Самые эффективные способы избавиться от похмелья

Если есть тошнота и позывы на рвоту это хорошо, так организм пытается бороться с причиной похмелья — интоксикацией. Поэтому, надо очистить желудок.

Не важно, хотите вы или нет, болен или нет, вам нужно сделать следующее: увлажненной. Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. И чем больше, тем лучше, но в любом случае, вы должны пить как минимум 1.5 литра за два-три часа.

Головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться самостоятельно: в храмы натереть лимоном, затем свеже нарезанное кусочками лимонной цедры. Вы также можете попробовать убрать круги боли сырого картофеля, приложив их к вискам и лбу, после чего зафиксировать. Отличный инструмент, чтобы преодолеть головную боль томатный сок с добавлением черного перца и соли. Надо пить маленькими глотками.

При тошноте и не только важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка=10 кг веса. Уголь-это прекрасный адсорбент, который... ( подробнее )

Ученые нашли способ предсказать продолжительность жизни

Ученые обнаружили, что длина теломер в хромосомах, можно предсказать продолжительность жизни, а также способность иметь детей позже в жизни. Результаты работы исследователей из североамериканского общества менопаузы, представленный в статье, опубликованной в журнале Menopause, сообщает издание EurekAlert!.

Pr называются концы хромосом. Они обеспечивают защиту жизненно ДНК в процессе его повторения, предотвращение потери нуклеиновых цепи. С возрастом длина теломер уменьшается. Некоторые специалисты уверены, что, если найти способ удлинить концы, это позволит увеличить продолжительность жизни.

Ученые использовали данные исследования Long Life Family Study, которые показали, что шансы дожить до преклонных лет выше у женщин, которые родили последнего ребенка, спустя 33 года, как те, что получил в 29 лет. Исследователи решили выяснить, какие из факторов, влияющих на скорость старения и продолжительность жизни, а также способность иметь детей позже в жизни.

Установлено,... ( подробнее )

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину

Если вас замучили боли в позвоночнике от сидячего образа жизни, с этой неприятностью поможет справиться простая и эффективная техника коррекции фигуры. Разработанный японским врачом Fuji около 10 лет назад, следующий метод устраняет дьявол живота и возвращает скелет в естественное положение.

1. Ролик из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7-10 см в толщину. Private, что не грамматике.

2. Сядьте на горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше, диван-кровать, массажный стол или фунт стерлинга на пол коврик танцевальный), положите валик позади себя.

3. Мягко опускаться на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поэзию – ровно под пупком. Это важный момент.

4. Разведите ноги на ширину плеч и "или только" держите ноги вместе так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20-25 см.

5. Луч вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и... ( подробнее )

Аюрведические средства для снижения уровня холестерина

Высокий уровень холестерина означает повышенное содержание липидов (жиров) в крови. В сущности, это расстройство жирового обмена берется. К повышению уровня холестерина люди с пониженной функцией печени или щитовидной железы, а также те, которые взяли в прошлом стероиды или употребляет много продуктов, которые способствуют образованию Cape в организме, как правило,.

С высоким содержанием холестерина в крови он может образуют бляшки на стенках артерий, это приводит к атеросклерозу, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инсульт, инфаркт.

Существует два вида холестерина — ЛВП-холестерин (входит в состав липопротеинов высокой плотности), или «хорошего» холестерина и «плохого» или LDL-холестерина (содержится в Липари низкой плотности). В настоящее время исследователи считают, что с точки зрения подверженности сердечно-сосудистым заболеваниям и другим расстройствам здоровья, отношение общего холестерина к ЛПВП-холестерин является важным показателем, чем общий уровень... ( подробнее )

Какие осенние продукты, которые содержат больше нитратов

Большое количество нитратов в продуктах питания приводит к ухудшению самочувствия и различных заболеваний. С одной стороны, нитраты практически любой продукт и в малых дозах не представляют опасности для организма, но с другой, это еще химические вещества, и стоит по возможности избегать.

Ежедневный прием нитратов для человека составляет 5 мг на кг веса. Во-первых, практически все растительные продукты содержат нитраты. Без них растения не могут существовать. Они должны нитратов, для производства органического вещества из минеральных солей. Тем не менее, количество нитратов разное различных растений. Как правило, фрукты и злаки содержат меньше этого вещества, поэтому их можно есть спокойно.

Особое внимание следует обратить осенние сезонные продукты, поскольку из-за различных удобрений, наибольшее количество нитратов в них. Это могут быть овощи, такие как картофель, свекла, помидоры, капуста, зелень (укроп и петрушка). Как проверить, что некоторые овощи содержат большое... ( подробнее )

Признаки нарушения кислотно-щелочного баланса организма

Кислотно-щелочной баланс является показателем здоровья организма. Разрыв классического показателя в одну или другую (окисление или и собака), неизменно приводит к возникновению различных заболеваний. Как узнать, что у вас нарушен кислотно-щелочной баланс?

Они знают, что в среднем люди его кислотно-щелочной баланс? Мало кто знает, что, нашего тела, существует классический уровень маркеров рн, которое составляет 7,365. Что это показывает? Когда этот хрупкий баланс нарушается, человек начинает болеть. Что, это связано с показателем pH в организме? Это сон, стресс, курение и, конечно, еду на наш стол. Это наши ежедневные привычки. Ваше тело является кислой или щелочной?

Это можно найти, здоровой, если кислотно-щелочной баланс в организме, и как привести в нормальное состояние? Симптомы, что тело слишком кислой

Более «меня» в теле, тем сложнее иммунной системе справляться с недугами, бактериями и злокачественными новообразованиями.

  При... ( подробнее )

Детские болезни, которые опасны для взрослых

Осенью проще ловить не только гриппа, простуды и других инфекций. И чем вы старше, тем опаснее получить, например, ветрянка, корь или краснуха. Кто находится в опасности и что делать, говорят эксперты.

Считается, что многие инфекции, такие как ветряная оспа, человек просто обязан быть в детстве. Но некоторым людям удается поймать их в зрелом возрасте. А что делать, говорят эксперты

По данным статистики, около 15% людей переносят "детские" в возрасте 18 лет инфекции. И взрослые страдают такими заболеваниями, как правило, тяжелее, выздоравливают медленнее, и риск осложнений выше. Все эти инфекции передаются воздушно-капельным путем, и поэтому она крайне заразна. Кроме того, они переносятся вирусы, и, следовательно, поддается только симптоматическое лечение (stoprocent помочь против вирусов нет лекарств). Поэтому, если вы заметили у себя симптомы одного из этих "детских" болезней, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Кто и почему в зоне риска

Врач-infektsionist... ( подробнее )

Решать скучную работу

Работники, которые целый день выполняют однообразные, монотонные действия, в итоге не выдерживают и полностью теряют интерес к своим обязанностям, оставив в апатию, предупреждают ученые из Испании.

Скучная работа так же вредна для психического здоровья, как и чрезмерно активным. Интересно, скучная работа, не приносит удовольствия, заставляет людей чувствовать себя, как в ловушке, вырабатывает у них циничное отношение к своим обязанностям и чувство вины в связи с как побриться их противоречиями и желанием что-то изменить в своей жизни.

Часто отсутствует на работе администраторы и работники сферы обслуживания. Кроме того, мужчины страдают от скучных обязанностей больше, чем женщины, возможно, из-за того, что мужчин традиционно ожидается профессиональное развитие. Чем дольше человек работает на одном месте, тем больше вероятность того, что он смертельно устает от своих обязанностей. Пассивная стратегия, которая помогает в этой ситуации, сталкиваются недовольство накапливается,... ( подробнее )

Естественное очищение организма после праздников

Предновогодние корпоративы и новогодние праздники очень часто становятся причиной внезапных проблем с желудком, на самом деле, такие праздники полны всевозможных вкусных блюд в неимоверном количестве, которые так и хочется попробовать, и, естественно, не может выдержать сильного искушения, вы начинаете продевать нитку лакомства, одно за другим. Если не удалось свести к минимуму переедание, как не может быть все равно полезно, природные и экономические инструменты, которые помогут вам вернуть вашу пищеварительную систему в нормальное состояние

Наша пищеварительная система является важным ключом к долгой и здоровой жизни. Функции пищеварения, используется совместно несколькими организациями, которые расщепляют, поглощать и переваривать питательные вещества из пищи, которую мы потребляем. Без здорового пищеварения организм может получать питательные вещества, и собрать токсины, что приводит к заболеваниям.

Использование трав и цельных продуктов – простой способ поддержать... ( подробнее )

Продукты, от которых стоит отказаться после 40 лет

Здоровое питание полезно в любом возрасте, но особенно это важно для людей, которые имеют более сорока – это необходимо, прежде чем начать противостоять болезни, вероятность того, что усиливается в процессе старения, – сердечная недостаточность, остеопороз и другое. Кроме того, здоровое питание поможет сохранить энергию и выглядеть моложе, говорит диетолог Silvia три яблока.

Она называет шесть продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы предотвратить преждевременное старение.

1. Простые углеводы

Сказать «прощай» простых углеводов – или, по крайней мере, значительно уменьшить их потребление – для того, чтобы оставаться здоровым. Простые углеводы быстро перевариваются, из-за того, что быстро повышает уровень сахара в крови, а затем резко падает, что заставляет вас чувствовать себя усталым и голодным. Особенно простые углеводы вредны после 40, так как привести к большим колебаниям уровня сахара.

Заменить: Цельнозерновых продуктов. Перейти с белого... ( подробнее )