5 опасных свойств, твердые сыры

Врачи и диетологи предупреждают - сыр может быть вреден для чрезмерно пользы из-за большого содержания насыщенных жиров, животных ферментов, солей, холестерина и плесени.

Твердый сыр относится к молочным продуктам, которые полезно включать в рацион в любом возрасте. Он молоко богато белком, витаминами и микроэлементами. Но, несмотря на это, врачи рекомендуют соблюдать меру при его употреблении, чтобы не нанести вред вашему телу. Что вредного в сыре?

Жиры

Сыр содержит большое количество насыщенных жиров (насыщенных жирных кислот), которые не являются полезными для здоровья.

Соль

В состав большинства сортов сыра в больших количествах солей натрия, которые негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Калорийные

Чрезмерное употребление сыра способствует быстрому увеличению веса, что в свою очередь увеличивает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Плесень

Среди всего разнообразия... ( подробнее )

Нашли продукты с эффектом замедления старения

Эксперименты, проведенные специалистами из Университета Вашингтона позволили ученым сделать вывод о «продукты молодости». Как, по их мнению, капусты и авокадо.

По мнению исследователей, основные признаки начала старения в организме, потерю энергии и чувство усталости. Брокколи и другие виды капусты, а также в авокадо содержатся вещества, которые помогают бороться с эти нежелательные проявления физического упадка.

В частности, это компонент, как никотинамид. В качестве дополнения к рациону давали лабораторных крыс, и эксперименты подтвердили, что это вещество улучшает характеристики функционирования организма. При этом, ученые убеждены, что результаты эксперимента могут быть применимы для человека. По их мнению, человеческий организм также теряет свою способность производить никотинамида с возрастом, в то время как потребление продуктов, способна задержать старение.

«Во время экспериментов, пожилых людей, животных дали этого вещества, выбор из брокколи и... ( подробнее )

7 заповедей правильного питания для жирной и проблемной кожи

Жирная кожа особенно чувствительна к диете. Съел что-то вредное? Будьте готовы, чтобы сыпь на лице. Диетологи рассказали, как правильно питаться для жирной и проблемной кожи.

Матовая кожа лица-это показатель здоровья и красоты. К сожалению, не всегда удается достичь идеального состояния кожи. Например, жирная и проблемная кожа склонна к появлению прыщей и покраснениям.

Такие типы кожи напрямую зависит от нашего рациона. Если у вас жирная и проблемная кожа, и вы шикарная на калорийность, жаркое и слизи еду, так что будьте готовы к появлению сыпи.

Сегодня на многих блогах можно найти бесконечные советы о том, как правильно питаться для жирной и проблемной кожи. Многие советы, реплики, не имеющие ничего общего с реальностью.

Врач-диетолог Татьяна Залетова прокомментировал самые распространенные мифы о питании с проблемами кожи и пояснил, что это не так.

Миф # 1: Вина диеты

В научном исследовании не был окончательно подтвердили... ( подробнее )

Сигналы о проблемах со здоровьем, которые подает организм во время сна

Во время сна тело может быть очень активным, и часто его деятельность, чтобы диагностировать определенные проблемы со здоровьем. Так, они могут сигналить храп, потоотделение, скрежет зубов и другие симптомы.Храп. Если храп появляется только время от времени, оснований для беспокойства. Однако постоянный громкий храп может указывать на апноэ во сне – опасный синдром, при котором человека происходит остановка дыхания. Такие паузы без дыхания очень вредно и опасно для мозга, поскольку нарушением насыщения крови кислородом. Существуют доказательства того, что апноэ сна способствует развитию слабоумия, увеличивает риск инсульта.Пот. Выраженная потливость по ночам может быть симптомом многих проблем. Например, гормональные нарушения, сбои в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания, такие как туберкулез.Скрип зубами (бруксизм). Ночью происходит в связи со спазмом жевательных мышц, что спящий человек не может контролировать. Бруксизм чаще развивается на фоне сильного психологического... ( подробнее )

Контура глаз ясный взгляд на исправления проблемы

Коррекции нежной и чувствительной периорбитальной зоны вокруг глаз-самая нежная видов контурной пластики, эффект, для запуска требует высокого уровня квалификации врача и мягкий, хорошая подготовка. Все дело – в особенностях структуры зоны вокруг глаз. Помимо того, что у каждого из нас своя индивидуальная форма глаз и даже что нагрузки, кожа периорбитальной области – более тонкий по сравнению с другими частями, подкожного жира нет и гидратации дермы первой замедляется в этой области. А если добавить сюда, активной мимики в молитве и удивление, становится очевидной необходимость раннего ухода за кожей вокруг глаз. И тут на помощь приходят современные прогрессивные филлеры для коррекции именно в этой области. Какие свойства должна иметь filer для контуров глаз? Во-первых, он должен быть на основе гиалуроновой кислоты, так, что это активное вещество может присутствовать в такой концентрации в геле, чтобы не проявляется под кожей тонкой визуально, а не контракты. Корректоры, базы другие... ( подробнее )

Самые популярные мифы о вегетарианстве

Так повелось, что любое масштабное событие, явление или течение порождает вокруг себя множество мифов, это касается и вегетарианства.

Миф № 1 У вегетарианцев не хватает питательных веществ для активной умственной деятельности

Проблема!

Часто можно услышать такое утверждение «рыбу нужно обязательно, там же фосфор, который способствует активной работе мозга».

Немецкий врач и натурфилософ Фридрих Бюхнер обогатили коллекцию из самых распространенных человеческих ошибок, их утверждение, что рыба полезна для мозга.

Тот факт, что Бюхнер открыл в человеческом мозгу фосфор и по какой-то загадочной причине пришел к выводу, что это вещество является катализатором мышления.С тех пор это заявление не спрашивает за долгое время. И врачи, исходя из того, что фосфор попадают в рыбе много, больше он будет пить для улучшения деятельности мозга.

И ошибались, и вводя в заблуждение других.

Как позже было установлено, для нормальной работы... ( подробнее )

Сон с собакой-это полезно для здоровья

Врачи американской клиники Майо обнаружили, что животное, спящее на кровати хозяина, в интересах вашего здоровья.

Исследователи опросили 150 человек (82 мужчин). 74 респондентов являются владельцами домашних животных, в частности 31 — несколько. 56% опрошенных владельцев домашних животных вместе спят с ними в кровати или просто в спальне. Эта практика не одобрили только 15 владельцев домашних животных.

За то, что респондентам не нравится храп питомца, перемещается по комнате, всхлипывания и вздрагивания. По мнению остальных собственников, присутствие возле питомца, позволяет чувствовать себя защищенной, удовлетворенной и расслабленной.

Источник: health info

Магнитные бури: справиться с головокружением и боль помогут настои из трав

Во время большей солнечной активности большинства людей повышается раздражительность, проявляются агрессия и депрессия, головокружение.

Для снятия неприятных симптомов, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять настои лекарственных трав.

Замечено, что во время бури магнитные возникает в момент драки и он и. А все потому, что активность Солнца может привести к агрессивности, плохого настроения или даже депрессивное состояние. Во время солнечной активности большинства людей повышается раздражительность, поэтому специалисты рекомендуют принимать в те дни, натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.

Очень полезны травяные чаи. Например, чай из мяты и мелиссы – эти растения содержат большое количество эфирных масел, которые успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, способствуют сердцу, уменьшают ощущение боли и тошноты.

Хорошо себя зарекомендовал также напиток из корня солодки содержит особые вещества... ( подробнее )

Его тело при гипертонии

Потребление овощей и фруктов, которые содержат большое количество витаминов, а также магний и калий, считается эффективным для профилактики и лечения гипертонии.

Соки рецепт и атеросклероза, а также сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

Ферменты, которые входят в состав соков, способствующих перевариванию пищи и всасывание веществ в кровь.

Рябина теле

Рецепт 1

Принимать сок по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии и атеросклерозе. Курс лечения – от 14 до 21 дней.

Рецепт 2

Принимать сок по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды при повышенном давлении. Курс лечения – 7 дней.

Брусника

Рецепт 1

Принимать сок по 20 мл 4 раза в день за 30 минут до еды для профилактики гипертонии. Курс профилактики-21 день.

Рецепт 2

Принимать сок по 40 мл 3-4 раза в день за 1 час до еды для лечения гипертонии мягкой и умеренной. Курс лечения составляет 14 дней.

Рецепт... ( подробнее )

Как приготовить эко-мыльно-содовой раствор против вирусов и бактерий в доме

Есть сотни, или даже тысячи, средства, предназначенные для дезинфекции помещений. Некоторые производители не делают акцент на состав, но большинство обеспечивают безопасность химических веществ. Чтобы убедиться, что продукты и в самом деле не причинит вреда зачастую довольно сложно. Потому что многие не рискуют использовать химикаты для обработки помещений. В частности, если в квартире живут дети. Отличной альтернативой будет мыльно-содовой раствор. Можно приготовить. Чтобы сделать это, вам потребуется обычная пищевая сода и хозяйственное мыло. Зачем нужен дома мыльно-содовой раствор и как его приготовить

Если вы спросите свою мать, или бабушка, которая эффективно очистить поверхность, будет называться пищевой соды. Бикарбонат натрия применяли еще в советское время, когда не было возможности купить средство для дезинфекции.

Он не только отлично подходит для удаления грязи, но и уничтожает патогенные микроорганизмы. Кроме того, бикарбонат натрия не вызывает аллергических... ( подробнее )