Здоровье

Ученые узнали, как съесть фаст-фуд и не толстеть

Биологи из университета Копенгагена обнаружили, что отключение определенного гормона не позволяет повысить жировой ткани в организме, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

Ученые провели серию экспериментов с мышами. В ходе исследования, специалисты заметили, что воздействие гормона, жизнь, в, присутствует в упитанность, препятствовала увеличению веса.

Интересно, что мыши, которые успел отключить гормон полноты, придерживались диеты, что, по мнению ученых, соответствует рацион человека, постоянно потребление пиццы и гамбургеры. В другой группе, где грызуны питаются так же, но не был деактивирован гормон, увеличение веса-это был только естественный интенсивный.

«Не лишены жизни в грызунов, которые питались «фаст-фуд», жировые отложения не только не выросли, но и организм в целом лучше контролировать уровень глюкозы в крови», - заявили авторы работы.

Это означает, что люди точно так же, вы можете удалить этот гормон, жизнь, в, для того чтобы... ( подробнее )

Диетологи называют специи для похудения

В мире существует множество специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимый вкус и аромат блюд, но также способствуют похудению за счет ускорения метаболизма и расщепления жиров. Некоторые «хитрые» спайса также чувство голода, и в результате человек гораздо меньше ест. Большинство postroynet помочь всем привычные специи – перец, базилик, корица, анис, ваниль, имбирь, сообщает health info со ссылкой на «Medium».

Включенные перец фенольное соединение капсаицин повышает температуру тела, ускоряет метаболизм и способствует ускорению сжигания жира. Добавить острые специи могут быть сыт меньшие порции. Но красный перец не следует увлекаться. Его нужно использовать добавления блюда в умеренных количествах и в первый раз, немного изменив вкус привыкать нервы.

Отличная приправа для похудения имбирь. Ломтики корня растения, нажмите мясные блюда или в горячие напитки, улучшают пищеварение, аппетит, ускоряют обмен веществ. Имбирь прекрасно... ( подробнее )

6 причин ужасающей головной боли

Если частые приступы головной боли многие заподозрили рак. Но врачи утверждают, что чаще всего вызывают головную боль, но совершенно обыденные вещи.

Головная боль – это следствие того, что кровеносные сосуды, нервы или мышцы головы будет чрезмерно каких-либо раздражителей (триггеров). Какие факторы раздражают рецепторы тела почти у всех? Об этом сообщили эксперты, передает health info со ссылкой на «Medium».

Алкоголь. По словам ученых, алкоголь влияет на состояние кровеносных сосудов и уровень артериального давления. Головная боль. Возникают под влиянием алкоголя изменения в кровотоке действуют на нервы ствола мозга, что приводит к боли. Провоцировать особенно хорошая способность головной боли красное вино отличается.

Мясные продукты красное мясо. Съел кусок колбасы вполне способны вызвать головную боль. В переработка Красного мяса продуктов почти всегда содержит нитраты. Человек не может чувствовать, но попавшие в его организм нитратов может стать толчком... ( подробнее )

Ученые перечислили продукты, увеличить риск рака

Группа ученых из Франции и Бразилии обнаружена связь между употреблением продуктов с высокой степенью обработки и развития онкологических заболеваний. Об этом сообщает портал MedicalXpress, сообщает health info со ссылкой на риа Новости.

Выпечку и закуски, газированные напитки, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются "ультраобработанными", - сообщается в статье. Этот вид питания отличается повышенным содержанием сахара, жира и соли, но бедной витаминами и клетчаткой.

Ученые проанализировали связь между потреблением этих продуктов и риск возникновения рака молочной железы, толстой кишки и простаты. Для этого они провели исследование с участием 104 980 мужчин и женщин, средний возраст которых составил 43 года. Их попросили заполнить, по крайней мере, два 24 часа он-лайн анкеты. Вопросы касались 3300 различных продуктов питания. Когда исследователи приняли во внимание возраст, пол, уровень образования, наследственная предрасположенность... ( подробнее )

Употребление небольшого количества алкоголя поможет снизить риск преждевременной смерти

Ученые увидели полезно для людей ад в уменьшенной дозе алкоголя. Употребление небольшого количества алкоголя снижает риск преждевременной смерти, показало исследование, проведенное в Великобритании, по данным Здоровье Инфо со ссылкой на "Magicforum".

"Небольшие порции алкоголя может помочь уменьшить потребление алкоголя, и сократить число преждевременных смертей, связанных с его чрезмерного потребления", - к такому выводу пришли ученые из университетов Ливерпуля и Шеффилда.

Другими словами, исследователи не видят смысла в небольшое количество выпивки как таковой, но в принципе уменьшить количество выпиваемого алкоголя. Все разумно: менее значимую часть, чем меньше человек пьет. Уменьшить ваши обычные порции на четверть, Советом научных экспертов.

В их исследовании приняли участие 278 добровольцев. Испытание состояло в том, что, находясь под скрытым наблюдением ученых, люди могли заказать алкоголь, выбирая стандартную дозу или уменьшить. Эксперименты проводились... ( подробнее )

Медики назвали 5 продуктов для продления жизни

Специалисты давно представляют списки разных полезных продуктов. На этот раз врачи рассказали, как из-за диеты, продления жизни.

Ученые составили список продуктов, что улучшает многие функции организма и это дает эффект увеличения продолжительности жизни, передает health info со ссылкой на «Форумах».

Вот продукты, которые были включены в этот список:

Кофе. При условии, что человек не имеет противопоказаний к потреблению кофе, вы можете смело пить до трех чашек в день. Присутствие кофе в рационе человека помогает снизить риск смерти от «любой причине», - заявили исследователи на страницах издания.

Рыбы. Никакой другой продукт сочетает белки, омега-3 жирных кислот и других ценных для здоровья питательных веществ, так как рыба. Все это вместе хорошо впитывается и не более прочной, чем насыщенные жиры, как и другие продукты источники животного белка.

Арахис и фасоль. Эти продукты содержат все девять незаменимых аминокислот, которые человеческое... ( подробнее )

Три рецепты с медом с помощью желудка и кишечника!

Если желудочно-кишечный тракт работает правильно, он регулярно превращает пищу, чтобы обеспечить организм необходимой энергии. Но часто, в его работе происходит сбой, что приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и всего организма.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, люди часто жалуются на боли в животе, тошнота, метеоризм, которые является главным симптомом заболеваний ЖКТ.

Для улучшения работы с GIT, вы можете применять природные средства.

Рецепт 1

Медовый компресс: смешать в равных пропорциях, пшеничной муки и каштановый мед, замесить тесто, сформировать лепешку, приложить ее к области желудка или печени. Оставить компресс на 20-30 минут. Рекомендуется при болях, связанных с перееданием и колики.

Рецепт 2

Растворите 2 столовые ложки меда, 0,2 л теплой воды. В 2-2,5 часа до еды, пить медленно медовый раствор. Рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока.

Рецепт 3

Смешать... ( подробнее )

Линолевая кислота спасет от смерти слишком рано и сердечных заболеваний

Сотрудники университета Восточной Финляндии уверены: жирные кислоты Омега-6 – ключ к снижению риска преждевременной смерти. Плюс, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, передает health info MedDaily со ссылкой. По словам ученых, линолевая наиболее распространенным является полиненасыщенная жирная кислота Омега-6.

Исследование показало: чем больше линолевой кислоты в организме, тем ниже риск преждевременной смерти. В общей сложности специалисты проанализировали данные 2480 человек 42-60 лет. Из них в итоге умер в 1143. Все люди были в пять групп по уровню содержания линолевой кислоты в организме.

Так, риск преждевременной смерти в группе с самым высоким содержанием линолевой был на 43% ниже, чем в той, где находятся люди с очень низким уровнем кислотности. Подобный закон был обнаружен воздержание, был заболевания в отношении умершего от сердечно-сосудистых. Уровень линолевой висел прямо над диета. Основными источниками кислоты - растительные масла,... ( подробнее )

Как выиграть рефлекс гастрит природными средствами?..

Рефлекс гастрит или, как его еще называют, эмоциональный гастрит-это заболевание, характеризующееся раздражение внутренней оболочки желудка из-за нервного напряжения или стресса.

Его появление не имеет ничего стимулов с количеством бактерий в желудке или с употреблением кислотосодержащих продуктов.

В данном случае основным триггером является эмоциональный шок, который негативно влияет на пищеварительную активность, вызывая воспаление и неправильное использование желудочных соков.это точно

Рефлекс гастрит может быть острым или хроническим, смущать его симптомы легко с кислой рефлюкс или синдром раздраженного кишечника.

Это неприятное горения охватывает ощущение в эпигастрии, чрезмерное газообразование, вздутие живота, а в тяжелых случаях даже появление крови в стуле.

К счастью, с этим заболеванием может обладать с помощью домашних средств, их натуральные ингредиенты, все необходимые свойства. Они значительно ускоряют процесс заживления.

Как... ( подробнее )

5 простых советов для продления жизни ученые

Ученые утверждают, что человеку по силам продлить свою жизнь минимум на десять лет.

Сотрудники Гарвардского университета представили ряд рекомендаций о том, что на самом деле может продлить жизнь человека. По мнению ученых, правила здоровья и долголетия простые, но сегодня почти никто не соответствует полностью, пишет health info со ссылкой на РИА Новости.

Во время исследования специалисты проанализировали сведения, собранные в течение 30 лет наблюдения за здоровьем около 40 тысяч медсестер и врачей. Ученые определили один из них здоровых медицинских работников, а также тех, кто страдает от ожирения, был подвержен вредным привычкам и показали, сидячий образ жизни вне работы. Оказалось, что все эти факторы лишают человека возможности жить Даниил-14 лет жизни.

"В среднем, мужчины и женщины, соблюдавшие пять здоровых жизненных принципов, дожила до 87 и 93 лет, в то время как остальные участники этих проектов, дотягивали только до 75-79 лет", - сообщили авторы... ( подробнее )