Здоровье

Медики назвали возможные новые эпидемии

Новости шоу-бизнеса:кто предупреждает об опасности глобальной эпидемии.

В ежегодном докладе Всемирной организации здравоохранения указывает на более быстрое распространение инфекционных заболеваний в современном мире. Констатируется факт, что скорость распространения эпидемий резко возросла в последние годы.

Каждый год авиакомпания перевезла около 2,1 миллиарда человек, и в этой связи, возрастает риск возникновения эпидемий таких заболеваний, как СПИД, птичий грипп или Эбола. Воз предупреждает об угрозе международной экономики и безопасности в контексте возможных эпидемий.

В докладе также отмечается, что возможно возникновение новых или атипичных заболеваний. Так, в 1970 году, было обнаружено 39 новых заболеваний, а за последние 5 лет, который Зарегистрирован 1,100 эпидемий, включая холеру, полиомиелит и птичий грипп.

Всемирная организация здравоохранения также обеспокоены возможностью рано или поздно новых заболеваний, таких как СПИД, Эбола или... ( подробнее )

Врачи рассказали, почему нельзя полностью отказываться от сахара

Новости шоу-бизнеса:в последние годы, в связи с пропагандой здорового образа жизни, люди все чаще начинают отказываться от сахара.

Однако, чтобы полностью лишить организм сладкого нельзя. Как говорят диетологи, в процессе пищеварения, сахар распадается на глюкозу и фруктозу. Фруктоза или превращаются в глюкозу или непосредственно используется организмом для получения энергии.

В то время как глюкоза играет важную роль в функции мозга и мышечной активности. Поэтому организм поддерживает уровень глюкозы в крови, чтобы обеспечить мозг энергией.

Как определено американской Ассоциации сердца, женщины должны ежедневно потреблять не более 6 чайных ложек сахара, а мужчины-9 чайных ложек.

Что касается различных диет, которые полностью исключают сахар, они также должны быть оставлены. Проблема ожирения в основном возникает из-за малоподвижного образа жизни. Поэтому, прежде чем отказаться от сахара, лучше заниматься спортом.

подробнее )

Диетологи рассказали, какие продукты можно есть в любое время суток

Новости шоу-бизнеса:продукты, которые не увеличивают ваш вес.

Вместе с закуски в организм больше калорий, чем во время официальных обедов. Поэтому важно иметь такие продукты, которые не увеличат ваш вес.

Попкорн

Одна порция попкорна содержит всего 30 калорий, вопреки распространенному мнению, что это лакомство способно быстро восстанавливаться. Во-первых, есть много воздуха. То есть, сумма не соответствует плотности. Во-вторых, в нем много клетчатки, которая помогает переваривать пищу. Конечно, речь идет о попкорн без масла и сладких добавок.

Сельдерей

Даже сама форма этого изделия идеально подходит для перекуса. Сельдерей можно брать с собой в офис или хранить в холодильнике на случай голода еще не появилось, но уже хочется кушать. Вода сельдерей и волокна, один стебель не более 6 калорий. Вы можете съесть ведро и не оказывает никакого влияния на диету или вес.

Сыр

Нежирного творога одна порция содержит 163 калорий.... ( подробнее )

Диетологи рассказали, что плотный завтрак способствует похудению

Новости шоу-бизнеса:ученые говорят, что можно обнаружить связь между плотным завтраком и стройная женская фигура.

Исследователи из Калифорнии вместе с коллегами из Чехии пришли к выводу, что люди, которые хотят похудеть, вы должны съесть больше на завтрак, это положительно скажется на их фигуре.

Как правило, люди, которые хотят похудеть, попробуйте утром съесть меньше, что отрицательно сказывается на их фигуре.

Надеюсь, что в этом случае люди быстро теряют вес, но на самом деле это не так. Сбросить вес сможет помочь, наоборот, сытный завтрак. Дело в том, что этот завтрак позволяет дольше оставаться сытым и не начать есть что-нибудь с высоким содержанием калорий. Эксперименты показали, что правильная Прим пищи с утра помогает женщине набирать вес.

Ученые утверждают, что можно обнаружить связь между плотным завтраком и стройная женская фигура. Для этого они провели эксперименты, в ходе которых некоторые девушки позавтракали легкая часть плотно.

Вес... ( подробнее )

Медики назвали привычный продукт может повлиять на психику человека

Новости шоу-бизнеса:британские ученые заявили, что сахар оказывает негативное влияние на психику человека, особенно негативному влиянию подвержены мужчины.

Они гораздо быстрее, повышается риск получить различные психологические расстройства.

Для изучения этой теории были созданы, эксперимента на участие, в которой было предложено 8 тысяч добровольцев. Ни для кого не секрет, что большое количество сахара влияет на внутренние органы в целом, а также способствует развитию ожирения. Теперь исследования показали, что сладости напрямую связаны с возникновением и развитием депрессии и тревожности.

Однако, есть некая группа ученых, которые не согласны с результатами данного исследования. Поэтому диетологи из Великобритании утверждают, что теория доказательств не имеет "научное обоснование", это только слова участников.

подробнее )

Лучшие народные средства для очищения организма

Новости шоу-бизнеса:эта Детокс-программа является эффективным и полезным.

Wellness-это не только правильное питание и физические упражнения. И периодическое избавление от паразитов, шлаков, токсинов – всего того, что по разным причинам не смогли естественным путем.

Очищение организма в домашних условиях привлекательна тем, что для лечения народными средствами используются, как правило, растительного происхождения. Сосуды, кровь, кишечник, печень чистятся при помощи еды и питья, которые так же естественно, как это возможно.

* Основной рецепт

120 мл нефильтрованного яблочного уксуса, 900 мл бутилированной воды, средних размеров свежий корень имбиря (нарезанный), сок половины лимона, 3 капли эфирного масла имбиря, 5-7 капель экстракта стевии или меда (подсластить)

- Наливаем в кастрюлю воду, добавить нарезанный имбирь на среднем огне и варить около 10 минут.

- Дайте остыть, процедите, влейте лимонный сок, яблочный уксус, добавить... ( подробнее )

Медики рассказали, как избавиться от сонливости в жаркую погоду

Новости шоу-бизнеса:в жаркую погоду, многие люди довольно беспокойный сон, и поэтому часто просыпаются по утрам сложно.

Чтобы взбодрить специалисты рекомендуют с помощью "правильного" дыхания и приседаний. Об этом рассказал доктор Виктория Савицкая.

По мнению экспертов, быстро взбодриться и избавиться от сонливости поможет простое упражнение. Кроме того, они помогут организму проснуться и укрепить мышечный тонус.

"Но стоит помнить, что в жаркую погоду тренировки не должны быть слишком интенсивными, достаточно сделать несколько простых разминочных упражнений, и вы будете чувствовать себя более энергичным. Очень полезно по утрам холодный душ, но если Вы не привыкли к нему – не меняйте резко температуру, потому что это может вызвать не только горло, но спазм сосудов и даже головная боль", - предупредил врач.

Оказывает благотворное влияние на организм и кровоток простые приседания. Это классический пример выздоровления, который рекомендуют физиологи.... ( подробнее )

Диетологи назвали лучший способ похудеть на 5 кг за пять дней

Новости шоу-бизнеса:лето-это время ягод, пришло время попробовать что-то новое чудеса Берри диета.

Ягоды имеют низкую энергетическую ценность (количество калорий), в то время как наполненный клетчаткой и витаминами. Это здоровая и вкусная диета на неделю, где вы можете сбросить до 5 килограмм, говорит только.

Меню этой диеты является приблизительно одинаковым для каждого дня недели, но сочетание ягод в любом порядке.

подробнее )

Врачи назвали продукт для профилактики диабета

Новости шоу-бизнеса:рыбы защищает от диабета и заболеваний печени.

Рыба, богатая целебными природными соединениями, известными как Омега-3, такие как лосось или тунец, помогает защитить организм от хронических заболеваний. Специалисты Министерства сельского хозяйства /Минсельхоз/ и университета Калифорнии, например, лабораторных мышей исследовали взаимодействие двух типов жирных кислот из рыбьего жира: ДГК /докозагексаеновая кислота/ ЭПК /эйкозапентаеновая кислота и другие жирные кислоты КЛК, найти в некоторых пищевых добавках.

Восьми-недельного исследования показали, что DHA снижает вредный побочный эффект кислоты ЦРУ: вещество, называемое инсулинорезистентностью и развитием неалкогольной жировой болезни печени. Кислоты ЭПК предложила лишь частичную защиту от этих условий.

По оценкам, от 36 до 57 миллионов американцев имеют сопротивление инсулина. Без лечения это состояние приводит к сахарный диабет и неалкогольная жировая болезнь печени может привести... ( подробнее )

Ученые рассказали, сколько нужно ходить пешком, чтобы похудеть

Новости шоу-бизнеса:за каждые 50 километров ходьбы теряют до 5 килограммов веса.

Многие возводят ходить в ранг настоящей панацеи, которая может излечить тело от большинства болезней, как существующих, так и возможных. Однако, думаю, не все.

Удивительно, но многие разговоры о пользе ходьбы пешком начинаются с этого вопроса. Скорее всего, именно по этому и желающих ходить пешком не так много. Помните, что чтобы похудеть, нужно ходить не обычная прогулка, а так, если вы спешите на последнюю электричку, а по-другому домой не попасть.

Чтобы запустить механизм снижения веса, Средняя скорость ходьбы должна быть на уровне 6 километров в час. Ходить в таком темпе надо не несколько минут, а как минимум полчаса. Отдых-прогулки или ходьба для похудения является полноценной тренировки, которые вы должны бросить в кастрюлю. При таком подходе существует реальный шанс скинуть несколько килограммов за месяц без спортивного зала, тренажеров и другого оборудования, которое... ( подробнее )

banner13