9 здоровых привычек, продлевающих жизнь

Благодаря развитию медицины в последние десятилетия продолжительность жизни человека возросла. Но есть и другие факторы, которые помогут нам жить дольше, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Зеленые овощи. Потребление зеленых овощей связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Больше активности. Чем больше в эпизодах жизни человека физическая активность, тем крепче здоровье и дольше жизнь.

Быстрая прогулка. Исследования показывают, что темп ходьбы напрямую связано с продолжительностью жизни. Ученые из Университета Сиднея обнаружили, что ходьба в быстром темпе снижает вероятность преждевременной смерти на 24%.

Семейное счастье. В ходе наблюдений за более чем 4 400 прям парень на 8 лет, исследователи обнаружили, что желание дать счастье своему супругу оказывает положительное влияние не только его жизнь, но продолжительность жизни своей второй половинки.

Временное голодание. Периоды поста, которые включают... ( подробнее )

Диетические продукты, которые мешают избавиться от лишнего веса

При борьбе с избыточным весом многие из нас массе, пробуя самые модные и перспективные товары последствиям. Однако не все эти виды здорового питания действительно позволит вам похудеть, и специалисты в области диетологии назвали 6 продуктов, которые не включены в рацион.

Обезжиренное Молоко. Это диетический продукт, который в результате интенсивной обработки, после еды увеличивает чувство голода. Кроме того, жир в молоке не хватает питательных веществ и витаминов A, D, E и K жир растворимы. Это означает, что вам жира нужно поглощаются организмом.

Коричневый Хлеб. Значительное количество сортов черного хлеба, сывороточный порошок купить, содержит еще значительное количество сахара или фруктозы из кукурузного сиропа. Кроме того, коричневый хлеб такое же количество перерабатываемой муки, как и в белом, его гликемический индекс.

Хлопья. Большая часть хлопьях содержится значительное количество сахара и искусственных красителей и подсластителей, которые вредны... ( подробнее )

10 продуктов, которые диетологи разрешили есть перед сном

На протяжении многих лет, диетологи ввели запрет на ужин после шести часов вечера. Однако, со временем ученые пришли к выводу, что вкусная еда на ночь не только не вреден, но даже полезен: благодаря ему, уровень сахара в крови стабилизируется, и сжигать жир гормон глюкагон устраняет лишний вес.

Кроме того, диетологи утверждают, что спать на пустой желудок вредно для психического здоровья: чувство голода создает стресс для организма, усиливает беспокойство и мешает полноценному сну.

Однако, для позднего ужина не соглашаются с тем, что некоторые продукты, пишет health info, ссылаясь на kitchenmag.ru.

Супы

Горячая жидкость расслабляет и успокаивает организм, поэтому перед сном полезно съесть тарелку куриного бульона, зеленый лук или овощной суп. Главное условие — в составе не должно быть бобовых, так как они усваиваются медленно и не позволит вам спать. Один из лучших супов на ужин мисо. Паста из соевых бобов, на основе которых готовится... ( подробнее )

Более ста тысяч москвичей сделали прививки в мобильные пункты вакцинации

МОСКВА, 8 окт - РИА новости. Более 100 тысяч человек сделали прививку от гриппа в мобильных пунктах и станций метро в Москве, центр кольца, с начала кампании вакцинации, сообщает пресс-служба московского метро.

"Более 100 тысяч пассажиров они сделали вакцину от гриппа в мобильных пунктах вакцинации, недалеко от станций Московского метро и Москвы и центрального кольца. Только на прошлой неделе в мобильные пункты обратилось более 22 тысяч человек", - говорится в сообщении.

Вчера, 08:37РИА новостиБольшинство россиян убеждены в пользе прививок, показал опрос

РИА новостиРоспотребнадзор дал советы, как не подхватить грипп

Элементы мебели возле станций метро и МК будут открыты все дни, до 1 ноября – в будние дни с 08.00 до 20.00, в субботу с 09.00 до 18.00 и в воскресенье с 09.00 до 16.00. Прививку от гриппа можно сделать в 29 станций метро и трех станций МК.

Напомним, ранее на официальном портале мэра Москвы сообщил, что в течение... ( подробнее )

В Дышим оценили уровень заболеваемости гриппом в России

МОСКВА, 11 окт - РИА Новости. Более 30 миллионов россиян сделали прививки от гриппа с начала осени, заболеваемость в стране низкое, незначительное превышение эпидемического порога зарегистрировано только в Башкирии и Смоленской АЭС, сообщили РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.

"Привиты более 30 миллионов человек, что составляет 20,7% от всего населения", - говорится в сообщении.

Роспотребнадзор с 1 сентября ведет Еженедельный мониторинг заболеваемости гриппом и ОРВИ, в настоящее время в России отмечается низкая интенсивность эпидемического процесса гриппа, сказали в пресс-службе.

РИА НовостиВ Дышим рассказали, как предотвратить близорукость

Красноярск министерство здравоохранения проверяет клинику после информации о сущности

ТУРИН, 10 окт - РИА новости. Министерство здравоохранения Красноярского края проверяет поликлинику в областной центр после информации в социальных сетях в сущности исход клиническое обследование в медицинское учреждение, сообщает пресс-служба министерства.

Ранее, депутат краевого законодательного собрания Илья Зайцев опубликовал на своей странице в социальной сети Facebook информацию, что красноярск поликлиника n. 4 "нарисованные" результаты клинического обследования пациентов. Он отметил, что сотрудники медучреждений просто были внесены данные о переходе два этапа клиническое обследование пациентов, в то время как те, якобы, даже не знал, а некоторые физически не могут прийти на клиническое обследование.

"О нарушениях, объявил в социальных сетях, будет дана оценка действиям персонала и администрации учреждения. Будет нести страховая организация, как орган, который непосредственно контролирует качество медицинской помощи, предоставляемой институтом... Теперь на четвертом... ( подробнее )

Соки и семена, которые помогают улучшить потенцию

Народная медицина рекомендует импотенции разнообразить пищевой рацион следующими продуктами: бараниной, рыбой (жареной), рыба, яйца, молоко, рис, фасоль, мед, виноград, фундук.

Каждый день есть чеснок по 1-2 зубчика.

Каждый день пить сок моркови с медом. Средство готовится в пропорции 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

Каждый день пить смеси овощных соков – 500 мл. Может быть полезна следующая смесь соков: морковного (3 части), свеклы (1 часть), огуречного (1 часть), свеклы (1 часть), сока салата (1 часть).

Каждый день пить сок из арахиса общий полстакана с 1 столовой ложкой меда. Сок, выжатый из всего растения.

Если пол слабость обусловлена патологией со стороны предстательной железы, следует принимать внутрь порошок корня одного поля 0,5 чайной ложки 3-4 раза в день, смыть теплой водой. Также можно принимать внутрь настой или отвар из этой травы.

Принимать сок из листьев и корней учишься сибирского... ( подробнее )

В санкт-Петербурге заявили об отсутствии проблем с поставками наркотиков "Частным"

С.-ПЕТЕРБУРГ, 4 октября - РИА новости. Лекарство для дяди "Частным" имеется в достаточном количестве в крупных концентрат из Санкт-Петербурга, проблемы поставок нет, сообщил в комитет здравоохранения города, со ссылкой на данные медицинских учреждений.

Ранее пресс-служба уполномоченного по правам человека в российской федерации Татьяна Москва сообщила, что омбудсмен может обратиться к генеральному прокурору российской ФЕДЕРАЦИИ в связи с нарушением сроков поставки, в некоторых регионах, в том числе и тогда, и в санкт-Петербурге, лекарство для дяди бевацизумаб под торговым названием "Частным". Москалькова в августе, направил обращение в Министерство здравоохранения России в этом вопросе. По данным пресс-службы омбудсмена, за нарушение сроков поставки было его отсутствие, производителя и поставщика в отношении поставщиков проводится рассмотрение жалоб в соответствии с условиями контрактов.

25 сентября, 11:16РИА новостиСуп поймете, почему в аптек исчезнут жизненно... ( подробнее )

Медведев назвал развитие здравоохранения одной из главных задач государства

МОСКВА, 7 окт — РИА новости. Сохранить здоровье человека — залог счастья и благополучия людей, развитие сектора здравоохранения — один из главных национальных проблем, заявил премьер-министр России Дмитрий Медведев в приветственной телеграмме участникам конгресса Союза общин "Национальная медицинская палата".'

"Во все времена, работа врачей была и остается одним из самых значительных, и медицина является самой важной из наук, потому что здоровье — это залог счастья и благосостояния человека", читать слова приветствия министр здравоохранения России Вероника Скворцова на открытии конгресса.

Медведев отметил, что "в настоящее время развитие отрасли — одна из главных национальных проблем".

РИА новостиПутин назвал борьбу с раком ключевым направлением в здравоохранении

Прокуратура начала проверку после вспышки дизентерии в детском саду в Санкт-Петербурге

Санкт-ПЕТЕРБУРГ, 8. Октября — РИА Новости. Прокуратура Адмиралтейского района Петербурга проводит проверку после вспышки дизентерии в детском саду, сообщили РИА Новости в городской надзорный орган.

Ранее управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу сообщает, что в детском саду №145 от 25. Сентября по 7. Октября 11 случаев кишечной инфекции были зарегистрированы. Диагноз "дизентерия" был установлен на девять детей и один педагог. В больнице двое детей и один взрослый были. По данным на 7. Октября, в лазарете находились два случая.

2. Октября, 17:58РИА НовостиВ Санкт-Петербурге более 20 учеников школы заразились кишечной инфекцией

"Прокуратура Адмиралтейского района проводит проверку по данному факту, все обстоятельства", - сказал представитель прокуратуры.

Городское управление Роспотребнадзора сообщает, что в детском саду выявлены нарушения санитарно-эпидемиологических требований при проведении очистки и дезинфекции в группах,... ( подробнее )