Потребление овощей позволяет отложить менопаузу на полгода

Ученые отметили, что женщины, в ежедневный рацион которых входили овощи, менопауза начиналась на полтора года позже среднего возраста, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Результаты исследования, проведенного учеными Университета Лидса (Великобритания), показывают газету, диета женщин оказывает определенное влияние на возраст наступления менопаузы. В частности, этот эффект подтвердил эксперимент с участием 914 женщин. Ученые вели за ними наблюдение, соотнося особенности ежедневного рациона с поведением женщин и, в частности, при наступлении менопаузы (климакса).

В Великобритании, средний возраст наступления менопаузы у женщин считается возраст 51 лет. Специалистами было установлено, что возраст увеличивается для женщин, которые отдавали предпочтение средиземноморской диете. Но особенно хорошо отложить менопаузы в более долгосрочной перспективе было у женщин, в питании которых было много овощей.

"В конце концов, на полтора года позже, чем среднего возраста,... ( подробнее )

Эксперты объяснили, потому, что качание пресса не сжигает жир на животе

Бесполезно выполнять некоторые упражнения с целью похудеть в области живота – сжечь жир только на одном участке тела невозможно, говорят эксперты.

Издание Metro опубликовало доводы экспертов о том, почему, например, качание пресса не поможет обрести плоский живот, мечтает с ним ненавистного жира. Так, один из ведущих экспертов издания, персональный тренер Ханна Льюис, утверждает: похудеть только в одной части тела, из-за особых устремлены на нее мер просто невозможно.

«Нет никаких научных доказательств того, что похудеть в определенном месте, вы можете с помощью одного из упражнений. Вы не уберете живот, просто качая пресс», - предположил Льюис.

Эксперт подчеркивает: сжечь жир на животе можно только вместе с общей потерей веса, что является возможным только при дефиците калорий, на фоне регулярных физических упражнений.

Это убеждение утверждал владелец спортзала Ричард Марка. По его словам, мышцы живота, чтобы природа, все существа – качалка их... ( подробнее )

Do no harm: типы здоровых жиров

Всем хорошо известно, что в рацион должны входить полезные жиры. Это не только растительные продукты, а также жиры животного происхождения. Мы хотим понять, какие жиры можно назвать полезными и каков ваш положительный пользой для здоровья.

Рыбий жир

С советских времен люди принимали рыбий жир и до сих пор он не утратил своей актуальности. Он полезен тем, что он содержит полиненасыщенные Омега-жирные кислоты, с помощью которых уровень триглицеридов в крови падает. Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой. Существует также ряд других положительных свойств рыбьего жира, пишет health info со ссылкой на "Medium".

Например, она содержит много витамина А. благодаря этого компонента улучшает зрение в сумерках, способность различать цвета. Также витамин А оказывает кожу благотворное влияние на состояние волос, ногтей, укрепляет клеточные стенки и увеличивает их чувствительность к гистамину. Так можно бороться с аллергическими реакциями.

В-третьих,... ( подробнее )

В Пермском крае прокомментировал сообщение об увольнении врачей больницы

ПЕРМЬ, 2 октября - РИА Новости. Заявления об увольнении неонатолог больницы № 6 в г. Перми не поступало, роддома, вопреки появившейся информации в социальных сетях, работает в штатном режиме, сообщили в Министерстве здравоохранения Пермского края.

В среду на канале профсоюза "Союз врачей" в YouTube видео было опубликовано с заявлением о том, что необходимо родового отделения больницы № 6 Орджоникидзевского района Перми готовы, весь персонал будет уволен. Как заявил в своем выступлении заведующая отделением Ирина Петрова "заявления уже написаны", и такой жест у врачей связаны с низкими зарплатами и большой загруженностью на работе. По ее словам, "нет никаких врачей, мы даже не можем физически долга", "не выполнять свои обязанности эффективно и адекватно могут". закрыть Она отметила, что в то же время врачи вынуждены отказаться от переработок "из-за хронической усталости и отсутствия адекватной зарплатой".

"В связи с появлением в Интернете видеообращения врача GB ПК... ( подробнее )

Правительство обсудит увеличение выплаты регионов на лекарства соцпомощи

МОСКВА, 2 июн - РИА Новости. Правительство РФ в среду обсудит выделение регионам 662 миллионов рублей для предоставления отдельным категориям граждан лекарственных средств, изделий медицинского назначения и продуктов лечебного питания, сообщает пресс-служба Кабмина.

Так, в рамках заседания планируется рассмотреть вопрос о внесении изменений в распределение в 2019 году, финансирование субъектов Российской Федерации и г. Байконур на оказание отдельным категориям граждан социальной услуги, обеспечения лекарственными препаратами и медицинскими изделиями по рецептам, а также специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов.

Как пояснил, в 2019 году на эти цели правительство одобрило выделение регионам более 34,4 миллиарда.

РИА НовостиКабинет министров будет обсуждать дополнительные Продпрограмма коррупции

В Бурятии девушка двухкилограммовый уходит из желудка ком

МОСКВА, 3. Октября — РИА Новости. В Улан-Удэ из желудка пациента извлекли com в размер идут до полуметра и весит два килограмма. Об этом Министерство здравоохранения Республики Бурятия сообщает.

Девятнадцати летняя девочка пришла в больницу с жалобами на боли в животе, тошнота и рвота после еды, общая слабость. Врачи обнаружили у нее инородное тело — хранилище, почти весь просвет желудка и часть двенадцатиперстной кишки.

21. Август, 11:31РИА НовостиВ Новосибирске девушка удаляет из желудочно-огромный ком

Во время операции хирурги извлекли комок волос, их размеры были 50 x 10 x 10 сантиметров, его вес составлял около двух килограммов.

Послеоперационный период протекал без осложнений, девочка выписана в удовлетворительном состоянии. Теперь она придерживается специальной диеты, чувствует себя хорошо.'

"Все может начаться с внешне безобидной привычки маленьких девочек кончиков волос укусить. Дети старше восьми лет — основная... ( подробнее )

Как похудеть на 10 лет без пластической хирургии

Если вы можете перехитрить время и выглядеть на 10-15 лет моложе, не прибегая к помощи хирургов? Разбираемся вместе с экспертом.

Научно доказано, что уже с 30 лет в коже начинает уменьшаться количество питательных микроэлементов, которые отвечают за молодость и упругость. По крайней мере, на 70% снижается выработка коллагена, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, эластин и т. д. И если мы неправильный образ жизни, на наши внутренние процессы, если у нас генетически заложено быстрое старение организма, уже с 30 лет, может быть ясно видно, что обращение времени исчезает. Увядание — процесс естественный и неизбежный, но есть способы, чтобы скрыть его признаки. Контурная

Эта процедура придает лицу более четкий контур и рельеф, что помогает визуально сбросить несколько лет. Здесь стоит обратить внимание на среднюю треть лица: подтянуть задницу зоны, сгладить носогубные складки, если есть небольшое проседание, потом подтянуть нижнюю треть лица, и отсутствие ткани интегрировать... ( подробнее )

7 неожиданных черт, которые говорят о высокой интеллигенции

О наличии высокого интеллекта, в некоторых случаях неожиданные факторы, которые не связаны на первый взгляд, связанные с духовным развитием, можно говорить health info пишет со ссылкой на "Medium".

Повышенная чувствительность к звукам. Из-за повышенной активности мозга интеллектуально одаренные люди, многие фоновые звуки воспринимают, они не всемером. Оно напрягает нервную систему и приводит к нежелательным реакциям.

Склонность к ночной активности. Уже давно настаивал, что высокоинтеллектуальные люди различаются в характеристике указывается, проявлять умственную активность в ночное время. Это свойство можно заметить в них еще в детстве.

Повышенная тревожность. Это интеллектуальный мозг анализирует информацию и показывает очень точно на воздействие различных ситуациях. Часто такие, на которые человек не влияет. Все это приводит к тревожным состояниям и страх.

Потребность в одиночестве. Исследования говорят, что чем выше стремление развит у человека... ( подробнее )

Как убрать пивной живот

Должны работать на двух фронтах: восстановить производство тестостерона и уменьшить потребление калорий. Почему пивной живот

Пивной живот-это характерно именно для мужчин из-за характера накопления жира в организме: они запасы жира откладываются в основном в области талии. Кроме того, алкоголь изменяет мужские гормоны, что способствует накоплению жира.

Мы проанализируем причины, по которым пиво увеличивает жировые отложения. 1. В пиве много калорий

В пиве содержится от 43 до 45 ккал на 100 граммов напитка. Если учесть, сколько пива способны выпить за вечер своих верных фанатов, боятся цифр.

Бутылка пива содержит порядка 215 ккал, литр — 430, и два литра — 860. Это примерно треть ваших ежедневных потребностей в калориях для молодого человека, ведущего сидячий или умеренно активный образ жизни. Добавьте к этому обычную еду в течение дня и закуски к пиву, которые часто очень калорийны, и вы получите огромный избыток калорий. 2. Сначала превращается... ( подробнее )

В России до 15% семей не могут иметь детей из-за бесплодия

МОСКВА, 1 окт - РИА Новости. До 15% семей в России не могут иметь детей по причине бесплодия, следует из материалов "круглого стола" по вопросам здоровья женщин-работниц.'

"До 15% семей не могут иметь детей по причине бесплодия; болезней гинекологии, показывает, что 20% российских женщин и девушек", - говорится в материалах " круглого стола "Экспертов по реализации проекта "Здоровье женщин-работниц".

4 июля, 10:35РИА НовостиРусские и эстонцы, ученые выяснили, секреты сахарного диабета ii типа

РИА НовостиПроверка узлов: как это один из самых коварных видов рака