Здоровье

Сидячий образ жизни, связали еще с 9 типов опухолей

Ученые связали сидячий образ жизни даже девять разновидностей рака. Чтобы справиться с повышенным риском опухоли, довольно неподвижным потратить не один час в день перед телевизором, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Длительные сидения перед телевизором или компьютером может привести не только к болезням сердца, но и различные виды рака. Ранее ученые выяснили, что сидячий образ жизни увеличивает риск рака груди и кишечника, а также теперь новое исследование, эпидемиологи из Национального института рака в США, показало, что привычка долго сидеть увеличивает риск и других 9 видов рака, включая опухоли легких, шеи и головы. Это не является хорошей новостью для огромного количества людей, которые в холодные зимние дни проводят дома перед телевизором. Тем не менее, ученые говорят, что для изменения негативной тенденции, с помощью простых изменений в свой образ жизни. Например, нужно вставать хотя бы раз в час, чаще всего для выполнения домашних обязанностей и периодически... ( подробнее )

Зеленое яблоко натощак: 7 доводов в пользу этой привычки

Не только зеленое яблоко, но и другие сорта этих фруктов способны принести большую пользу для нашего здоровья.

В данном случае это особенно зеленое яблоко калорий и высокая концентрация фитонутриентов.

В этом его основное преимущества заключается в сравнении с другими сортами этих плодов.

Он имеет характерный кислый вкус и содержит большое количество воды. Это свойство делает зеленое яблоко идеальным ингредиентом для детоксикации и увлажняющий нашего тела.

Кроме того, в этих фруктах много клетчатки, аминокислоты, витамины и минералы содержат. Вены нашего организма эти микронутриенты повышают самочувствие и повышает наши интеллектуальные способности.

В последнее время часто рекомендуется съесть зеленое яблоко натощак. В этом случае эти фрукты являются не только наполнит нас энергией, но и стимулирует наш обмен веществ, а также защищают наш организм от развития различных заболеваний.

Поскольку не все из нас регулярно есть зеленые... ( подробнее )

Центры опасно похудеть

Считается, что избавиться от лишних килограммов приносит здоровье человека является неоспоримым преимуществом. Но, судя по результатам нового исследования ученых из Норвегии, это не так. В частности, эксперты пришли к выводу: при заболеваниях сердца снижение веса не помогает улучшить самочувствие людям, сообщает health info со ссылкой на «Форумах».

Полученные норвежских врачей информации, опубликованной в Journal of the American College of Cardiology. Выводы ученых основаны на результатах наблюдения за более чем 3 тысяч пациентов с проблемами сердца.

В соответствии с учебной программой исследователей, похудение не улучшает состояние и не помогает продлить жизнь людей с ишемической болезнью сердца (ИБС). Но увеличение физической активности, не имеет значения, это приводит к потере веса или нет, действительно снижает риск смерти для этих пациентов, и значительно.

Наблюдения ученых для пациентов с ибс, завернутый 16 лет. В этот период был зарегистрирован 1... ( подробнее )

Назвали доступный продукт, который избавит вас от сердечного приступа

Американские ученые нашли доказательства того, что потребление бобов играет очень важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, по данным Здоровье Инфо со ссылкой на "Magicforum".

Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо-Спрингс заявил, что с помощью бобов вполне можно предотвратить сердечный приступ – это происходит из-за того, что в связи с ростом бобовых в рационе повышает общую антиоксидантную активность организма.

Такой вывод был сделан после проведения эксперимента с участием животных и людей. На первом этапе были проведены лабораторные исследования, при котором исследователи участвуют, страдающих ожирением мышей, и крыс. Животные были переданы в фасолевая диета, и это дало выраженный эффект снижения уровня холестерина в крови.

"Мыши, которые ели фасоль, уменьшить свой вес. Повышение количества липидов в них привели к восстановлению нормального функционирования сердечно-сосудистой системы", - сообщили авторы исследования.

На... ( подробнее )

Ноги больше не проблема, если аспирин и лимон!

Мы говорим о видимых уплотнений кожи, обычно на подошве ног, которые образуются в результате длительного давления (не забывайте, что на ваших ногах имеют вес всего нашего тела), или определенное неудобство.

Конечно, мозоли на ногах не являются серьезной проблемой, но они выглядят малоэстетично, а иногда причиной осложнений, таких как растрескивание кожи или грибковой инфекции.

По этой причине, даже если Вы не испытываете дискомфорта при наличии мозолей, мы рекомендуем выбрать соответствующее лечение, чтобы восстановить здоровье вашей кожи, к счастью, есть варианты, которые могут обеспечить хороший результат за сравнительно короткое время.

К ним относятся средства на основе аспирина и лимонного сока. Если применять его регулярно, то очень скоро от омертвевших клеток на поверхности вашей ноги не будет, и проблема будет решена, по данным Здоровье Инфо со ссылкой на "шаг к здоровью".

Это домашнее средство на основе аспирина и лимонного сока — это простая... ( подробнее )

Тренировки натощак более результативны

Британские ученые выяснили, что наиболее эффективными являются упражнения натощак, а не после обильного приема пищи. Когда желудок не загружен работой, человек, хочет попрощаться с лишними килограммами, будет легче достичь, пишет health info со ссылкой на «Medicare».

В течение дня в организм постоянно сменяют друг друга фаз голода и насыщения. Срок последней – 4-6 часов, в этот период происходит выработка инсулина, снижения сахара в крови и это выпить в систему пищеварения жиров и белков. При наступлении фазы голода в организме выделяется глюкагон, он поддерживает уровень сахара в крови, и начинается расщепление меня не было жировой ткани для производства энергии.

Другими словами, на этом этапе, в теле сжигается жир и выделяется энергия, и в случае приема пищи описывает процесс мгновенно останавливается. Инсулин начинает тормозить расщепление жирных кислот, в результате чего организм сжигает, поглощает сахар. Таким образом, завершается этап сжигания жира.

На... ( подробнее )

Необычная связь между болью и чувством голода открыт

Голод оказался одним из самых эффективных методов для подавления хронической боли, делает не хуже опиатов и других болеутоляющих средств, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Cell, сообщает health info со ссылкой на РИА Новости.

"Мы не ожидаем, что чувство голода будет как-то влиять на восприятие боли, и изменить его значение в полной мере. С другой стороны, когда мы начали наблюдать за поведением мышей, нам все стало ясно. Также это животное имеет любая рана или ушиб, он не должен страдать от боли, и найдите в себе силы, чтобы найти пищу и выжить", — сказал Эмбер Алхадефф (Amber Alhadeff), невролог из университета Пенсильвании (США).

Чувство боли-это один из самых универсальных и понятно все живое сигналов опасности, которые организм использует, чтобы тело от дальнейших повреждений или необдуманных поступков. Достаточно долгое время ученые считали, что представители всех полов, типов, Царств и возрастов одинаково чувствуем боль, но недавно выяснилось,... ( подробнее )

Еда, которая может спасти вашу жизнь

Никто из нас не хочет, что дом, в котором он планирует жить долго, был как-то, а именно с дешевых и недолговечных материалов. В то же время, если провести аналогию с человеческим организмом, ни один из нас против мирян в несущей стене ее здоровье несколько «камней» из фаст-фуда или разбавить основой иммунитета порцию алкоголя. Чтобы все это преувеличено, конечно, но тем не менее есть хорошая идея рассматривать пищу в качестве строительных материалов ваше здоровье. Сегодня мы подготовили для вас 10 таких «кирпичиков», каждый из которых по-своему положительно влияет на ваше самочувствие и долголетие, сообщает health info со ссылкой на «стейки магазин».

Фасоль

Недавно Американский институт по изучению рака пришли к выводу, что бобы в верхней части списка продуктов, которые напрямую влияют на долголетие человека. Ученые даже уверены, что бобовые были в каждом приеме пищи, и банку с консервированной фасолью обязательно готова, если вдруг нет времени на длительное приготовление... ( подробнее )

Быстрая коммунальные услуги помогите с перееданием: 3 натуральные средства!

Что ждет нас после еды на праздник? Чувство тошноты, боли в желудке, тяжесть во всем теле, иногда тошнота, нежелание и почти невозможность двигаться, сонливость, усталость, а иногда и более неприятные последствия. Для улучшения состояния желудочно-кишечного тракта после еды помогут натуральные средства на основе меда.

Рецепт 1

Медовый компресс: смешать в равных пропорциях пшеничную муку и каштановый мед, замесить тесто, лепить торт, чтобы сделать его в желудок или печень. Оставить компресс на 20-30 минут. Рекомендуется для боли, связанные с едой, и колики.

Рецепт 2

Растворить 2 ст. ложки натурального меда в 0,2 л теплой кипяченой воды. За 2-2,5 часа до еды медленно выпить раствор меда. Рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока.

Рецепт 3

Смешать в эмалированной емкости 250 г каштанового меда с 0,25 л свежего сока подорожника, варить на слабом огне в течение 15-20 минут. Принимать по 1 столовой ложке перед едой... ( подробнее )

Расстройства пищеварения: 5 натуральные средства в помощь!

Симптомы расстройства пищеварения могут возникать как вместе, так и отдельно: тошнота, изжога; отрыжка; неприятные ощущения в нижней части живота и нижних отделов грудной клетки; чувство переполнения желудка; корсика или шнурки опоясывающие боли; головные боли, раздражительность, диарея и запор; вздутие живота.

Часто пациентов беспокоит ощущение вздутия живота (так называемый избыточных нужно) и отрыжка. Отрыжка очень часто наблюдается при тревожности или те, кто ест быстро. Как правило, отрыжка всегда сопровождается повышенным слюноотделением. Расстройства пищеварения встречается довольно часто, для ее лечения можно применить, в том числе и традиционной медицины.

Рецепт 1

Отвар корневища аира (1 часть), коры крушины (3 части), листья мяты (2 части), листья крапивы (2 части), корня одуванчика (1 часть), корень валерианы (1 часть): 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут и процедить. Пить по 0,3 стакана утром и вечером.

Рецепт... ( подробнее )