Дієта Маггі: всі правила і докладне меню на 4 тижні

Дієта Маггі, відома як яєчна, це ідеальний вибір для тих, хто хоче схуднути і нічого не робити. Звичайно, парочка обмежень в їжі буде потрібно — але вони настільки незначні, що ти й не помітиш, що сидиш на дієті. Маггі — це система здорового харчування. З нашої статті ви дізнаєтеся всі подробиці — меню, поради та рецепти для дієти.

Напевно число жінок, які ніколи не пробували ніяких дієт, прагне до нуля. А число тих, у кого загоряються очі при вигляді нової суперэффективной дієти, прагне до нескінченності. І хоча всі ми прекрасно знаємо, що єдиний дієвий ноу-хау набуття стрункості – це більше рухатися і менше їсти, наша віра в диво незнищенна.

Втім, багато дієти хвилі здатні позбавити нас відчутного кількості кілограмів. Одна з них – дієта Маггі, останнім часом стала популярною і вже встигла зібрати багато захоплених... ( подробнее )

Плетіння кісок: ідеї для заплетених зачісок

З наближенням весни і привабливою перспективи позбутися нарешті теплих головних уборів і дати волоссю вдосталь надихатися, прийшла пора задуматися про те, як будуть виглядати наші волосся, коли вже нічого не буде їх приховувати від сторонніх очей. Адже після довгих місяців неможливість носити красиві зачіски, не зіпсувавши їх, всім нам напевно захочеться порадувати себе і оточуючих.

Ми розповімо про декілька простих у виконанні, але вражаючих за результатом зачісках з заплітанням волосся. Кіски, кошики та інші ефектно заплетене волосся прикрасять будь-яку дівчину і урізноманітнюють щоденний образ чарівністю і романтичністю.

Тобі не обов'язково бути профі-перукарем, але якщо навчитися плести коси, то у тебе ніколи не буде проблем з питанням «яку ж мені зробити зачіску?», якщо не хочеться завжди ходити з однією і тією... ( подробнее )

Як поліпшити стан волосся: поради експертів

На стан волосся впливають багато негативні фактори — гарячий і сухий повітря, ультрафіолетове випромінювання сонця, мороз і вітер, використання плойки, прасування, лаків і фіксують зачіску гелів. Щоб зберегти красу і здоров'я волосся, треба використовувати тільки якісну косметику, підживлювати волосся, періодично проводити відновлювальні курси і приймати вітаміни для волосся.

Фото: Fotolia

У цій статті розглянуті питання, які допоможуть споживачеві правильно вибрати і використовувати спеціальні засоби для здоров'я і краси волосся: Відмінність професійної та звичайної косметики для волосся; Особливості професійної косметики Вітаміни для волосся; Де придбати

Підбір... ( подробнее )

Дієта «48 годин» – елементарно мінус 3 кг

Вірити в миттєве схуднення хочеться завжди. І навіть якщо ти прекрасно розумієш, що це суперечить усім законам природи, все одно в глибині душі жевріє надія «а раптом спрацює?»

Shutterstock/Fotodom.ua

Дієта Маггі: всі правила і докладне меню на 4 тижні

І таки так! Ця надія жевріє неспроста. Звичайно, реально схуднути за 2 дні, тобто зменшити свій жировий запас, неможливо. Але можна зменшитися в об'ємі на кілька сантиметрів і влізти в улюблене плаття, наприклад. А потім, хто знає?! Може бути, ця приємна несподіванка стане тим самим чарівним стусаном, який розбудить силу волі і тоді вже точно почнеться схуднення всерйоз?

Отже, що таке «Дієта 48 годин»? Це... ( подробнее )

Худнемо на гарбузі!

Кулінарний календар. Лютий. Саме час звернути увагу на гарбуз. І навіть тим, хто не розуміє цей овоч, теж варто до нього придивитися уважніше.

Shutterstock/Fotodom.ua

Супи для схуднення до весни

По-перше, скоро весна, тема «привести себе в форму» стає все більш актуальною, і тут гарбуз – наш вірний помічник. Помаранчевий колір овоча – це карнітин, так званий вітамін Т, який відповідає за обмін речовин, а конкретно, за спалювання жирів. Гарбуз містить всього лише 23 ккал на 100 г – тому вона відноситься до продуктів з негативною калорійністю. На її перетравлення організм витрачає більше енергії, ніж отримує з нього. Взагалі, гарбуз – суперовощ, тому що володіє ідеальним... ( подробнее )

Чому взимку електризуються волосся

Постійно стирчать волосся в холодні місяці можна вважати нормою, а можна скорегувати свій відхід таким чином, щоб уникнути електризації і завжди ходити з красивою укладанням.

Фото: Fotolia Чому волосся дибки?

Їм не вистачає живлення. Занадто гаряча вода, сухе повітря, перепади температури иссушают волосся і порушують їх природну захисну оболонку. З-за цього, лусочки волосся щільно не прилягають один до одного, виникає тертя і електричний заряд. Нагадує досвід з вовняним шарфом і ебонітовою паличкою в школі. Крім естетичних проблем, відсутності обсягу і стирчать кінчиків волосся стає більш ламким і тьмяним. Для їх реабілітації тобі потрібна стрижка і серія відновлювальних процедур. Втім, ти можеш зайнятися відновленням волосся прямо зараз.

подробнее )

Манікюр на День святого Валентина: найкрасивіші ідеї з фото

Вдалий манікюр на день Валентина вигідно доповнить будь-який образ. Не заблуждайся: манікюр — це не непомітна деталь, він — та сама родзинка, яка здатна серйозно змінити тебе в очах оточуючих!

Крім того, доглянуті красиві нігті додають всім жінкам впевненості в собі. А на романтичному побаченні це дуже важливо!

Ліза підготувала для тебе багато нових і цікавих ідей, який зробити манікюр на 14 лютого.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Що подарувати хлопцеві на День святого Валентина: 7 модних ідей Класичний манікюр на 14 лютого

У День святого Валентина ніяк не обійтися без сердечок, рожевого кольору і написів I Love You у всіх варіаціях.

Звичайно, і тут є великий... ( подробнее )

Шоколадний манікюр: тільки б не з'їсти

Деяким представницям прекрасної статі може здатися, що коричневий манікюр дуже нудний і непоказний. Однак такий підхід – безумовне оману. Дивись цікаві ідеї в нашому матеріалі!

Коричневий колір – благородний, несе тепло і заспокоєння. Завдяки його багатій палітрі: від ніжного кави з молоком, до насиченого темного шоколаду, кожна вибере собі відповідний відтінок.

Дизайни з коричневими відтінками стали одними з останніх nail-трендів осінньо-зимового сезону. Красивий шоколадний манікюр зігріє не гірше кави!

Крім того, шоколадний дизайн приголомшливо виглядає в будь-який час року і він здатний доповнити будь-який образ! Завдяки гель-лаків шоколадних відтінків, майстри вигадують нові дуже смачні і вишукані дизайни.

А також останнім часом стала дуже популярна бежево-коричнева колірна гамма, димчасто-матові... ( подробнее )

Новорічний френч: ідеї манікюру до Нового року 2018

Любителі класичного манікюру теж можуть прикрасити свої нігті до Нового року, адже в просторах інтернету є величезна кількість ідей для цього. Одна з них — французький новорічний манікюр, який поєднує класику і святкову тематику. У такому разі твої нігті будуть виглядати нарядно, але не занадто химерно, а більш витримане і стильно.

Журнал «Лазу» підкаже кілька цікавих ідей, які допоможуть зробити звичайний французький манікюр більш різдвяним. Новорічна деталь

Уяви звичайний прозоро-білий французький манікюр, але з милою новорічної деталлю. Нескладно, вірно? Зате наскільки більш святковими стануть твої нігті!

pinterest.com

Вдалим елементом можуть стати невеликі... ( подробнее )

Ефективні маски для росту нігтів — 5 рецептів

Терміново потрібні довгі нігті! З такою думкою прокидалася не одна дівчина. Але так буває, що наші бажання не зовсім збігаються з дійсністю. Якщо ти хочеш мати довгі сильні нігті, але не готова вдаватися до нарощування, ми тобі допоможемо. Маски для росту нігтів – це, що допоможе комфортно прискорити ріст нігтів, а також зміцнить їх.

Маски для росту нігтів — це засіб, здатне в найкоротші терміни допомогти відростити нігті до потрібної довжини. Працює воно зазвичай завдяки фізичній дії на нігті (масажу) і вітамінних комплексів у складі. Основні цілі, яких можна досягти за допомогою масок для росту нігтів: Зменшити ламкість нігтьової пластини. Збільшити товщину нігтя, зміцнивши його. Підживити нігті специфічними вітамінами, що прискорить їх зростання. Як прискорити ріст нігтів: важливі поради

Видів таких масок існує... ( подробнее )