Меньше мяса, больше клетчатки: проблемы с сердцем, было предложено съесть по этому принципу

Люди, страдающие от болезней сердца, необходимо потреблять больше клетчатки и меньше мяса, – этот принцип улучшает состояние микробиоты кишечного тракта, от которой зависит здоровье, пишет health info, ссылаясь на“Medicare”.

Medicalxpress сообщает новое исследование, результаты которого были представлены на Европейском обществе кардиологии (ESC) в рамках научного конгресса Heart Failure - 2019. Ученые заявили, что ядра, которые потребляют продукты с большим количеством клетчатки и очень умеренно едят мясо, имеют более разнообразные и полезные кишечные бактерии, что пациенты, в диете которых есть много мяса и мало клетчатки.

«Первые научные работы показали уменьшение биологического разнообразия микробов в кишечнике пациентов с сердечной недостаточностью. Мы обнаружили, что это связано с низким потреблением клетчатки», - заявил в этой связи, соавтор работы, доктор Кристиан Майерхофер университетской больницы Осло.

Новое исследование показало связь между потреблением... ( подробнее )

Ежедневно полиция шоколада не нанесет ущерба здоровью

Ежедневное потребление шоколада не несет опасности для здоровья, если не есть больше, чем половина плитки, об этом сообщил профессор поликлинической терапии Восхождение университета Алексей Beer, пишет health info, ссылаясь на “Medicare”.

В четверг, 11 июня-это Всемирный день шоколада. Научные специалисты считают, что для здоровья человека полезно, темный шоколад содержит большое количество какао-бобов и их полезные компоненты. Врач-диетолог Елена Ветер пояснила, что исследования, биофлавоноиды, которые содержатся в темном шоколаде, подтверждают их способность снижать уровень плохого холестерина в организме.

В свою очередь, профессор Алексей Beer добавил, что шоколад дает организму человека запасы энергии, и, кроме того, защищает от приступов плохого настроения. Также, по его словам, в шоколаде присутствуют компоненты, имеющие защитный эффект для печени.

Beer поделился идеей, что даже ежедневное употребление шоколада не вредит здоровью, если съесть не более... ( подробнее )

Потребление продуктов растительного происхождения, эффективно снижает вероятность развития диабета

Если начать регулярно употреблять растительные продукты, можно снизить риск диабета на 23% - это выяснили исследователи из Гарвардского университета, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

По данным, опубликованным в JAMA Internal Medicine, вероятность появления диабета у человека снижается, употреблять в пищу овощи, фрукты, бобовые, орехи и цельные зерна. Если регулярно кушать растительные продукты, еще параллельно уменьшить количество съедаемого сахара и пустых углеводов, может снизить риск развития диабета уже на 30%, сообщили ученые.

В исследовании были проанализированы данные, полученные в различные проекты, в которых специалисты изучили порядка 23 тысяч случаев диабета. В результате, ученые пришли к выводу, что наличие клетчатки в рационе питания является эффективной мерой защиты против диабета.

"Подтвердилось то, что уже предполагалось ранее. А именно: диета с высоким содержанием клетчатки связано с уменьшением риска сердечно-сосудистых и метаболических... ( подробнее )

Этот фрукт помогает потерять вес, из-за влияния гормона сытости

Потребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате человек надолго сохраняет чувство насыщения и нежелания есть, что способствует потере веса, пишет health info, ссылаясь на “Medicare”.

Что адвокат помогает похудеть, проверили специалисты из Центра исследований в области питания при институте Технологий штата Иллинойс (США). По их мнению, полезный эффект от потребления этого плода связана, которая содержит жиры очень полезны для организма. Если раньше, чтобы похудеть-это выбор – адвокат или большие блюда, следует выбирать адвоката, считают исследователи.

В рамках организованного опыта участников с избыточным весом едят на завтрак, адвоката, половина авокадо или получали блюдо с низким содержанием жира. Оказалось, что люди, которые ели на обед, адвоката, впоследствии, дольше чувствовать себя сытым. По словам авторов исследования, даже половины потребляется, адвокат может обеспечить более длительное ощущение сытости,... ( подробнее )

Росстат сообщил об увеличении числа россиян старше 100 лет

МОСКВА, 14 Сен РИА Новости. По данным Росстата, увеличение числа россиян, которые в возрасте ста лет.

По статистике ведомства, к 1. С января этого года в России 20 582 людей, переступивших в этом поле жили активируются. Из них 5895 мужчин и 14 687 женщин.

Десять лет назад их было 7718 (1253 6465 мужчин и женщин).

РИА НовостиПришел объяснил, почему в России количество долгожителей растет

"Прогнозы неутешительные". Врач оценил шансы Аборт в восстановлении

МОСКВА, 14 сентября/ Радио "Спутник". Нейрохирург Александр Машину-сказал "вечерней Москве" о том, какие шансы пациентов с опухолью головного мозга и, как это болезнь на фоне слухов о раке мозга, актриса Анастасия Аборта.

"Есть разные степени злокачественности опухоли головного мозга. Но если он сопровождается отеком, что означает, что этот человек уже третий или четвертый этап. Прогнозы неутешительные, и только лучевая терапия, хирургия и химиотерапия может продлить жизнь человека. Полностью вылечить опухоль нельзя. Средняя выживаемость пациентов с четвертой стадией — от восьми месяцев до одного года", - цитирует газета слова Пещера.

По его словам, при опухоли мозга у пациента, скорее всего, появится утомляемость, непрерывная слабость, а также судороги и неврологические осложнения.

сообщили о госпитализации артистки. Тем не менее, директор Аборт Стас Христос опроверг эту информацию. По его словам, актриса и назвал эти заявления бредом и предложил "остаться... ( подробнее )

Активного похудения после 50 лет может быть вредным

Интенсивные нагрузки с целью похудения в возрасте после 50-60 лет могут сделать больше вреда чем хорошо, " сказал доктор. По его словам, небольшой избыток веса продлевает жизнь, пишет health info, ссылаясь на"Medium".

В ближайшие дни представители Американского бы я был богат общества были опубликованы данные о том, что упражнения по наращиванию мышечной массы в режиме интервал тренировки эффективно помогают похудеть и уменьшить жир на животе людей в возрасте после 50 лет. Комментируя эту публикацию, русский, врач-кардиолог и геронтолог Юрий Конев поделился мнением, что не стоит доверять данным о преимуществах интенсивного обучения и активной потери веса в зрелом возрасте.

"Все эти исследования, вероятно, пропаганде спортивной медицины. Лучшая зарядка после 50 и 60 лет-это ходьба по пересеченной местности или плавание. Или скандинавская, ходьба,, соединяющий плечевой пояс. Все остальные виды тренировок, которые можно сразу выбросить за борт", - отметил врач.

По... ( подробнее )

Только жизнь может стать причиной гипертонии

Полученные данные говорят, что воздействие одиночества на повышение давления и развития гипертонии является фактором независимым, пишет health info, ссылаясь на“Medicare”.

Вывод, что жизнь в одиночестве может стать причиной гипертонии, исследователи из университета Чикаго (США). Они обнаружили, что «одиночество-это единственный фактор риска, который работает независимо от других».

Объект большой интерес для исследователей стали 229 человек в возрасте от 50 до 68 лет. Во-первых, эти люди прошли анкетирование, которое позволило определить активы их социальных связей. После этого за участниками в течение пяти лет велось наблюдение, и это позволило ученым увидеть связи между одинокой жизни и повышенным риском развития гипертонии. За пять лет наблюдений, живущих в одиночестве добровольцев артериальное давление увеличилось в среднем на 10%, составив 14,4 мм hg. ст.

Эксперты отметили, что влияние одиночества на повышение давления и возможного развития гипертонии... ( подробнее )

6 аллергические реакции на укусы комаров

Бывает так, что после укуса москита возникает много отек, отек губ или тошнота. Врачи сказали, аллергических реакций, которые могут возникать в ответ на атаки комаров, пишет health info, ссылаясь на “Форумах”.

Врачи утверждают, что люди не всегда связывают развивающиеся аллергические реакции на укусы комаров с нападения кровососущих насекомых. Следующие симптомы являются сигналом, что укусы комаров они связаны с аллергией.

Крапивница. Размножившиеся на коже, неровности или пятна красноватые, на ощупь поднят над уровнем кожи.

Отек нижней части лица. Врачи предупреждают, что любой отек в нижней части лица-это серьезный повод для обращения к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии отека Квинке, в некоторых случаях, увеличивает риск смерти для человека. Если после укуса комара в рот, губ или горла возникает отек, то лучше обратиться за помощью в чрезвычайной ситуации.

Тошнота. Чувство тошноты и слабость, похожий на те, которые наблюдаются,... ( подробнее )

В рано Утром, первые пациенты будут получать лечение в оказывать акселератора

МОСКВА, 13 Сен - РИА Новости. Первые восемь пациентов начинают лечение с помощью ускорителя протонов в центре ядерной медицины в рано Утром, уже 20 сентября, заявил глава Федерального медико-биологического агентства (MBA) Владимир Шел на встречу с президентом России Владимиром Путиным.'

"Действительно, мы отобрали пациентов протонов в ускоритель. В этом году будет 140 жизней оказывать дроссельной заслонки. Первые восемь пациентов начинают лечение с 20 сентября", - сказал Шел, слова, которые приводятся в сообщении на сайте Кремля.

Глава MBA пояснил, что ежегодно в центре будет спасти около 1200 человек. "(Белка терапии), сегодня в мире является номер один в лечении заболеваний головного мозга, опухолей глаза", - добавил он Идет.

РИА НовостиУченые России испытали прототип детектора для поиска "новой физики"