6 продуктов, которые вредны для мозга

Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые. Различные исследования показывают, что некоторые продукты имеют способность к нарушения работы мозга, ухудшение памяти и привести к появлению депрессии, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Продукты, которые вредны для мозга жирные кислоты. По словам специалистов здравоохранения, неправильное соотношение в рационе жирных кислот омега-6 и омега-3-это плохо на функцию памяти. Принимать омега-3 и омега-6 в соотношении 1:4 (в России, как считают многие врачи, потребление омега-6 должна быть более интенсивной). Различия в потреблении жирных кислот отражаются на состояние гиппокампа - области мозга, которая производит новые нейроны.

Продукты, которые вредны для мозга: алкоголь. Испанские ученые обнаружили, что люди, которые употребляют алкоголь, имеют более низкий уровень производительности труда, разума. По мнению экспертов, это связано с тем, что мозг пьющих знает, повысило... ( подробнее )

Годности продукции положиться

В последнее время все более популярны среди потребителей продуктовых магазинов превращаются в, так называемых, ее аромат – продукты, которые могут иметь большую пользу для организма, или, что будет способствовать похудению. По данным социологов, во многих странах мира, люди покупают эти продукты только по названию "ее аромат" на их упаковке. Но какова его реальная польза?

Настолько популярны полезные продукты, кажется, что люди становятся все более привлекательными. Исследования показывают, что спрос на эти продукты растет во всем мире: в период между 2011 и 2015 году, необходимость в супер-еда во всем мире вырос на 202%. Тем не менее, значение этих продуктов были сильно преувеличены, о чем он написал на своей странице в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Lana Супрун, пишет health info со ссылкой на "Medium".

По словам брата пострадавшего, люди тратят больше денег на не превзойдет продуктов, но их использование не является настолько... ( подробнее )

Лекарственный крах на Украине — результат сговора и грубых ошибок pharmafia из госменеджмент

На самом деле, в Украине вводится имущественный ценз на здоровье. Можете не платить, умирает, говорит руководитель аналитического центра Джосера, главный редактор портала здоровье info Денис Павленко.

Существует два основных аспекта проблемы. Наркотики становятся недоступными, потому что они не в аптеках и больницах. И лекарственных средств, так как люди не могут заплатить цену, часто превышающую стоимость тех же препаратов в Европе, России или Беларуси.

Давайте начнем с последнего. Согласно стандартам ООН, люди, которые тратят до 5 долларов в день, живут за чертой бедности. По текущему курсу составляет 140 грн в сутки или 4200 грн в месяц на человека. Это наша минимальная зарплата. Пенсии будут еще ниже. И если разделить доход на семью с детьми? Этих людей миллионы.

Но политика правительства не дать этим людям какие-то особые предпочтения. Бедные украинцы вынуждены покупать лекарства по той же цене, как и богатые. Мы минимизировали программу выдачи бесплатных... ( подробнее )

Без лекарств можно вылечить

Все большее число ученых из разных стран признает возможность самоисцеления без лекарств. Ваши выводы основаны на научных экспериментах с использованием плацебо, пишет health info со ссылкой на «Medium».

Так, в рамках исследования врачи из США назначали пациентам, отъезд к нему и жаловался, не оригами своей жизни, «медицинская пустышки», которые не в медицине – так называемое плацебо. Они представляют собой имитацию лекарства, если в результате веры в силу наркотика у него на самом деле улучшает здоровье и болезнь проходит. Отмечается, что плацебо также были в ситуациях с такими заболеваниями, если пациент нуждался в сильных обезболивающих препаратов.

Один из сторонников концепции, предполагающей возможность самостоятельного лечения без лекарств, ученый Петр Левин отметил, что в человеческий организм способностью к саморегуляции и исцеления, но люди, вместо того, чтобы прислушиваться к своему организму, подавляют боль над фармацевтическая продукция интегрирована.... ( подробнее )

5 признаков того, что кофе опасно для здоровья

Кофе — прекрасный напиток. Он не только помогает нам проснуться утром, не только наполняет его энергией в течение дня, но и поддерживает наше здоровье. Кофе помогает «сбить» обмен веществ, эффективен для профилактики когнитивных расстройств и даже депрессии и даже помогает нашему сердцу лучше работать. Но все это только при одном условии — вы пьете кофе, столько, сколько нужно, ни одной чашки. Потому что злоупотребление этим напитком может быть слишком дорого для вашего здоровья, чтобы идти на риск, пишет health info со ссылкой на «фокус». Убедитесь в том, перешли ли вы опасность?

Боли в животе

Боль в животе может выглядеть, как судорога, которую вы чувствуете во время или до месяца, или, может быть ощущение жжения в желудке или боли, как при отравлении, но все эти симптомы вполне могут сказать, что кто-то слишком много пьет. Как показано в недавнем исследовании, некоторые соединения кофе могут стимулировать секрецию желудочного сока, соответственно, уровень кислотности... ( подробнее )

Боль в животе и вздутие могут быть симптомами рака кишечника

По словам специалистов, боль в животе на фоне вздутия можно указать проект развития рака кишечника. Ученые назвали и другие признаки, помимо болей и воспалений, которых он должен обратиться к врачу для прохождения обследования, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

"Среди симптомов рака толстой кишки можно определить наличие в стуле крови, судороги, боли в животе и вздутие, непонятная потеря веса, а также общее состояние слабость", - рассказали ученые и специалисты.

Толстый кишечник-это отдел пищеварительного тракта. В ней различают слепой кишки с приложение, по возрастанию ободочную кишку, поперечную ободочную кишку, нисходящую ободочную кишку, часто и прямой кишки. Рак толстой и прямой кишки-это злокачественная опухоль, опухоль, которая растет из слизистой оболочки, которая покрывает стенки Толстого кишечника. В большинстве случаев опухоль располагается в сигмовидной, слепой или толстой кишке.

Врачи отмечают, что такие симптомы, включая боли в животе... ( подробнее )

Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями

Это грустно? Играть в волейбол или попробуйте зумбу! Раздражены? Поможет айкидо и стрельбы из лука. Для того, чтобы восстановить потерянный баланс, сначала необходимо снизить эмоциональный накал, и чтобы каждый опыт подходит для вашего типа физической активности, пишет health info, ссылаясь на psychologies.ru.

Волнение связано с действием. От гнева хочется ударить кулаком по столу, страх сжимает горло, печаль открывает путь слез. Любой мир эмоций меняется ритм сердечных сокращений, дыхания, температуры тела, выработка гормонов, кровяное давление, мышечную и мозговую деятельность. Так, как спорт.

Возможно, именно поэтому, когда мы полны негативных эмоций, физическая активность, помогает восстановить равновесие. Кроме того, во время занятий спортом всасывается кортизола — гормона стресса. Что получает разрядку и немного вперед, организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья, которые нам нужны, чтобы не допустить отрицательной реакции, управлять нашей жизнью.

«Важно... ( подробнее )

10 распространенных мифов о еде, что мы напрасно Like в Интернет

Внимание на свое здоровье — отличительный признак современного человека. Каждый день появляются новые правила и ограничения для тех, кто хочет хорошо поесть. Но так ли все строго, как нам кажется?

Эксперты изучили мнение официальной науки о 10 популярных продуктов питания, после, пишет health info, ссылаясь на AdMe.ru.

Миф № 1: Кофе можно принимать до обеда, чтобы не нарушить режим сна

Опровержение: стимулирующий эффект кофе — индивидуальная реакция. Зависит от активности гена CYP1A2, ответственных за метаболизм кофеина. Это количество фермента, производство этого гена, делит нас всех на 3 группы: высокой, нормальной и низкой чувствительности к кофеину.

Наиболее многочисленную и, конечно, обычное: это люди, а не рекомендуется пить кофе на протяжении 6 часов перед сном. Люди с высокой чувствительностью могут друг бессонница, даже кофе по утрам, но если вы принадлежите к третьей группе, и чашечку перед сном не помешает вам заснуть.

Миф... ( подробнее )

Заболевания почек — признак страха

Китайская медицина основана на идее о том, что в организме человека все взаимосвязано, и болезнь напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Например, эмоция страха сопровождает болезни почек. Верно и обратное: если больные почки, человек может испытывать постоянный страх. Справиться с проблемой поможет упражнение, которое должен выполнять каждый день, пишет health info со ссылкой на psychologies.ru.

Понимание того, что эмоция страха связана с состоянием почек, может уже помочь. Когда мы заболеваем, это, конечно, вызывает сомнения. Но если заболевание коснулось почки, состояние испуга может прогрессировать, казалось бы, на ровном месте. Даже при обычном цистите. Самый яркий мы переживаем негативные эмоции, тем более сильное влияние на здоровье. Порочный круг: вы заболели, это вызывает страх, страх, усложняет и замедляет процесс заживления. Просто знаю: ты боишься, потому что это эмоции «вызывают» почки.

Идея сама по себе действовать как успокоительное средство. И... ( подробнее )

Дешевые овощ защищает от гипертонии

Тыква относится к продуктам, состав которых содержит большое количество клетчатки, их потребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, по данным Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Если говорить о продуктах, которые должны быть в осень, тыквы в их списке одно из первых мест. Этот овощ нужно есть каждый день, говорят специалисты в области питания на страницах журнала Cosmopolitan. По их словам, тыква – настоящий кладезь антиоксидантов, бета-каротином и другими ценными для организма минералами, которые делают его использование эффективным способом профилактики различных заболеваний.

Тыква благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому он полезен при таких заболеваниях, как отек дисфункции сердечной мышцы, высокое кровяное давление, атеросклероз, отмечают эксперты.

В частности, эксперты отметили: "масло из семян тыквы содержит fitoestrogeny, который защищает от скачков артериального давления-это отличная естественная... ( подробнее )