Протеин-исключить продукты эффективно, сонливость

Вы хотите поднять настроение, восстановить работоспособность и прогнать их дают спать – организму немного белка. По словам ученых, белковые продукты повышают тонус эффективнее, чем кофе с сахаром.

Работа исследователей из университета Кембриджа показывает: для стимулирования мозговой деятельности, лучше не использовать сахар и белок. В тех случаях, когда необходимо избавиться от сонливости и сосредоточиться на работе, лучше пить еды стакан молока, чем шоколад, считают эксперты.

Кембриджские ученые отмечают, что сладкое, в частности сахар блокирует активность специфических поездку клеток, расположенных в гипоталамусе. Эти клетки синтезируют нейромедиатор орексин, который регулирует энергетический баланс организма. Из-за подавляющего действия сахара на данные клетки человека испытывают сонливость после еды, чтобы его уровень в крови.

В то же время, эксперты доказывают, протеина аминокислот на Riccione клетки стимулирующее действие и предотвращает ингибирующее... ( подробнее )

Названы продукты, которые ускоряют старение

Ученые поделились своими список продуктов, использование которых ускоряет процесс старения. Она включает в себя маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Называемый список экспертов, опасны в плане преждевременного старения продукции был опубликован Гал пост.

Маргарин. Он содержит транс-жиров, которые связаны с развитием хронических заболеваний. Продукт также влияет на водный баланс в организме, нарушение которых напрямую связано с появлением ранних морщин.

Соль. Большое количество соли в рационе способствует задержке воды в организме, что увеличивает нагрузку на органы, что приводит к отечности и усталости также является одним из факторов преждевременного старения.

Сахар. Злоупотребление сахаром вредит сердечно-сосудистой системы, сердца и мозга, приводящих к возникновению сахарного диабета, кариеса и ожирения. Под действием сахара кровь густеет, замедляется кровоток и обменные процессы, а также... ( подробнее )

5 особо опасных алкогольных напитков

Ученые утверждают, что алкогольные напитки приносят вред организму даже больше, чем, например, водку или коньяк.

Пиво. Лица риска этого напитка в том, что привычка алкоголя может пойти совершенно незаметно в настоящий алкоголизм. Тот факт, что он вкус пива стимулирует выделение гормона удовольствия – дофамина, что приводит к образованию привыкания, потребность пить еще и еще. Но пиво в больших количествах может спровоцировать воспаление поджелудочной железы, но и увеличение сердца в размерах – появление так называемого «бычьего сердца».

Кроме того, в мужском организме под влиянием пива активно выделяется женских половых гормонов, в крови. Для женщин-любительниц пива увеличивает риск развития рака.

Шампанское. Из-за углекислого газа в шампанском алкоголь очень быстро в кровь поглощает шум и в организме быстрее. Врачи предупреждают, что шампанское способствует гниение пищевых масс в кишечнике, которые полностью отравлений.

Еще один факт: под действием... ( подробнее )

Нью-Йорк впервые запрещены в США электронные сигареты с ароматизаторами

МОСКВА, 18 сентября - РИА Новости. В штате Нью-Йорк впервые в США запретили электронные сигареты с ароматизаторами, заявления на сайте государства.

Ранее со ссылкой на губернатора штата Нью-Йорк Эндрю Куомо сообщил, что власти собираются запретить электронные сигареты со вкусами.

В заявлении отмечается, что запрет вступил в силу после одобрения Совета по здравоохранению и планированию в секторе здравоохранения.

РИА НовостиНа Камчатке депутаты запретили продавать несовершеннолетним Вапи

Отмечается, что запрет на продажу "ароматизированные электронные сигареты вступает в силу немедленно". Кроме того, Министерство здравоохранения США в ближайшие две недели рассмотрит возможность запрета на ментоловые жидкости для электронных сигарет.

Во вторник, ссылаясь на NBC и районного отделения Министерства здравоохранения сообщили, что в США был седьмым записан смертельный случай в результате заболевания, вызванного, якобы, вейпинг курение.

Ранее... ( подробнее )

Онколог призвал заболеваемость раком мозга в России

МОСКВА, 17 сентября/ Радио Sputnik. Специалист Российского общества клинических онкологов Григорий Кобяков в интервью телеканалу RT назвал основных признаков развития злокачественных опухолей головного мозга, и говорил показателей заболеваемости от рака в России.

"Опухоли головного мозга могут проявляться либо общемозговой симптомов (головные боли, иногда тошнота и рвота, снижение уровня бодрствования или нарушение сознания), или симптомы неврологические очаговые симптомы — расстройства движения это имя полушарии руке и ноге, затруднения речи, памяти, сужение полей зрения. Кроме того, один из вариантов, первые симптомы опухоли мозга является причиной эпилептиформных припадков", — сказал эксперт.

По его словам, проблемным опухоль – глиобластома, которая происходит сразу в виде четвертой степени злокачественности.

сообщил, что Анастасия Заворотнюк попала в больницу с отеком мозга.

13 сентября, 14:07РадиоАнастасия Заворотнюк попала в больницу... ( подробнее )

Препараты на основе российских опийного мака выпустит в 2021 году

Магадан, 16 сентября – РИА Новости. Производство анальгезирующих препаратов на основе фармацевтической субстанции в России произрастают опийный мак может начаться в 2021 году, сообщил журналистам министр промышленности и торговли Денис Мантуров в кулуарах форума "Biotechmed".'

"Это вопрос национальной безопасности. Сейчас, совместно с Министерством внутренних дел координация параметров и области. Я могу сказать, что это будет около 200 гектаров. То есть, территория маленькая, компактная. В ближайшем будущем, мы будем определять тему, где он выращивается. С точки зрения производства 2021", - сказал Мантуров.

Выращивание растений будут заниматься Министерства, "Московский эндокринный завод" (МЭЗ).

РИА НовостиRegardie хотите сдать под охрану маковых полей

Новые родинки образуются из-за прямого солнечного света

Солнце является главным стимулятором появления родинок, заявил начальник Московского косметолога, профессор Николай Потекаев, пишет Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Главный дерматовенеролог и косметолог Департамента здравоохранения города Москвы, профессор Николай Потекаев отметил, что прямой солнечный свет является ведущим фактором в формировании новых родинок. По его словам, "по сути, появление родинок определяется двумя факторами: генетической программы и влияние ультрафиолета на кожу". Профессор считает прямыми солнечными лучами более значимым фактором, чем влияние генов.

Врач отметил, что появление новых родинок как таковой ничего серьезного. Тем не менее, кожу нужно защищать от развития меланомы – агрессивного рака кожи, которые не могут быть обнаружены рано, привести к смерти. Профессор Николай Потекаев дал следующую рекомендацию: выходя из дома в часы, когда солнце активно, необходимо использовать солнцезащитный крем или лосьон.

"Воздействие... ( подробнее )

Зеленые бобы: в чем ее польза и вред?

Зеленая фасоль-это обожает зерна обычной фасоли. Они имеют массу питательных веществ, что позволяет получить максимальную пользу для здоровья. Замороженная рыба и свежие зеленые бобы являются наиболее полезными, и теперь доступны почти в любом магазине.

Состав стручковой фасоли

Зеленая фасоль содержит в своем составе мало углеводов и много белка. Он также содержит клетчатку и антиоксиданты, что делает ее отличным средством для похудения и омоложения. Кроме того, фасоль является источником омега-3 жирных кислот.

Фасоль кладезь витаминов c, A, B9, B1, Потому что Много в ней и минеральных веществ: марганца, железа, магния, калия, кальция, фосфора. Продукт трудом его всего 30 ккал на 100 граммов.

Использование фасоль

Использование этого продукта напрямую определяется составом, о которых мы говорили выше. Питательных веществ, оказывает положительное влияние на все органы и системы организма.

Во-первых, зеленые бобы, как выгодно в... ( подробнее )

3 доступных продуктов для снижения давления

Давление, в буквальном смысле давление, которое создается в нашем сердце, проталкивая кровь в самых отдаленных частей тела. Это систолическое (общее, высшее), - в момент толчка, вызванного сокращения сердца и диастолическое (так называемый нижний) - в момент, когда сердце спокойным и расслабленным.

Нормальным считается давление, показатели которого не превышает 140/90.

Высокого кровяного давления, это гипертония, или гипертоническая болезнь, полностью бессимптомно. Тем не менее, медленно и неизбежно убивает вас, поражая сердце, почки, зрение, пока не случится катастрофа - инфаркт или инсульт.

Что делать, если у вас гипертония? Соблюдать рекомендации врача и принимать лекарства. Тем не менее, даже пища может иметь эффект, и этим не стоит пренебрегать, говорят диетологи, мнения которых приводит сообщает health info со ссылкой на "Так точно". Вот три продукта, которые, как было доказано, снижают давление.

1. Свеклу

Есть серьезные научные... ( подробнее )

Онколог оценил шансы вылечить рак молочной железы

МОСКВА, 17 Сен - РИА Новости. Рак молочной железы, выявленный на первой и второй стадии излечим в России в 95% случаев, поэтому очень важно обнаружить заболевание как можно раньше, - сказал онколог Министерства здравоохранения РФ Андрей Карин.

"95% исцеления при раке молочной железы на ранних стадиях", - сказал Карин во время онлайн-трансляции в социальных сетях.

Вчера, 12:23РадиоОнколог назвал заболеваемость опухолями головного мозга в России

Ранее заместитель министра здравоохранения России Олег Сага сообщает, что почти 70% случаев рака молочной железы в 2018 году выявлено на ранней стадии, в рамках диспансеризации. При этом рак молочной железы – самый распространенный вид онкологии в России, из всех раковых заболеваний он встречается в 18% случаев.