Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Доказана польза макарон для похудения

Новости шоу-бизнеса:существует также доказательства того, что средиземноморская диета может предотвратить рак молочной железы.

Хотя средиземноморская диета-это сейчас на пике популярности, макаронные изделия часто отклонены из-за веры людей, что они, якобы, способствуют увеличению веса. Новое исследование доказало обратное: макароны вклад в поддержание здорового индекса массы тела (ИМТ) и размер талии уменьшается.

Это открытие сделали ученые из отделения эпидемиологии НИИ, госпитализации и здоровье р. И. С. С. С. Neuromed в Pozzilli (Италия). Результаты исследования опубликованы в журнале сахарный диабет, питание и.

Как известно, средиземноморская диета не только снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижает уровень "плохого" холестерина (липопротеидов низкой плотности).

Паста, средиземноморская диета талия меньше

Недавний масштабный анализ с участием более 1,5 миллиона человек показали, что средиземноморская диета также... ( подробнее )

Медики назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья сердца

Новости шоу-бизнеса:сливы помогают сохранить коже здоровый цвет лица и стройная фигура.

При регулярном потреблении этого плода не только снижает уровень холестерина в крови, но и выводится лишняя соль. Таким образом, сливы очень полезны высокое кровяное давление и проблемы с сердцем.

Сливы и сливовый сок натощак великолепно очищает организм. Благодаря большому количеству клетчатки она способствует улучшению обмена веществ. Он богат витаминами, особенно витамином С – что особенно важно перед наступлением следующего сезона гриппа. Содержащийся цинк очень полезен для волос, ногтей и кожи. И с высоким содержанием натрия поможет с отеками.

Сливы противопоказаны при ожирении, сахарном диабете, повышенной кислотности желудочного сока. Кормящим матерям не рекомендуются, и дети в очень небольших количествах, чтобы не вызывать диарею и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

подробнее )

Как избавиться от лишних килограмм необычным способом

Новости шоу-бизнеса:полезные свойства индийской гвоздики в парфюмерии и лечения различных заболеваний.

Индийская гвоздика-это растение с ланцетовидными листьями, мелкими кремово-белыми цветками, собранными в пучки, образует съедобные плоды, продолговатую форму и красноватый цвет. В кулинарии используют сушеные цветы, добавлять их в гарниры, сладости и выпечка.

Гвоздичное масло обладает обезболивающим и антисептическим свойствами. Его применяют против головной боли, менструальные спазмы, простуды, зубной боли и воспалении в горле. Кроме того, он используется для отдушки в парфюмерии.

Гвоздика имеет сильный и стойкий запах. Установлено, что гвоздичное масло действует как антиоксидант, она высвобождает водород и разрушает полиненасыщенные жиры, предотвращая преждевременное старение кожи.

Гвоздики настой используется в качестве жидкости для полоскания рта, чтобы удалить запах. Рекомендуется для использования в борьбе с гипотиреозом, для правильного... ( подробнее )

Назван лучший возраст для рождения ребенка

Новости шоу-бизнеса:эксперты заявили, что преждевременные роды подрывают здоровье женщины.

Новое исследование, проведенное учеными из Португалии, показали, что первые роды после 30 лет у женщин коррелируют с наличием маркеров долголетия. Ранних родов, наоборот, подрывают здоровье женщин, убедил этих специалистов.

Авторы этого исследования врачи из Университета Коимбры, который установил любопытную взаимосвязь между возрастом женщин, рожающих в первый раз, их здоровье и склонности к долголетию.

"Женщины, которые начали своего первого ребенка позже, жили дольше, чем те, которые родили в подростковом возрасте или в возрасте от 20 до 30 лет", - заявил португальский врачей.

Ученые изучили результаты нескольких научных исследований, изучавших вопрос об возраст женщин по отношению к первым родам. Оказалось, что среди женщин, родивших первого ребенка в 33 или позднем возрасте, некоторые генетические маркеры, связанные с долголетием, были найдены в три... ( подробнее )

Как выжить в жару без кондиционера: полезные советы

Новости шоу-бизнеса:Полезные советы, которые помогут облегчить пребывание в жарком душном помещении.

Жара на улице зашкаливала, и даже добираться на работу-это уже вызов. Не говоря уже о том, что весь день в жарком душном помещении, и даже на работу! Конечно, лучший вариант-это установить кондиционер. Но что делать, если работодатель не согласится на такие расходы?

Приведенные ниже советы помогут вам комфортно работать в сильную жару без кондиционера.

1.Платье в просторный дышащий одежда из легких натуральных тканей.

2. Повесьте на окна шторы или жалюзи. Знающие люди говорят, что попадая в помещение солнечный свет поднимает температуру до 310 градусов, и даже создать парниковый эффект.

3. Принести из дома или иметь вентилятор в комнате, сквозняка (чтобы сидеть на нем не обязательно). Кстати, вот такой хак: если вентилятор поставить пару бутылок замороженной воды, вы можете создать эффект кондиционера.

4. Пейте больше воды и... ( подробнее )

Назван полезный напиток для омоложения организма

Новости шоу-бизнеса:какао очень полезен для здоровья, поэтому, не стесняйтесь использовать его в качестве холодного или горячего напитка, и ваш любимый десерт.

Хотите поднять настроение? Пить какао! И мы вместе с американскими учеными советую еще несколько причин, почему вы должны сделать это прямо сейчас!

Ученые из Соединенных Штатов вынесли однозначный вердикт: какао пить. Это очень полезно для здоровья, так, не стесняйтесь использовать его в качестве холодного или горячего напитка, и ваш любимый десерт.

Получается, что какао-таит в себе массу полезных свойств, которые раньше не имели ученых идея. Однако, ряд экспериментов и исследований, несомненно, продемонстрировало положительное воздействие этого продукта на нервную систему, особенно нервные клетки. Он помогает им быстрее восстановиться, а также создать прочные нейронные связи, которые мы ежедневно теряем в стрессовых ситуациях, следила за каждым его шагом. Добавьте к этому огромное количество антиоксидантов,... ( подробнее )

Медики назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья глаз

Новости шоу-бизнеса:апельсины снижают риск развития катаракты.

Женщины, которые ели пищу, богатую антиоксидантами, в частности, апельсины, имели более низкий риск развития катаракты с возрастом.

Раутиайнен Сюзанна (Сюзанна Раутиайнен) и ее коллеги из Каролинского Института (Швеция) исследовали рацион 30607 шведок в возрасте от 49 до 83 лет, которые принимали участие в исследовании исследование шведских Маммография когорты. Женщины наблюдались в течение в среднем 7,7 лет для выявления развития возрастной катаракты.

Команда исследователей использовали значения суммарного содержания антиоксидантов различных продуктов, которые были использованы участниками исследования. Исследователи обнаружили, что женщины, которые ели пищу, богатую антиоксидантами, в частности, апельсины, имели более низкий риск развития катаракты с возрастом.

Авторы исследования отмечают, что низкий уровень антиоксидантов, связанных с риск возрастной катаракты.

подробнее )

Судороги в ногах: симптомы каких заболеваний это могут быть

Новости шоу-бизнеса:врачи сказали, что это предвестники опасного заболевания могут быть судороги.

Наверное, нет такого человека, который бы не сталкивался с таким явлением, как судороги ног. Касаясь этой проблемы, врачи сказали, что такие судороги могут быть предвестниками опасных заболеваний.

Заметила, судороги в ногах начали случаться чаще? Не оставляйте это просто так. Эксперты заявили: эпизодов приступов 2-3 раза в месяц или чаще-это серьезный повод для обращения к невропатологу.

"Самостоятельно справиться с приступами, если они вызваны спорта – бег, езда на велосипеде. В таких случаях мышечный спазм обычно возникает из-за быстрого выведения кальция и магния, поэтому в первую очередь восстановить уровень этих минералов в крови, и для лучшего усвоения использовать параллельно, и витамин В6", - рекомендуют эксперты.

В то же время, по их мнению, приступы могут возникать как проявление различных заболеваний. Такие симптомы, в частности, объявить... ( подробнее )

Ученые назвали привычки, которые влияют на похудение

Новости шоу-бизнеса:привычка не завтракать по утрам приводит к тому, что человек набирает вес.

Есть привычки, которые присущи нам в утро, и которые приводят к ожирению, считают ученые. Это, к примеру, слишком долгий сон. Собираться в темноте также приводит к увеличению веса. Лучи утреннего солнца, по мнению ученых, поможет снизить вес тела.

Заправить утром кровать-это очень полезная привычка. Эксперименты показали, что он влияет на качество сна. Если вы забудете взвеситься утром, это приводит к ожирению.

Привычка не завтракать по утрам приводит к тому, что в среднем человек набирает вес. Результаты исследования если плотно и хорошо поесть утром.

подробнее )

Диетологи посоветовали для похудения каждый день есть яйца

Новости шоу-бизнеса:полезные и куриные, и перепелиные яйца.

Сотрудники Ливерпульского университета провели исследование и доказали несомненную пользу яиц для людей на диетах. Как отмечается, "Зив", людям, желающим похудеть следует съедать каждый день хотя бы два яйца. И, совсем недавно, медики заявили, что употребление яиц повышает уровень холестерина. И так, особенно во время линьки вес, их не рекомендуется употреблять яйца.

Однако последнее исследование с участием 450 добровольцев, средний возраст которых показали, что за три месяца низкокалорийной диеты, все участники потеряли в среднем 4,5 килограмма. Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа ела яйца, а вторая группа полностью исключил их из своего рациона. Таким образом, мы проанализировали уровень холестерина в крови.

Эксперты были удивлены, увидев, что уровень холестерина в крови снизился у всех добровольцев, независимо от наличия или отсутствия яиц в рационе. Поскольку яйца являются... ( подробнее )