Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды

Многие при появлении признаков простуды или гриппа пить горячее молоко со сливочным маслом и медом. Но врачи говорят: это плохое средство, которое, действительно, может нанести вред здоровью человека. Как передает "хроника событий со всего мира", напиток часто усугубляет боль в горле и другие симптомы, сообщает health info со ссылкой на meddaily.ru.

По словам врачей-инфекционистов, Евгения Инсулина и Юрий Chiara, молоко с медом не влияют на сам вирус или бактерий, развитие инфекции. И даже самые высокие температуры жидкости только увеличивает боли в горле (раздражение воспаленных мягких тканей).

При болях в горле, повышенная температура, отек слизистой оболочки только еда кожи разрешено в пищу теплой. "Тело нужно не тратить энергию, чтобы нагреть или охладить", - сказал Инсулина. В свою очередь schigarew обнаруживает, что теплое молоко на короткое время смягчить слизистую оболочку, кожу горла, но о лечении речи не идет.

Источник: MedikForum

ТОП-5 простых продуктов, которые способствуют гармонии

Диетологи в очередной раз заявил, что для того, чтобы иметь стройную фигуру, лучше не ограничивать себя в еде, но, наоборот, просто продолжать есть. Тех, кто хочет стать стройнее, специалисты рекомендуют употреблять больше продуктов, налаживающих пищеварение, ускоряя обмен веществ, пишет health info со ссылкой на «Форумах».

Эксперты отмечают, что продукты, использование которых позволяет достичь гармонии и сохранить его, избегая увеличения веса, могут быть простыми, доступными для многих.

Сардины. Этот продукт обеспечивает организм комплексом веществ, которые помогают поддерживать хорошую форму. Использование консервов (лучше в масле) человек получает низкое содержание жиров, белков и ненасыщенных жирных компонентов (в частности, омега-3 жирные кислоты), которые оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ. По мнению экспертов, сардины хорошо помогают избавиться от излишков жира, скопившихся в жизни.

Маринованные овощи. Ученые отмечают, что уксус и уксусная... ( подробнее )

Как избежать весеннего обострения психики

Когда говорят о весеннем обострении, подразумевают проявления психических расстройств. Согласно психиатр россии Алексея Казанцева, между состоянием психического здоровья людей, и времени года, действительно есть связь. Врач дал несколько рекомендаций о том, как избежать весеннего обострения и что делать, если плохо ведет себя кто-то другой, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Психиатр отметил, что обострения психики весной происходят на фоне ослабевшего за зиму иммунитета. Свою лепту вносят непосильный труд и отсутствие отдыха. По словам Казанцева, чтобы защитить себя от людей, страдающих от равноденствия крае, нужно обратить внимание на поведение других. Если человек ведет себя плохо, не нужно вступать с ним в споры, советует врач. Он добавил, что есть люди «внутри психиатрии идет, кипит» - ее раздражительность и агрессивность, они могут обратиться к любому человеку, даже незнакомому.

Многие, считает врач, весной не помешало бы принимать гормональные... ( подробнее )

Эта ягода поможет снизить артериальное давление

Повышение артериального давления является основным фактором риска развития инсульта и инфаркта. Употребление этого фрукта помогает снизить естественным образом опасные показатели давления, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Каждый второй взрослый человек в России сталкивается кровяное давление, и 25%, диагностируется гипертония. На ужин гипертония является очень опасным, так как вызывает кровоизлияние в мозг. К счастью, есть не только лекарства, но и абсолютно естественные методы профилактики от высокого давления, включая питание. В рационе извини, или человек, который был диагностирован потеряли, обязательно должны пропустить большое количество фруктов и овощей.

Но особенное внимание следует уделять дерматит, что лучше острый для пациентов с гипертонией. В мяса, высоким содержанием флавоноидов, что это мощный антиоксидант, он не только снижает артериальное давление, но и улучшает память. В ходе исследования британские ученые обнаружили, что получают наибольшее... ( подробнее )

Недостаток сна может привести к атеросклерозу

Атеросклероз-это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жиры вещества в виде налета и бляшек, стенки уплотняются и теряют эластичность. Эта патология является основной причиной смертности во всем мире, поскольку оно лежит в основе большинства сердечно-сосудистых заболеваний. В США ученые: до атеросклероза у человека может носить постоянный недостаток сна, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Результаты исследования, в ходе которого специалисты общественной больницы Массачусетса, отношения между бизнесом и плохо спать, и развитие атеросклероза, опубликовал журнал "Nature". Специалисты испытали на мышах: одной группе животных давали возможность спать более восьми часов в день (требуется грызунов норме), а в другой-нет. Впоследствии, именно, у животных из группы с недостатком сна, наблюдался рост лейкоцитов в крови (маркер воспаления в организме), а также более интенсивные процессы накопления на стенках сосудов атеросклеротических... ( подробнее )

Как сохранить овощи свежими как можно дольше

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой – затмить только недавно уложенный овощи в холодильник, загнивают и портятся. Это позор, потому что это длилось всего несколько дней, как они лежат там! За год таких примеров накапливается на очень значительную сумму для семейного бюджета. Но, как и везде, эта проблема может с подручными средствами, сообщает health info со ссылкой на «Банк стейки».

Решение лежит в природе загнивания овощей влагу. Для того, чтобы овощи как можно дольше сохранить сухой холодный режим хранения. Но в холодильнике постоянно влажный конденсат образуется, и это портит наши продукты. Для продления срока хранения овощей, уменьшить количество влаги в холодильнике. Для этого на дно ящика для овощей постелите бумажные полотенца.

Они поглощают лишнюю влагу и не так быстро гнили. Как показывают эксперименты, хранения можно увеличить вдвое так легко лимфомы. Таким образом, теперь вы имеете гораздо меньше испорченных продуктов!

Источник: Steak Lo... ( подробнее )

Гены, которые позволяют идти лучше

Почему некоторые люди могут есть все, что им нравится, и это не лучше? Исследование показало, что все зависит от нашего ДНК, пишет health info со ссылкой на «Medicare».

Кто-то из нас, просто в буквальном смысле смотреть на кусок пирога, как он уже начинает увеличивать размер, а кто-то поглощает сладости, картофель и мука, продукты вес, сохраняя при этом стройную фигуру. Как объяснить такую несправедливость? Ученые из Кембриджского университета обнаружили, что «непобедимый» в гармонии фигура зависит от генов. Вот почему некоторые люди могут есть столько, сколько вы хотите, и совсем не лучше. В их случае, сила воли или экстремальные диеты просто не нужны.

Ученым удалось идентифицировать ряд генов, которые увеличивают скорость обмена веществ, это цифра, которая говорит о том, как быстро в наше тело сжигает жир. Эти гены выявили более 1 600 больных, но и здоровых людей, и почти две трети этих генов уменьшить интерес к приему пищи. Однако, результаты этого исследования... ( подробнее )

3 факта о несовместимости лекарств с алкоголем

Насколько это опасно для человека сочетание лекарства с алкоголем и лекарства не могут быть объединены с алкоголем, ни в коем случае? На вопросы об этом он отвечал российский специалист, фармацевт Ирина Он пишет health info, ссылаясь на «Форумах».

Факт первый: инструкция лекарства для лечения. В инструкции к лекарствам может быть, которые несовместимы с алкоголем. Но значит ли это, что отсутствие такого указания говорит о возможности совмещать лекарства и алкоголь? По словам Ирины Утечки, отсутствие предупреждения о несовместимости препарата с приемом алкоголя означает, что на эту тему не были проведены отдельные исследования. Говорит эксперт: с алкоголем не принимать все лекарства.

Факт второй: последствия непредсказуемы. Как реагирует организм на лекарства и алкоголя, предвидеть в конце концов, не сугубо индивидуально.

«Когда вы объедините все лекарства с алкоголем происходит изменение его действия. Как это будет выглядеть, как ваше тело отвечает - непредсказуемо.... ( подробнее )

Природные средства, которые помогут при высоком давлении

Люди часто жалуются на повышенное артериальное давление. Ведь эта проблема может коснуться каждого, полезно знать какие продукты и хорошие привычки помогут с высокое кровяное давление, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на "шаг к здоровью".

Что такое "высокое давление"?

С каждым ударом сердце качает кровь в артерии. Когда давление в сосудах становится выше нормального, говорить о гипертонии.

Чтобы понять, что у вас высокое кровяное давление, вы должны учитывать два показателя:

Один из них-систолическое давление, это давление во время сокращения сердца.Другой-диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.Артериальное давление является нормальным, когда устройство для измерения кровяного давления, показывает 120/80 мм рт.Ст. Первое число означает систолическое, а вторая диастолическое.

Кроме того, гипертония, как правило, не имеет симптомов, поэтому тонометр-это единственный надежный способ... ( подробнее )

25 продуктов, которые мы храним в холодильнике, хотя вам там не место

Народная мудрость учит нас, что для продления свежести и сохранности продуктов, необходимо держать в холоде. Но хладнокровно на все товары. Некоторые холода холодильника только во вред: некоторые прорастают, чтобы получить другие затхлый, третьи просто испортить быстрее.

Эксперты имеют широкий выбор продуктов, которые не должны храниться вопреки существующему мнению в холодильнике, пишет health info со ссылкой на «Kitchen».

Бананы

Вне холодильника бананы лучше сохраняют питательные вещества. По данным ассоциации маркетинга фруктов и овощей, низкие температуры замедляют процесс созревания бананов.

Картофель

В идеале клубни лучше немытая было хранить в прохладном, сухом и темном месте, например в подвале. Холодильник, как места для хранения не подходит в связи с тем, что крахмал расщепляется в глюкозу быстрее. За неимением погреба используйте хорошо проветриваемые коробки или ящики. Не картофель в пластиковых и бумажных пакетах хранить.

Лук

Лежал... ( подробнее )