Волна холода: как сохранить здоровье

Низкие температуры меняется довольно хорошую погоду, без перехода. Врачи предупреждают, что такая волна холода может оказать негативное влияние на здоровье, таким образом, ваш организм нуждается в поддержке, и помочь адаптироваться, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

Согласно терапевт, Елена Понравилась, переход погоды на температура минус за окном, может привести к проблемам со здоровьем для многих людей, в первую очередь, был всю. Топалов заметил, что «если температура падает быстро-за 12 часов он спускается от 10 до 12 градусов, поставьте также люди могут испытывать огромный дискомфорт». Самый опасный для здоровья вариант резкое похолодание, считает врач, это переход в гель с победителями ориентиров.

Кого-то сильная волна холода может навредить сильнее:

- людям, имеющим проблемы с сосудами мозга,- люди, которые не так давно перенесли инфаркт или инсульт, операции на сердце,- людям, имеющим проблемы в шейном отделе.- был всю.

Какие-то... ( подробнее )

6 самых полезных сухофруктов

Иногда сухофрукты могут заменить лекарства. Об этом рассказала Российский врач-диетолог-диетолог Юлия Манчук. По мнению эксперта, в случае заболевания всегда нужно обращаться к врачам, но сухофрукты могут стать отличным дополнением к терапии, по данным Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Сушеного инжира. Помогает от сухого и изнурительного кашля, благотворно влияет на почки, улучшает работу ЖКТ. Кроме того, этот сухофрукт полезен для сердечно-сосудистой системы: например, инжир успокаивает частое сердцебиение, предотвращает развитие гипертонии.

Курага. Вещества, входящие в состав этого сухофрукта, расширению и очищению кровеносных сосудов – улучшает состояние почек и сердца, головного мозга. По словам врача, богатой магнием курага может заменить дорогостоящие препараты с его содержанием и не хуже, чем лекарства, чтобы справиться со стрессом.

Изюм. Этот сухофрукт очень полезен для сохранения психо-эмоционального здоровья, его употребление хорошо защищает... ( подробнее )

Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья

Работая за компьютером, многие сидят, наклонившись всем телом вперед и выдвинув голову. Ситуация такая же принимают и любители листать ленту в смартфон, а также подросткам, которые проводят много часов в день на своих гаджетах, уткнувшись в экран. Врачи и ученые бьют тревогу, говоря, что в результате нагрузка на шейный отдел позвоночника, умножается, и вводятся такие понятия как "компьютерная шея", или "воротник " текст".

Эксперты обнаружили, что такое синдром компьютерной шеи и избежать необратимых последствий для здоровья, сообщает health info со ссылкой на AdMe.ru.

Что такое синдром компьютерной шеи

Тот факт, что человек привыкает постоянно наклоняться к экрану компьютера, ноутбука или мобильного телефона, чтобы лучше видеть написанное, и забыл вернуть тело в нормальное состояние, физиологическое положение, формируется синдром компьютерной шеи. Синдром характеризуется ослаблением мышц, середины спины и шеи, пережатием верхние мышцы спины, плеч и грудных... ( подробнее )

Два яблока в день могут продлить жизнь

По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление только двух яблок в день может продлить жизнь. В частности, эксперты считают, что эта привычка способна снизить риск преждевременной смерти на 35%, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Вывод о том, что яблоки способствуют более долгой жизни, ученые пришли после эксперимента с мышами, что существование яблоко удобрения помогла продлить жизнь на 10%. Животных были применены, эквивалент двух яблок в день на диете. Для них потребление яблок снижает риск ранней смерти на 35%.

По словам ученых, в яблоках содержатся флавоноиды, которые могут расслабить кровеносные сосуды, что защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, регулярное употребление яблок стимулирует выработку нейротрансмиттера ацетилхолина в мозге, и это обстоятельство они связывают процессов, улучшение когнитивных функций, в частности памяти. Потребление двух яблок в день, таким образом,... ( подробнее )

Назван овощ, который повышает защиту мозга от инсульта

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из королевского колледжа в Лондоне, потребление брокколи может защитить от развития инсульта. Брокколи содержит сульфорафан, вещество, которое активирует в мозге защитный фермент, установили научные специалисты, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

В ходе эксперимента на мышах, ученые смогли убедиться, что сульфорафан, после того, как проглотил способствовало снижению интенсивности окислительного стресса, что возникает повреждение клеток свободными радикалами. В результате животные, снижается подверженность инсульт, и в случае инсульта сделали его менее тяжелым.

Исследователи высказались о том, что таблетки на основе компонент брокколи красят могут спасти от смерти людей, которые они испытывают острое нарушение мозгового кровообращения. По данным ВОЗ, инсульт ежегодно превышает 15 миллионов человек. Если врачи будут приняты меры, чтобы сохранить в течение четырех часов после инсульта, человек с большей... ( подробнее )

Как бороться с запорами помощи натуральных средств: 9 советов

Для того, чтобы справиться с запорами, рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих волокна: фрукты, овощи, бобовые, цельные зерна и орехи.

С другой стороны, многие люди продолжают страдать запорами, несмотря на сбалансированное и здоровое питание.

Как сообщает health info со ссылкой на "Шаг к здоровью", эксперт такой, как бороться с запорами при помощи натуральных средств. Мы делимся с вами 9 полезных рекомендаций и расскажем о ключевых точек для работы кишечника. Возможно, эта информация будет казаться новым и захватывающим.

Как бороться с запорами?

Для решения этой проблемы с помощью натуральных средств, то необходимо выяснить причины этого расстройства пищеварения. Это позволит решить проблему, а не просто облегчить или скрыть его симптомы.

По этой причине, справиться с тяжелым или хроническим заболеванием, запор-это довольно сложно. В каждом случае болезнь имеет индивидуальные особенности, которые невозможно игнорировать.

В... ( подробнее )

Основные причины внезапной потери веса

Традиционно, внезапная потеря веса воспринимается как очень тревожный симптом. Но не стоит сразу считать, что это, конечно, связано с опухолями, пишет health info со ссылкой на «Форумах».

Начнем с того, что потеря веса может объяснить исчезновение мышечной массы из-за травм, старения, остеоартрит, остеопороз, повреждения нервов или неврологических заболеваний. Гипертиреоз, или гиперактивность щитовидной железы приводит к быстрому сжиганию калорий, даже если хороший аппетит. Иногда потеря веса приводит к ревматоидный артрит-аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует суставы. Возникает хроническое воспаление, что увеличивает скорость метаболизма. А самой частой причиной необъяснимой потери веса является сахарный диабет первого типа, при котором иммунная система человека атакует клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин.

Депрессия может сопровождаться резкой потери веса, так как он действует на те же зоны мозга, что отвечают... ( подробнее )

Клетки сердца могут быть адаптированы к росту давления

Ученые Токийского университета провели исследование, в котором обнаружили, что клетки сердца по-разному реагируют на повышение давления. Некоторые клетки сердца, как выяснили исследователи, удобны в работе, особенно в неблагоприятных условиях, в частности, при повышении давления, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Ученые сказали, что клетки сердца, бороться с высоким давлением неравномерно: в части выходят из строя, и частично адаптированы. Столь значительные различия между кардиомиоцитами представители науки обнаружили впервые.

По мнению ученых, клетки сердца, что "сломано" из-за повышения давления, становятся "растянутыми и слабыми, как изношенная эластичная лента". Ученые пояснили, что клетки сердца, исчезает способность тщательно сокращаться, что влияет на приток крови. В отношении кардиомиоцитов, которые подходят для высокого артериального давления, эти клетки сердца в сравнении с более толщиной.

В попытке понять, что именно не дает все клетки... ( подробнее )

Вертолет pylori-это бактерия-канцероген, относящаяся к категории первого класса

Наш организм-это сложная биохимическая машина, где каждый орган должен работать четко и гармонии. Только в этом случае, мы будем чувствовать себя хорошо. Но все было прекрасно, если бы не было различных канцерогенов и бактерий.

В нашем организме, кроме законопослушных жителей микроорганизмы, могут обитать вида "нейтрального" типа, а также скрытых вредителей. Нейтральные особи не приносят организму вреда, но и пользы также, но вот третий тип, можно делать различные трюки, за то, что наш организм слабей, нанося медленно внутри. Как раз один из тех "черных" вредителей является вертолет pylori, которые можно обнаружить, только проведя анализ на Вертолет.

Знакомьтесь, вертолет pylori во всей своей красе.

Эта бактерия была обнаружена в 1983 году, австралийские ученые Барри Маршал и Робин Уран. Были выявлены впервые эту спиралевидную бактерию, и назвали ее Helicobacter pylori. Не могли оставить в покое, и поэтому начали проводить активные исследования по всему... ( подробнее )

Собака в доме защищает от астмы

Если ребенок растет в семье, где содержится собака, она уменьшает риск риск астмы. К такому выводу ученые из Каролинского института в Швеции, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

Шведские ученые пришли к удивительному выводу, что в семьях, где держат собак, дети реже страдают от астмы. И самое большое преимущество в этом плане имеют сук, а не кобелей. Свои выводы ученые сделали после того, как проверили здоровье всех детей, родившихся в Швеции в период между 2001 и в 2004 году. В особую группу были выделены дети, в семьях которых имелись собаки. И эти животные делятся по признаку пола на мужчин и женщин.

Оказалось, что существует определенная связь между наличием собаки в семье, и вероятность установки диагноза астмы или аллергии. Ученые, естественно, учитывают другие факторы, такие как наличие астмы у родителей, количество братьев и сестер, общих условий жизни ребенка и различные аспекты его здоровья. В целом, было установлено, что в возрасте шести лет... ( подробнее )