Здоровье

Эксперты рассказали, как проверить качество продуктов питания

Это полезно знать некоторые нюансы – они помогают определить качество и свежесть продукта у себя дома.

Медицинские эксперты дали рекомендации о том, как определить качество пищи, предложенной в розничных сетях США, по данным Здоровье Инфо со ссылкой на "Magicforum".

Курица. Важно обратить внимание на наличие белых прожилок в курином мясе, а также на выражение жирового слоя под кожей. Если это очень значительное, скорее всего, курица получала пищу с гормональными добавками для ускорения роста.

Мясо. Если мясо содержит желтоватый налет, - это старый: свежее мясо имеет розовый цвет. Нажмите на него пальцем. По мнению экспертов, хорошее свежее мясо эластичностью, она быстро вернется в исходное состояние после нажатия.

Кроме того, свежий продукт при замачивании ткани оставляет много влаги и следов крови. Если разрез в середине мясо темное и его очертания, наоборот, светлая - значит, он был помещен в раствор для придания товарного вида, отмечают эксперты.

Сыр.... ( подробнее )

Пицца может помочь от рака кишечника

Использование этой пиццы не только предотвратить развитие рака кишечника, но и защищает от болезней сердца. Секретом ее полезного влияния на организм, ученые считают, помидоры.

Уникальный пиццы, способного защитить от развития онкологических заболеваний, была разработана и подготовлена специалистами Национального института рака с руководителями Неаполь разработали уникальный пиццы. По их мнению, она предотвращает развитие рака кишечника и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

Главная особенность «исцеление» пиццу, называется «Недалеко», – и это не мясо, не сыр. Эти продукты, насыщенные жиры, способствуют повышению уровня холестерина в организме. Пицца, которую сами разработчики описывают как «продлевающая жизнь» и «анти-опухоли», полностью состоит из ингредиентов средиземноморской диеты. Другими словами, есть много помидоров, оливки, брокколи, оливковое масло, чеснок и чили.

В ходе испытаний пиццы было предложено... ( подробнее )

Вздутие живота: 5 инструментов, которые избавят от проблем

Праздничный стол часто заставляет нас переедать, что часто приводит к появлению таких проблем, как вздутие живота.

Хотя не каждый человек сталкивается с этим симптомом, зло, сочетанием ингредиентов и слишком тяжелые блюда, которые появляются на праздничный стол, у некоторых из нас вызывает отек.

Этот симптом характеризуется возникновением неприятной тяжести и ощущение переполненного живота. Как правило, вздутие живота сопровождается газами и боль, и размер талии, при этом значительно возрастает.

Иногда появляется сразу после еды, но в большинстве случаев опухоль начинает беспокоить человека через пару часов после заключения.

Хотя это и не серьезная проблема со здоровьем, и опухоль может исчезнуть сама по себе, не рекомендуется оставлять этот симптом без внимания. Будет лучше принять меры для того, чтобы избавиться от всех неприятных симптомов.

Поскольку многие из нас сталкиваются с этой проблемой в праздники, эксперты поделились 5 рецептов... ( подробнее )

Медики назвали точный знак, что я должен бросить с алкоголем

Врачи не выступают категорически против алкоголя в целом – вы заметили, что при умеренном употреблении алкоголя также может действовать положительно на организм. Проблема в том, что один стакан в день, никто из потребителей алкоголя людей не ограничено.

Врачи сказали, что может сигналить о злоупотреблении алкоголем, сообщает health info со ссылкой на «Форумах». Знак того, что человек слишком часто употребляет алкоголь, и он является теперь, чтобы покончить с этой привычкой, по мнению экспертов, частые провалы в памяти.

«Если вы заметили, что начали забывать ключи или не можете в деталях вспомнить разговор с кем-либо — это повод задуматься. Корни проблемы памяти могут находиться в излишне регулярное использование алкогольных напитков», - заявили научные специалисты.

Такая забывчивость, как следует из объяснений ученых, это связано с тем, что мозг под влиянием алкоголя теряет свою нормальную способность передавать информацию из кратковременной памяти в долгосрочную.

При... ( подробнее )

В грибах нашли невероятное вещество для мозга

Научные сотрудники Университета Малайзии проанализировали научную информацию о способности грибов влиять на работу мозга, но также оценили 11 видов съедобных и медицинских грибов в их влияния на организм мышей и крыс. В итоге было обнаружено: содержащиеся в грибах съедобные вещества эффективно обеспечивает защиту от развития болезни Альцгеймера, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

Исследование показало, что свойства некоторых съедобных и медицинских грибов, в том числе усиление роста нейронов, которая защищает от заболеваний, связанных со старением, включая старческое слабоумие.

«Употребление грибов способствует увеличению продукции фактора роста нервов - молекул, вовлеченных в процесс регулирования, роста, сохранения, роста и выживания отдельных нервных клеток мозга», - такое заключение в конечном счете, не сделанные авторами работы.

Кроме того, предварительные исследования показали: грибы могут иметь антиоксидант, противовирусное воздействие.... ( подробнее )

8 природные средства, чтобы вылечить афты во рту

Афты или язвы во рту представляют собой типичные белые или желтоватые пузырьки с четкой красной каймой.

Обычно они появляются на внутренней стороне губ или щеках, или языке, и может быть чрезвычайно болезненным и раздражает, когда мы едим, говорим или пить.

Как сообщает Здоровье Инфо со ссылкой на "шаг к здоровью", эксперты говорили о некоторые природные средства, чтобы вылечить афты как можно быстрее.

Почему афты во рту появляются?

Прежде чем вы знаете домашние рецепты для лечения этих язв, было бы полезно знать, что причиной их появления. Таким образом, Вы сможете предотвратить их появление или вылечить быстрее.

Основными причинами язвы во рту являются:

Проблемы с зубамиИнфекций и снижение иммунитетаГормональные нарушенияСтресс и беспокойствоДефицит питательных веществ, аллергии или изжоги

Если они часто появляются, вполне может быть, что причина кроется в несбалансированное или неправильное питание.

Например,... ( подробнее )

Потребление этого любимого многими напитка позволяет активно похудеть

Если вы хотите похудеть, то больше пить кофе. Благодаря этой привычке, чувство голода уменьшается, по результатам исследования, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И теперь, исследования показали, что такая точка зрения имеет под собой научную основу. Чашки кофе действительно может помочь в борьбе с избыточным весом. Горячий напиток подавляет чувство голода, по результатам исследования с участием 47 человек. Ученые из Северо-Западного Университета подтвердили предыдущей работы своих коллег, которые показали, что потребление более двух чашек кофе ежедневно, после окончания диеты идеально помогает сохранить достигнутые в борьбе против лишнего веса результаты. Кофе помогает похудеть, не только ускорить метаболизм, но и делает людей менее голодными.

Авторы исследования оценили эффект биологического потребления кофе у группы добровольцев, которые попросили сразу и воздерживаться от... ( подробнее )

10 самых полезных продуктов на планете

Только лимон содержит 100% суточную дозу витамина C. как известно, является лучшим антиоксидантом и лечени воспалительных процессов любого рода. Кроме того, он контролирует уровень холестерина в крови и помогает оставаться крестообразной связки и кости эластичными и упругими, сообщает health info со ссылкой на Steaklovers.ru.

Брокколи

Одна чашка брокколи В день, содержит более 100 процентов витамина группы в и 200 процентов дневной нормы витамина с, что иглы больше, чем в лимоне, а также в елки. В пересчете на 100 калорий брокколи содержит больше белка, чем говядина. Этот овощ богат микроэлементами и витаминами, особенно с и к. по содержанию витамина А брокколи превосходит все капусты виды растений.

Темный Шоколад

1/4 плитки темного шоколада в день (при условии, что она из натуральных какао-бобов без примесей промышленные жиры) будет вашей страховкой от накопления «плохого» холестерина в крови и проблемы с давлением.

Картофель

Картофеля... ( подробнее )

Врачи опровергли опасность яиц для диабетиков

Страдающие сахарным диабетом люди могут позволить себе употреблять яйца ежедневно.

Диабетики часто советуют не употреблять блюда из куриных яиц, из-за значительного содержания холестерина. Но ученые из Университета Сиднея обнаружили, что люди с предиабетом или сахарным диабетом II типа, может съедать по 12 яйца в неделю без опасений за свое здоровье, по здоровью инфо со ссылкой на "Magicforum".

Когда заболеваемость сахарным диабетом наблюдается повышенный уровень "плохого" холестерина в крови, который рассматривается как серьезный фактор риска для болезни сердца. Но, как выяснилось, употребление яиц не несет ответственности в этом отношении, никаких негативных изменений, и этот продукт с массой полезных свойств, его не нужно удалять из рациона людей, страдающих диабетом, утверждают авторы нового проекта.

"Даже если вы употребляете два яйца в день, уровень "плохого" холестерина у диабетиков не увеличивается", - отметил научные эксперты.

В пользу... ( подробнее )

Определен самый полезный напиток для гипертоников

Ученые провели эксперимент и обнаружили, что высокое кровяное давление является очень полезный кефир.

Кефир может оказаться чрезвычайно полезным для гипертоников. Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, нормализует связь между пищеварительной и нервной систем организма, health info со ссылкой на neboley.com.ua.

Исследователи провели эксперименты на грызунах, которые были разделены на группы, потребители напиток из ферментированного молока и не едят.

«Показатели признался, что употреблял кефир, оказались лучше: давление нормализовалось, барьерной функции кишечника стала работать без сбоев», - сообщили эксперты на результаты испытаний.

Кефир относится к брожения продукта, то выдержали процесс брожения полезных бактерий. Исследователи из Кембриджского университета, было установлено, что употребление в периоды молочных продуктов с низким содержанием жира снижает риск развития диабета второго типа.

«Закрытие... ( подробнее )