Жирная пища приводит к опасной болезни печени

По данным исследования специалистов из Университета Южной Калифорнии (США), диете с высоким уровнем жиров и холестерина, способствует изменениям иммунной природы, которые приводят к развитию болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По мнению ученых, это заболевание типа килограмм жира в печени, а это опасно для жизни, пишет health info, ссылаясь на "Medium".

Исследователи провели эксперименты на мышах, которые каждый день кормили жирной пищей. Эксперты смогли убедиться, что на фоне диетического жира на иммунную систему, возникли неблагоприятные процессы. Как отметили ученые, с течением времени, эти изменения, которые происходят в организме, вызывают воспаление в печени, а также образование рубцов. Эти симптомы являются свидетельством эволюции килограмм была занята.

"Болезни печени характеризуется скоплением жира. Также, может возникнуть и у людей, которые потребляют мало алкоголя или не алкоголя в целом. В группе пациентов, что часто приводит к циррозу печени... ( подробнее )

Эффективное домашнее средство для боли в коленях!

Воспаление и боль в суставе колена может быть следствием физического переутомления, привычек или травмы.

Несмотря на то, что многие люди просто не обращают внимания на этот дискомфорт, необходимо понять, что суставов, является довольно сложным, и из-за отсутствия амортизации, он может заработать серьезные повреждения.

Конечно, здесь могут помочь препараты для боли или банальный отдых. Но в некоторых случаях не хватает (или просто нет такой возможности). Тогда приходится прибегать к помощи дополнительных лекарственных средств.

К счастью, есть природные варианты, которые за небольшие деньги помогут нам справиться с этой болезнью и избежать осложнений.

Как сообщает health info со ссылкой на "Шаг к здоровью", эксперты поделились рецептом естественным для наружного применения, который состоит только из 2 ингредиентов и эффективно помогает облегчить боль в колене.

2 ингредиента, которые снимут боль в коленном суставе

Этот природный... ( подробнее )

Лечебный массаж: что это такое и почему это необходимо

Некоторые привыкли думать, что массаж-это что-то приятное, расслабляет, помогает снять стресс после тяжелого дня или тренировки. Но, видимо, они просто не слышали лечебный массаж — расслабиться в этой сессии еще надо постараться. Эксперты утверждают, что такой массаж отличается от классического. Ваши советы, приводит health info со ссылкой на the-challenger.ru.

Принцип действия лечебный массаж похож на классический, расслабляющий, что тоже ускоряет кровь, устраняет боли, мышечные зажимы, улучшает циркуляцию крови и лимфоток. Главное отличие в том, что классический массаж затрагивает только кожу и мышцы, в то время как терапия работает более глубокий, что сказывается на кровеносной, нервной и лимфатической системы, внутренних органов. Таким образом, сеансы лечебного массажа может проводить только специалист с медицинским образованием и опытом работы в больницах или в центрах здоровья.

Абсолютные противопоказания: ослабленные тела, например, после болезни, лихорадка,... ( подробнее )

Полезно, если томатную пасту, можно ли от нее потолстеть, как часто, как я?..

Томатная паста уже много лет используется хозяйками в приготовлении различных блюд. На полках магазинов этот продукт доступен в широком ассортименте. Тем не менее, не все знают, как выбрать качественный и натуральный томатный концентрат. Что должно быть его составе? Что означают надписи на этикетке?

Эксперты ответили на эти и другие популярные вопросы томатной пасты, пишет health info, ссылаясь на kitchenmag.ru.

1. Что такое томатная паста на самом деле?

Макароны с помидорами-это концентрат пюре, которое получают из зрелых томатов. В первую очередь их измельчают и пропускают через два сита, чтобы удалить кожуру и семена. Так что масса-это выведенные в специальной установке: в процессе приготовления влага испаряется, а концентрация сухих веществ увеличивается в несколько раз. Результат-плотная масса, которая используется в приготовлении различных блюд.

2. Он теряет полезные свойства томатов при трансформации в тесто?

Нет, не теряют. Кроме... ( подробнее )

Названы причины боли в спине в зимний период

Боли в спине в зимний период могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений к лицу мой сайт (воспалением мышц) или радикулитом (воспаление корешков спинного мозга), способных стать сильные болевые ощущения. Научные специалисты связывают появление болей в спине в зимний период с дефицитом витамина D, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

8 из 10 человек периодически страдает от боли в спине. В зимний период, по словам врачей, проблемы в спине могут развиваться на фоне дефицита витаминов – в частности, витамин D, нехватка которого наблюдается в организме холодно и не хватает солнечного света период.

«Витамин D имеет важное значение для проникновения кальция в костях и их укрепление. Его недостаток приводит к размягчению костей – остеомаляции, и этот процесс может вызвать боль. Наиболее уязвимой оказывается в нижней части спины», - говорится в докладе американских ученых «Витамин D – забыл обезболивающее».

Согласно... ( подробнее )

Дробное питание не помогает набрать вес зимой

Частое потребление пищи в течение дня небольшими порциями - основное условие дробного питания. Этот метод обеспечивает постоянную насыщенность и быстрый обмен веществ, помогает не набрать вес зимой, сообщает health info со ссылкой на «Medium».

Держать дробного питания зимой диетолог Виктория Савицкая посоветовал. По словам специалиста, едите, едят небольшими порциями и в правильном сочетании, быстрее усваивается и не нагружает органы пищеварительного тракта, печени. Кроме того, этот вариант диеты стимулирует пищеварительную систему работать постоянно, что помогает ускорить обмен веществ и вес не.

Диетолог посоветовал зимой питаться дробно каждые 2-3-4 часа.

«Лучше питаться часто и понемногу, чем 2 раза в день, съедая первое, второе, салат, десерт и компот. Переварить сразу много станет тяжело, - что непременно осядет на талии», - поделился своим мнением Савицкая.

Врач рекомендовал, после пробуждения первым делом выпивать стакан чистой воды. Через... ( подробнее )

Сердце разбито, называется ошибка иммунитета

Почему потеря близкого человека, в прямом смысле разрывается сердце? Крайне эмоциональное напряжение вызывает бурю иммунной системы, потому что главный насос организма просто износ, пишет health info, ссылаясь на lifehacker.ru.

Ученые обнаружили механизмы развития синдрома твое мусорное, который иногда называют синдромом разбитого сердца. Известно, что потеря близкого человека может вызвать серьезные сердечно-сосудистые проблемы и даже уход из жизни. И теперь устанавливается, что крайнее эмоциональное напряжение вызывает настоящий шторм иммунной системы, что просто Inside сердца. По самым скромным подсчетам, ежегодно с синдромом разбитого сердца в России стоит 10 000 человек. В результате сильного эмоционального потрясения его мышцы сердца временно приостанавливает работу. Часто есть сильный эмоциональный шок, связанный со смертью близкого человека (смерть или разрыв отношений), является причиной этого нарушения.

Типичные симптомы синдрома твое мусорное являются одышка... ( подробнее )

Чего не следует делать перед сном: 9 правил

Мы спешим, мучимый усталостью и страхом, и с нетерпением ждем вечера, когда сможем отдохнуть. Но, возможно, является причиной тяжелых дней, как мы проведем вечер. Девять правил, которые необходимо соблюдать не следует перед сном, дабы не портить следующий день health info предлагает со ссылкой на psychologies.ru.

1. НЕ ВЫЯСНЯЙТЕ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ

Продуктивно разрешать конфликты на завтра. Совет не ложиться спать с обидой, может быть настолько умны. Чтобы не ждать, когда вы решите, пока вы не иметь дело с конфликтом, не достаточно спать, после эмоционального возбуждения будет трудно заснуть.

«Временно «согласиться не соглашаться», - говорит психотерапевт из Калифорнии Сара Сантехника. — Измотанные и агрессивным из-за гнева, стресс и обида, они ничего не решают». Лучше успокоить, вовремя и лечь почивать, то утром следующего дня разговор с партнером будет продуктивным.

2. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Некоторые влажные салфетки... ( подробнее )

Какой хлеб самый полезный

Отказ от хлебобулочных изделий может помочь вам похудеть. Таким образом, многие люди принимают решение исключить из рациона хлеб. Это максимальный подход назвать верная трудно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и набор минералов. Отказаться от хлеба полностью не стоит. Гораздо более эффективным будет понять, что хлеб наиболее полезен, сообщает health info со ссылкой на «Магазин " стейки».

Выбрать полезный продукт в магазине элементарный, лаконичный на этикетке. В состав хорошего хлеба мука, масло, молоко, вода, яйца, дрожжи и растительное масло. В зависимости от вида присутствуют специфические добавки, орехи или кусочки фруктов.

Большая часть продукты, приготовленные с добавлением дрожжевого. Ними тесто поднимается и выглядит лучше. Для пищеварения, этот хлеб не очень хорошо. Как правило, «более полезный хлеб», производители называют бездрожжевой, потому что он на работе кишечника гораздо более положительное влияние.

Диетологи считают более... ( подробнее )

12 распространенных мифов о здоровье

Мешанина из родителей предупреждений, обрывков школьных знаний и информации из интернета часто мешает нам заботиться о своем теле и здоровье. Но на этот раз на вопросы о том, если вам нужно принимать витамины, пить 2 литра воды в день, и держаться подальше от площади воды, отвечают ученые.

Как пишет health info со ссылкой на AdMe.ru эксперты собрали данные исследований, которые опровергают общепринятые представления о человеческом теле.

Миф № 1: Прививки, необходимые только для детей

Взрослых тоже нужно сделать прививку не только от гриппа и клещевого энцефалита. Например, прививки против дифтерии, коклюша, эпидемического паротита, краснухи, кори и столбняка надо раз в 10 лет. Никто не будет информировать вас о календарь прививок, календарь прививок нужно держать себя.

Женщины, которые планируют беременность и не болели ветрянкой, должны быть привиты на нее, потому что эта болезнь может привести к выкидышу и порокам развития плода. Если вы не помните,... ( подробнее )