подробнее )

Италия, сколько россиян сделали прививку от гриппа

МОСКВА, 6 ноя - РИА новости. Прививки против гриппа в России сделали 52,1 млн человек, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

"В общей сложности привиты 52,1 млн человек (36% населения)", - говорится в сообщении.

Как рассказали в надзорном ведомстве, в РОССИИ по-прежнему низкий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ. Вирусы гриппа, диагностированных в некоторых случаях.

РИА новостиБолее 4,5 миллионов человек в Москве сделали прививки против гриппа

Скворцова оценила эффективность сотрудничества с врачами белорусских

МИНСК, 12 мая - РИА новости. Министр здравоохранения российской федерации Вероника Скворцова заявила, что российские и белорусские врачи установили конструктивные отношения, есть ряд перспективных для сотрудничества.

Во вторник в Минске прошло заседание совместной коллегии minerva Беларуси и России на тему "Неврологии и нейрохирургии".

"Мы сформировали очень конструктивный контакт с главой министерства здравоохранения Беларуси. Мы проходим рядом с в процессе демографии с учетом нашей общей истории. У нас есть платформы Евразийский экономический союз, внутри которого мы на самом деле гармонизации нашей нормативной базы, законодательных подходах к разрешению этих проблем", - сказала министр во вторник в Минске в ходе встречи с вице-премьер-министр Беларуси Игорь Петришенко.

27 февраля, 08:30, Правительство онлайнСкворцова об увеличении продолжительности жизни, как идея

По ее словам, стороны поддерживают хорошие контакты не только на уровне... ( подробнее )

В России система датчиков мониторинга состояния пациентов

МОСКВА, 11 октября - РИА Новости. Система датчиков мониторинга состояния пациента в режиме реального времени появится в России в 2022 году, разработаны промышленные образцы экспертного центра Национальной технологической инициативы (НТИ) на базе МИЭТ, говорится в сообщении оператора центра - Российской венчурной компании (РВК).

"В центре компетенций NTI на базе МИЭТ создается признать промышленный образец сенсорной системы мониторинга состояния пациента, позволяющая в режиме реального времени критических изменений показателей здоровья и обеспечивать своевременное реагирование медицинского персонала. Апробация системы планируется на базе университета Сканирования в 2022 году", - сообщается в пресс-релизе.

Система датчиков состоит из манжеты для измерения артериального давления, инфракрасных датчиков и оптико-акустического анализа, электропроводности. Комплекс непрерывного мониторинга артериального давления (путем анализа колебаний давления в манжете, вызванные артериальной... ( подробнее )

В Госдуму внесли проект закона о бесплатной вакцинации в частных клиниках

МОСКВА, 13 ноя-РИА Новости. Депутаты Госдумы от "единой России" Андрей Исаев, Дмитрий Морозов и Борис Менделеев внесены в нижнюю палату парламента проект закона, который позволит частным и институциональным клиник проводить вакцинацию в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС), документ опубликован в электронной базе данных палаты.

Проект закона изменения в федеральный закон "Об иммунопрофилактике инфекционных болезней". Авторы отмечают, что, по закону проводится вакцинация только организации государственной и муниципальной систем здравоохранения.

25 октября, 08:00РИА Наука"Это мини-ядерная бомба". Назван самый эффективный способ защиты от гриппа

Врач объяснил, что грипп отличается от ОРВИ

"Законопроект, изменяющий статьи 4, 5 и 15 Федерального закона от 17.09.98 года № 157 "Об иммунопрофилактике инфекционных болезней" в части расширения сферы действия закона на все медицинские организации, участвующие в реализации... ( подробнее )

Психологи установили, что для вступления в брак страшнее женская измена

После измены мужчина может переоценить к лучшему свой брак, осознав бы его, но женщины реагируют совершенно по-разному, показывают результаты психологических исследований.

По словам психолога Натальи Кинотеатров, прелюбодеяние позволяет человеку освободиться от эмоциональной усталости и негативной энергии, которую он не позволит себе бросить на жену.

Прежде всего, мужчина изменяет ради секса как такового. Кто-то должен в буквальном смысле новое тело. Мужчины в возрасте 45 лет занимается ценят женское тело в частности: связь с женщиной с красивой фигуры подростков – доказательство того, что вы сексуально востребованы. Привлекательное тело может правильный стимул для мужского либидо. И, как подчеркивают эксперты, решение морально уже не измена, мужчина будет долго искать партнершу – будет следующей подходящей ситуации. Например, поездка или отсутствии супруга – только в таком случае различные отношения у большинства мужчин возникают. Тем не менее, получить свою долю... ( подробнее )

Скрытые инфекции половых органов человеческого тела

В наше время технологических факторов, в виду многих проблем со здоровьем. Экология становится все хуже, качество питания тоже пугает, иммунитет просто некуда идти, она уменьшается и с большим трудом, борется с заболеваниями. Это-то, почему рождаются скрытые инфекции, которые могут спокойно «жить» в организме без особых симптомов, но если медленно и уверенно разрушая возможности кормить потомство, и ослабляя состояние организма.Какие скрытые инфекции Половые инфекции, которые знают, умело скрытый, называется николаос, поймешь, вирус папилломы человека, сохранять хладнокровие, держатель, хламидиоз и герпес. К сожалению, они, как правило, взять деятельности, и все более и более проникают в человеческий организм. В основном, это половым путем и передаются все эти болезни, поэтому обследоваться стоит абсолютно все партнеры поддержка.Почему скрытые?Из-за длительного латентного периода, они не проявляются, и был назван. В самом деле, пока не снизится иммунитет, симптомов не проявляется. Не... ( подробнее )

Ученые рассказали об опасности искусственного освещения

Различные источники света имеют разные последствия для здоровья, в отношении пояснили специалисты. По мнению ученых, снижение естественного освещения может значительно ухудшить состояние человека, а длительное пребывание в условиях искусственного освещения является возможность лечь раньше времени.

С приближением зимы увеличивается автоматически время, которое мы проводим при искусственном освещении. Врачи расценивают это как фактор риска: яркий свет способен усилить эмоции, как положительные, так и отрицательные, представляет мнение PlanetToday.

Группа ученых иностранных работников, открывает исследование, пришел к выводу, что в условиях искусственного света, люди могут стать более американское, раздражительны и агрессивны. Ученые провели эксперимент показал, что люди, которые находились в ярко освещенной комнате, трудовых чувствительность и восприимчивость к всякого рода раздражителей. В частности, мы по-другому оценивали вкус пищи, привлекательность для других людей,... ( подробнее )