Здоровье

Назван продукт, который уменьшает риск склероза 45%

Потребление рыбьего жира раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза, 45%. При этом, исследователи не установили, так что этот продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

Просто потреблять рыбий жир или ешьте жирную рыбу раз в неделю, как это уже снижает риск склероза. Это тяжелое аутоиммунное заболевание, которое приводит своих жертв к инвалидной коляске в течение нескольких лет. Склероз, организм начинает атаковать жир защитный слой вокруг нервов под названием миелин, что затрудняет передачу сигналов от мозга к различным частям тела. Это-то, почему жертвы склероз с течением времени, теряют нормальную работоспособность организма, они не могут ходить и утрачивают свою независимость.

Предварительные результаты исследования американской компании Kaiser Permanente показывают, что потребители жирной рыбы регулярно люди 45% реже сталкиваются с рассеянным склерозом. Это означает, что простые диетические... ( подробнее )

Миозит: 5 природных средств против боли и воспаления

Миозит-это воспаление мышечных волокон, что нередко приводит к образованию твердых узелков внутри мышцы. Как правило, заболевание возникает в крупных мышц спины, шеи и плеч, а иногда и ягодиц. Миозит может быть результатом травмы, переохлаждения или стрессового состояния. Кроме того, болезнь приходит от долгого сидения в неудобном положении.

Любой противовоспалительный препарат из лекарственных растений для приема внутрь можно использовать в сочетании со средствами местного действия – мазями и маслами.

Для лечения миозитов, используйте настой зверобоя, чистотела и таволги обычно. Смешать сырье в равных пропорциях, 10 г смеси, залить 200 мл кипящей воды, настаивать 20-30 минут, процедить.

Препарат принимать по 20 мл 2-3 раза в день в течение 5-7 дней.

При миозите хорошо помогает отвар из зверобоя и коры ивы белой. Для приготовления лекарства 10 г коры ивы и 10 г зверобоя залить 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне в течение 15-17 минут, охладить... ( подробнее )

Холестерин может расти опухоли, «как на дрожжах»

Известно, что высокий уровень холестерина опасен для сердца и сосудов. Его уровень в организме может увеличиваться, когда активное потребление насыщенных жиров, транс-жиров и некоторых углеводов. Таким образом, врачи часто рекомендуют ограничить потребление красного мяса и молочных продуктов. И теперь есть еще один сильный аргумент в пользу этой рекомендации. Как передает health info со ссылкой на «Медали», уровень холестерина связан с повышенным риском рака толстой кишки. И холестерин в состоянии улучшить рост опухолей в 100 раз.

Суть проблемы в стволовых клетках. Напомним, что эти клетки могут превратиться в любой тип клеток тела. И, видимо, на более высокий уровень холестерина, увеличивает скорость воспроизведения стволовых клеток в кишечнике, и, следовательно, скорость роста опухоли (в 100 раз), говорят сотрудники Университета Калифорнии.

Тесты с мышами показали, описанный эффект. Опухоли, кстати, начинали в животных активно расти не только при добавлении холестерина... ( подробнее )

Ученые назвали еще одну причину не злоупотреблять алкоголем

Согласно недавнему исследованию, большинство первых случаев деменции (до 65 лет) связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Ученые проанализировали показатели более миллиона пациентов с деменцией, которые проходили лечение от 2008 до 2013 года. Оказалось, более трети из 57 000 случаев раннего слабоумия напрямую связаны с алкоголем, сообщает health info со ссылкой на "Делает это".

Злоупотребление алкоголем в три раза увеличивает риск всех типов деменции.

Алкоголь является основной доступной фактор риска из 30 возможных. Он имеет непосредственное влияние Арктике эффект, и также тесно связан с другими другое животное факторы: потребление табака, повышенное давление, диабет, низкий уровень образования. Из этой суммы вред алкоголя продолжает расти.

Исследователи предлагают расширить рамки того, что считается злоупотреблением. Теперь центры контроля и профилактики заболеваний США, например, 15 порций алкоголя в неделю для мужчин и 8 порций для женщин. По его... ( подробнее )

Диетологи назовите 5 продуктов для улучшения настроения

Преодолеть депрессию и улучшить настроение способно изменить рацион питания, уверены специалисты в области питания. Ученые определили 5 продуктов, Поедая которые человек сможет почувствовать себя счастливым и мирным путем, сообщает health info https://www.healthinfo.ua со ссылкой на «Medium».

Особенно это ягоды Годжи. Наряду с отличными вкусовыми качествами они содержат до 20 аминокислот и много витаминов, включая B-группы, что думают повышенная познавательная и уменьшает стресс и беспокойство.

Вторым продуктом, поднимающим настроение, которое ученые назвали ягоды Асаи, богатые Омега-3 и витамина в. они полезны для нормального функционирования сердца, а также почти не содержат сахара.

На третьем месте эксперты какао представили. Когда шоколад повышает уровень эндорфинов и снижает уровень стресса, необработанные свою форму – какао может предотвратить развитие депрессии, для преодоления мигрени и облегчить симптомы ПМС у женщин, а все благодаря повышенному... ( подробнее )

Как красить яйца на Пасху: самые эффективные способы и советы

Пасха — светлый и добрый праздник. Вокруг него сложились определенные традиции, которые делают атмосферу в этот незабываемый день и психического. Так, в день Пасхи, согласилась провести время в компании животных, вкусную еду и красить пасхальные яйца. Последний счастливых взрослых и детей: многие соблюдают традиции и красят яйца на протяжении десятилетий.

Как сообщает health info kitchenmag.ru составил подробный гид для украшения пасхальных яиц: способ выбрать, как достичь уровня, цвета и, как защитить и раковин трещин. Готовиться к Пасхе с умом!

Некоторые полезные советы

Не варите яйца, которые вы только что достали из холодильника. Это увеличит риск того, что оболочка может нарушить. Перед приготовлением оставьте яйца на полчаса в комнатной температуре.Краска ляжет ровнее, если потереть яйца перед приготовлением спирт.Добавить воды, что можно испечь пасхальные яйца, немного соли. Достаточно щепотки. Это позволит снизить риск того, что корпус треснет. Но... ( подробнее )

5 натуральных средств для улучшения работы желчного пузыря

Желчный пузырь-это орган, который участвует в переваривании пищи, специально предназначенные для хранения желчи, вырабатываемый печенью, расположенный в верхнем квадранте. Именно поэтому, часто, острый холецистит пациент жалуется на боль под ребрами с правой стороны.

Холецистит, то есть воспаление желчного пузыря, развивается в основном из-за нарушения оттока желчи из желчного пузыря, что в свою очередь связано:

— с камнями в желчном пузыре, которые перекрывают канал оттока желчи (болезнь камни в желчном пузыре) или повреждают стенки органа;

— нарушение кровоснабжения стенки желчного пузыря, вызванное атеросклерозом;

— повреждение слизистой оболочки желчного пузыря поджелудочная железа сок, когда секрет поджелудочной железы, возвращается назад, в желчи (рефлюкс);

— присутствие в желчный пузырь патогенных микроорганизмов.

Бороться против воспаления желчного пузыря с помощью натуральных средств.

Рецепт 1

Настой... ( подробнее )

Ученые назвали безопасную для организма дозу алкоголя

В исследовании Британского фонда заболеваний сердца, ученые обнаружили, что максимальная доза алкоголя, которая не является вредной для здоровья человека, сообщает health info со ссылкой на РИА Новости.

На верхней стороне, после чего тело причинен вред, составляет 100 граммов чистого спирта в неделю, что эквивалентно пяти скрести пива четыре процента, или 875 военной вина крепостью 13%. По мнению авторов исследования, превышение дозы вдвое, приводит к снижению продолжительности жизни одного-двух лет. Потребление дозы в два с половиной раза выше нормы увеличивает смерти четыре-пять лет.

"То, что говорит, что это исследование: если вы уже употребляете алкоголь, снижая его расход, можно жить долго и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний", - сказал глава исследовательской группы Анжела Вуд, Кембриджского университета.

В ходе исследования были изучены привычки и состояние более 600 тысяч человек из 19 стран мира.

подробнее )

Здоровый образ жизни не спасает от рака

Стиль жизни и даже наследство не имеют решающего влияния на тот факт, если человек имеет рак. Ученые заявили, что в большинстве случаев рак-это случайность, что вы не можете предсказать заранее, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

Американские ученые из Johns Hopkins University выдвинули гипотезу, что рак возникает в основном из-за случайных ошибок в процессе деления клеток. По их словам, так происходит в две трети случаев рака.

«От их внешнего вида не в состоянии обеспечить ни здоровый образ жизни, ни хорошее наследство», - это по мнению научных специалистов, опубликовал журнал Science.

Ученые подтверждают, что во многих случаях опухоли имели место так, что людей среди родственников никто не сталкивался с раком, и те же самые, что вели здоровый образ жизни, не курить и не есть вредную пищу, чтобы поесть. Биологи объяснили, что в организме человека постоянно делятся клетки, когда происходит процесс копирования ДНК, в которых возникают ошибки. В... ( подробнее )

Восемь кулинарных привычек, которые могут стоить здоровья

Некоторые кулинарные привычки на первый взгляд кажется безобидным, но на практике будет стоить вам здоровья. Расскажите дальше, от каких привычек стоит.

Каждый человек имеет свои собственные пищевые привычки. Они развиваются под влиянием семьи, окружения, культуры и национальных особенностей. Некоторые привычки — например, грамотной подачи жидкости или постоянное присутствие завтрака в диете — положительное влияние на здоровье, но есть и гастрономические традиции, которые могут, наоборот, навредить.

Health info со ссылкой на KitchenMag расскажет, от каких привычек следует отказаться для крепкого здоровья. Некоторые из них на первый взгляд очень безобидно!

Попробовать еду, которая смогла пойти плохо

Не всегда еда может съесть до истечения даты. Выбросить жалко. Перед вами продукт в корзину, многие решили попробовать и убедиться, что он действительно поврежден. Иногда такие проверки ничего не получите, но в некоторых случаях могут вызвать тяжелое... ( подробнее )