Здоровье

Названы привычки, которые ведут к быстрому старению

Новости шоу-бизнеса:некоторые общие привычки приводят к преждевременному старению.

Врач считает, что укорочение жизни люди ведут, в основном, нарушения в питании и в режиме труда и отдыха.

В частности, сказал кардиолог-lipidology Светлана Гаркуша, делает нас старше стремительно привычка беспокоиться обо всем. Врач сказал: важно, чтобы иметь возможность переложить свои мысли и не зацикливаться на проблемах, чтобы иметь возможность оставить во вчерашнем дне событий из прошлого.

"Здоровья и долголетия очень важно психологическое состояние человека. Если он постоянно занимается самобичеванием и самокопанием, снова и снова перемалывает прошлые ссоры и обиды, тяжело и долго переживают конфликты на работе и с семьей и друзьями, его нервная система быстро выйдет из строя, и он быстро превратится в брюзжащего старика", - сказала Светлана Гаркуша.

Вы также должны позволить себе время, чтобы расслабиться и отвлечься от вещей. Если в жизни человека постоянно... ( подробнее )

Советы по приготовлению масок для роста и укрепления ногтей

Новости шоу-бизнеса:Полезные советы по уходу за ногтями и рецепты масок для исцеления.

Любые процедуры для ногтей время от времени портить ногти и кожу вокруг них. Потому что любой гель-лак и здание позже требует длительного восстановления ногтей. В Cosmopolitan рассказали, как правильно ухаживать за ногтями и какие маски будут полезны для их восстановления.

Воск запечатывания

Этот нетрадиционный уход является одним из видов лечения Японский воск маникюр, что вы можете сделать дома. Для этого вам нужно натереть 15-25 грамм пчелиного воска, растопить его на водяной бане, и когда он становится пластичным и слегка нагреть, втирать его в каждый ноготь и массажными движениями.

Второй вариант-массажная смесь для ногтей из воска, меда и натуральных масел (лучше всего брать масло из семян абрикоса). Растопите воск на водяной бане, затем добавить сливочное масло, и через несколько минут снять с огня, не забывая помешивать. Когда смесь немного остынет –... ( подробнее )

Ученые объяснили, почему не стоит работать более 40 часов в неделю

Новости шоу-бизнеса:врачи из Австралии заявил, что рабочая неделя должна длиться не более 39 часов.

Рабочая неделя должна длиться не более 39 часов, как чрезмерная занятость оказывает вред, как физические, так и психическое состояние человека. К такому выводу пришли австралийские ученые из австралийского национального университета.

В тексте своего исследования, они отмечают, что тяжелые нагрузки лишаете людей возможности тратить свое время для спокойной трапезы, и для ухода за собой. Сообщается, что результаты исследования основаны на данных 8 тысяч австралийских рабочих, 65% из них, однако, имея постоянную работу, дать ей больше, чем 40 часов в неделю.

Ученые также подчеркнули, что особое внимание следует уделять женщинам, которые часто после долгого рабочего дня выполнять больше работы по дому. Для них, по мнению экспертов, рабочая неделя должна быть еще короче.

подробнее )

Медики назвали самые опасные продукты для мужчин

Новости шоу-бизнеса:эксперты определили продукты, которые рекомендуется употреблять в пищу мужчинам.

Возглавили список продуктов, которые специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам быть исключены из рациона изделия из переработанного мяса. В процессе, врачи проанализировали данные о более чем 1600 исследований, посвященных воздействию обработанного и необработанного мяса на здоровье человека.

Сырые эксперты считают, любое красное мясо (не курица), и обработанные – продукт, прошедший обработку с добавлением химических консервантов. В результате оказалось, что вред колбасы или колбасные мужской силы даже больше, чем можно было представить.

"Каждые 50 граммов переработанного мяса (столько весит одна средняя сосиска) на 42% увеличивает риск развития болезней сердца и на 19% – диабета", — сообщают исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения. За обработанного мяса по степени опасности для здоровья мужчин-это жареное мясо – его корочка состоит... ( подробнее )

Названы лучшие продукты для омоложения организма

Новости шоу-бизнеса:советы, которые помогут при правильном питании для поддержания формы в любом возрасте.

Правильно выбранная Система питания является одним из наиболее важных способов поддерживать себя в форме в любом возрасте.

Вполне логично, что потребности организма зависят от нашего возраста. Здесь лежит секрет: чтобы отлично выглядеть и оставаться молодой, наш рацион должен покрывать потребности организма. Последние исследования ученых утверждают, что каждые десять лет наш метаболизм замедляется на 7-10%.

В жизни мы видим подтверждение этого факта: это проще, чтобы похудеть, когда мы немного за двадцать. Но если мы говорим об этом нужно в 40, то лучше запастись временем и терпением на месяцы вперед.

Вернемся к потребностям. Что наш организм нуждается в разных этапах жизни?

30+

В этом возрасте мы находимся на пике активности, но процесс старения уже запущен. Поэтому, пища должна служить для двух целей: для покрытия потребности... ( подробнее )

Эксперты назвали лучшее средство от облысения

Новости шоу-бизнеса:получается, что кофе помогает решить эту распространенную косметическую проблему, как и ускоренное выпадение волос.

Польза кофе проявляется в его просто пить, и при втирании в кожу головы.

Тех, кто имеет проблемы с облысением, обратите внимание на кофе-советовал известный эксперт, Доктор Адольф Кленк из компании wolff-это. По его словам, кофеин обладает свойством снижать активность тестостерона, высокий уровень которых часто является фактором в потере волос.

Доктор Кленк поощряет привычку пить кофе, который может играть профилактическую роль против облысения. Но более эффективно, - говорит он, втирают в корни волос 22% раствором кофе. Аналогичная процедура (при условии регулярного выполнения) является очень эффективным при восстановлении истонченных волос, эксперт отметил, что потеря волос сокращается на 20%.

В то же время, сказал Кленк, что манипуляции массирование кофе, как и многие другие подобные (например, трущихся соединений... ( подробнее )

Эти продукты считаются самыми опасными для женщин

Новости шоу-бизнеса:ученые назвали продукты, которые увеличивают риск развития рака матки.

Есть грибы, печень, почки, и медузы на 22% повышает риск развития рака матки.

Этот факт был обнаружен учеными из Университета Миссури.

Обвинять химический элемент кадмий, который в высокой концентрации содержится во всех этих продуктах. Кадмий способен имитировать женский гормон эстроген и его влияние на организм. В частности, происходит утолщение слизистой оболочки матки, которое может привести к раку.

Курение приводит к повышению концентрации кадмия в организме человека почти в два раза выше, чем обычные, выяснили эксперты.

Ученые не призывают женщин полностью отказаться от продуктов, содержащих кадмий, однако, настоятельно советуют сократить их потребление. Это особенно актуально для женщин, которые имеют наследственную предрасположенность к раку.

подробнее )

Названа самая полезная сладость для здоровья

Новости шоу-бизнеса:врачи назвали полезные свойства и противопоказания халвы.

Халва-одна из самых популярных восточных лакомств. Он считается намного полезнее других сладостей

Как вы знаете, халва изготавливается из семян подсолнечника, орехов и семян кунжута. Естественно, этот сладкий богат многими полезными ископаемыми. Оно содержит полезные жирные кислоты, натрий, кальций, калий, медь.

Кроме того, халва богатые витаминами А, Е, В1, В2, фосфор, железо и многие другие питательные вещества. Все это вместе оказывает положительное влияние на организм человека. Сладость оказывает благотворное влияние на нервную и кровеносную системы.

Однако, есть и обратная сторона. Как вы можете видеть из этих ингредиентов, этот сладкий, достаточно халве калорий, много жиров и углеводов. Диетологи не рекомендуют есть халву людям, которые борются с лишним весом. Тот факт, что в дополнение к орехи и семечки, халва содержит много сахара.

Кроме того, опять... ( подробнее )

В Николаеве выявлен возбудитель холеры

Новости шоу-бизнеса:в областной администрации сообщили, что в настоящее время не зафиксировано ни одного случая холеры среди населения.

В связи с выявлением возбудителя холеры в Николаеве все городские и областные службы были переведены в режим повышенной готовности, сообщается на официальном сайте Николаевской облгосадминистрации в понедельник.

подробнее )

Ученые предупредили, что электронные сигареты очень опасны для здоровья

Новости шоу-бизнеса:электронные сигареты ускоряют старение кровеносных сосудов.

Американские исследователи считают, что курение электронных сигарет ускоряет старение артерий и вен. К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Вирджинии.

Исследователи изучили диаметр артерий, способность расширять кровеносные сосуды и жесткость аорты у самок мышей после кратковременного и долговременного воздействия ароматный пар электронных сигарет. Ученые обнаружили, что диаметр и пропускную способность артерий была снижена на 30% после пяти минут воздействия паров электронных сигарет.

Сосуды тела мышей стали более жесткими, что сделало грызунов более склонны к развитию артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эти эффекты увеличиваются с хроническим использования wapow.

"Эти данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты не должны считаться безопасными, и что они вызывают существенное негативное влияние на функционирование... ( подробнее )

banner13